SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • DZWIGAJZRUDYM - Przygotowania do pierwszego startu - SEZON JESIEŃ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień dobry! Dzień w rozjazdach (jestem u teściów na chacie), także wstalem wcześniej, ogarniam szamę i jadę na siłownię niedaleko stad ciorac klawirę, zanim mi się dzieciak z kobietą obudzą to będzie zrobione, załatwione, a jeszcze po drodze jej wezmę jakieś pączki to i mąż bd dobry ze mnie :) Wczoraj wieczorem kolacja i kino, w restauracji 230g [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11086 Data: 2/16/2018 11:13:34 AM Liczba szacunów: 1
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    zamiast podac zawartosc w 100g produktu to podali w 100g bialka,wiec aminogram trzeba dzielic przez 3 minimum,a znajac megabol to i przez 4. bialko przeniczne pewnie same proste wegle znikoma ilosc wpc Lapia ludzi az milo. Ostatnio ktos mnie sie pytal czy to mozliwe ze jest tyle amin na 100g smak tragedia firma-oszusci. jedyny plus to cena,ktora [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2007 4:27:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    smak (pilem tylko wanilie z mlekiem) : bardzo dobry (jak sie rozmiesza porzadnie i nierozcienczy zabardzo) rozpuszczalnosc : ok ale kumpel ma gain bolica i szybciej przyrzadza :P efekty : niemoge tego ocenic poniewaz uzupelniam go bialkem wpc ostrowi cena : wypas ocena: dobry

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2007 1:19:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    no ale z tym gainerem można brać białko ostrowica WPC 80 ?

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2009 8:30:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Witam, od 2 dni spożywam ten gainer wraz z białkiem aminostar sweet whey. Białka mam 2kg , gainera 1kg dostałem gratis. Mam zamiar opracować to wszystko do końca października :D + dobra dietka oczywiscie :P Ciekawe czy będą jakieś efekty masowe Co do gainera to mam również tą nowszą wersję 30% protein składającą się z : " powder, wpc , wpi [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2011 2:26:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mezczyzna Wiek :21 Waga :70 Wzrost :178 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1 rok Dostęp do sprzętu :lawka sztangielki drazek Dieta :jem wszystko Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : ostrowia wpc 80, gainer Dzien 1 Klatka: -wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 12-10-8-6 -wyciskanie sztangi w lezeniu na [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2008 8:16:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    witam, moj poprzedni plan to split 4 razy w tyg (lipa) Płeć : meszczyzna, Wiek : 21 Waga : 61 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 mies Uprawiane inne sporty : skateboards (meczacy) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf, hantle , lawka na brzuszki Dieta : jest ( ektomorfik ) [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2008 8:29:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3-4 miesiące Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie (piłka nożna, koszykówka, siatkówka...) Dostęp do sprzętu : ławka(skosy w górę i dół), gryfy(prosty i łamany), sztangielki, modlitewnik, górny wyciąg. Dieta : narazie nie mam konkretnej diety, lecz [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2008 9:36:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki itp Dieta : zachowane wskazowki zywieniowe Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, mass xxl; od [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2008 5:51:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    racuchy jabłkowe z WPC i zmielonych płatków owsianych i Brazerek z KFC:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5c4d66a4b854ceea1c52282a1f76bc1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76e98b415f774a2d83a7aec1d9c6e58b.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2014 4:52:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziekuje. Generalnie wchodzi tam twarog poltlusty, WPC, jaja i jogurt naturalny. Mozna dosypywac dodatkow, pestki dyni, slonecznik, orzechy, suszone owoce, rodzynki, banany i inne rozmaite cuda. Uparlem sie na ten sernik, bo smaczek jest wyborny a przy tym jest doskonalym posilkiem 'do kawy' (ok 11.00). Zostal udoskonalony metoda prob i bledow, i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2014 10:42:53 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    owsiana super supreme :D namoczone w mleku przez noc 100g płatków, wpc, banan, nerkowce, truskawka, jabłko, żurawina i troche kakao natural /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/327f76cb6c684e7c9ac92e421d2587c1.jpg Zmieniony przez - gib w dniu 2014-04-17 07:03:01 Zmieniony przez - gib w dniu 2014-04-17 07:03:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2014 7:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Swiateczny PC z pomarancza i polewa tiramisu wpc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3465e67e810413abde1d5c0a1589add.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2014 2:25:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    jaki cham \-) pudding z bananem, wpc czoko, bananem, wiejskim i bananem %-) Masa na bananach yeeee. Jest tak smaczne, że aż pójdę pomachać różowymi hantelkami /-)_ http://www.editer.pl/fotka/7d10433ab14537b449b58acd7396db61_2.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2014 2:51:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Nogi umierają za to podniebienie ... - czy to ice cream z WPC? Thisisosom, moje siedza w piekarniku, pstrykne fote jak wyjme.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2014 1:51:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Wersja max fit: Twaróg chudy 250 g, 1 jogurt naturalny zott bodajże 2% tłuszczu, 3 jajka, 1 budyń waniliowy winiary, słodzik sól szczypta do białek, Mixujemy twaróg z jogurtem zóltkami słodzikiem i budyniem do gładkiej masy, białeczka na pianke , jakąs łyżeczką ładnie łączymy mase, wlewamy do foremki wysmarowanej jakaś kasią z 5 g to tam nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2014 11:16:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    owies, orzechowe wpc, nerkowce, banan, mango - galante polaczenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10a54d10c5c448b891b8691e70decdc7.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 7:12:18 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    2 sniadanie. Troche wody, 250g twarogu, mango, banan, wpc truskawka i orkiszowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b066c2b21d140d7b5c3e935bf7dc0c9.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 10:12:58 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Coś dziwnego z mikrofali :)) http://oi58.tinypic.com/291z401.jpg 2 białka jaj (bite na pianę), jedno żółtko, 10 słodzików, 1 miarka wpc (waniliowe), pół łyżeczki proszku do pieczenia, ociupinka aromatu. Na polewę banan z 40g śmietany 12%. http://oi57.tinypic.com/2m49loz.jpg http://oi61.tinypic.com/33ww07q.jpg http://oi58.tinypic.com/dw3orb.jpg W [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2014 6:37:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Kakao lub wpc czokled z miksowane z serkiem wiejskim lub twarożkiem lub jakimś nabiałem ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2014 11:09:18 PM Liczba szacunów: 0