SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Co tanio dodać do "Fizogen Mass Cycle"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o tym fizogenie pierwsze usłyszałem, sprawdziłem na necie, wydaje się porządny stack (o tych from usa generalnie krążą b.dobre opinie) ciężko będzie o opinie osób stosujących, więc jak skończysz cykl opisz tu efekty. suple wspomagające wydzielanie hgh to mit (potrzebne b.duże ilości,znikomy wpływ na hormon) poczytaj troche było o tym wiele razy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 1/6/2007 12:28:16 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zapobiec przyrostowi tluszczu na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten geiner to tylko w ramach asekuracji jak czasem nie ma czego zjesc po treningu to mieszam geinerka z 20g z wpc i wszamam. z wegalmi nie bede przesadzal ale wiadomo ze wiecej niz na redukcji. Jaki spalacz polecacie ma mase? myslice ze taki spalacz cos w ogole da? w jakims stopniu zwolni odkladanie sie tluszczu?tse to lipa:P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 3/16/2008 6:08:57 PM Liczba szacunów: 0
  • PIROGRONIANY

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna - kup sobie vitalmaxa 900 lub 1200g (70-90zł) są tak tanie że jak dla Ciebie bedzie sie super opłacało. Przy dawkach 2-3g dziennie możesz stosować kreatynę przez cały rok. Białko - najtaniej wychodzi WPC 80% 1500g Treca i 1000g extensora. Mozesz takze sprobowac z System Protein 80 Olimpu - zobacz sobie ceny u sonbatego (dział Atleta)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 4/22/2004 1:50:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny(to mój pierwszy post tutaj)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ulozysz nową dietę, wklej do oceny. podpowiem tylko ze jako źrodla ww: owsiane, ryz, kasze, makaron razowy/durum, ewentualnie dobry prawdziwy razowiec. bialko: ryby- wszystkie, ale tluste najlepsze, wszystkie miesa, jaja, owoce morza, twaróg- najlepiej raz dziennie (na noc), wpc. tluszcze: oliwa, tran, lniany, awokado, olej kokosowy, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 855 Data: 3/24/2012 2:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz Revex-16 + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dorzucić białko jak potrzebujesz (masz braki w diecie) .. polecam jakieś WPC - najlepiej zrób listę to coś wybierzemy z tego co byś brał pod uwagę :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 9/9/2013 10:23:20 PM Liczba szacunów: 0
  • jabłczan+hmb+cfm protein 82+witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz wolałbym wziąść mixa co polecasz? bo jak wpc ostrowia na poczatku byłem zadowolony ale pod dłuższym braniu miałem problemy z brzuchem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 5/13/2008 2:29:27 PM Liczba szacunów: 0
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duzo ludzi poleca Treca wlasnie zawzgledu na cene - zreszta byl przeglad gainerow i bcaa na forum i w oby wygral Trec ze swoimi produktami. Zreszta ich WPC tesh jest tanie i dotego w wiaderku a nie tak jak extensor w folii NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 11/30/2003 11:48:04 AM Liczba szacunów: 0
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabol nie ma złych produktów.Pisze oczywiście o tych podstawowych.Białko wpc mają całkiem ok i nie widze powodu by na nie pisioczyć. A niestety panowie ale dział Suplementacja już jako obiektywny nieistnieje.Toczy sie tu wojna między Olimpem i Trekiem..co wazniejsi urzytkownicy bawią się w marketing..szereg nowych prowadzi swoista [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 12/2/2003 1:17:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ułożoną dietę, białko brałbym jedynie potreningowo, więc chodzi o szybką wchłanialność, a WPC wchłania się 2-4h i nadaje się raczej do samego uzupełniania białka wynikającego z braków w diecie- dlatego chciałbym mieć jakiś mix z WPI/WPH, co jest kompromisem moich potrzeb i jednocześnie nie zabije mnie cenowo. Wiem czego potrzebuję, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 3/5/2016 8:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz izolat to np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html z tymi 2-4 gdzinami z wpc to lekka przesada

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 3/5/2016 8:46:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Delikatna redukcja w treningu siłowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 439 Data: 5/8/2016 10:51:44 AM Liczba szacunów: 0
  • OKROPNY SMAK SERWATKI =<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    namiary na lacme hmm.. moge Ci tylko powiedzieć, że ich produkty, a konkretnie ich białka wpi i wpc są w sklepie sfd(wiesz chyba gdzie to- masz w górnym pasku na stronie gł.) Dokładniej o firmie to musisz się expertów zapytać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 3/6/2004 2:49:08 AM Liczba szacunów: 0
  • BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    standardowe źródła białka są bogate również w inne składniki bardzo potrzebne w diecie. Np w mięsie są pewne ilości kreatyny i żelazo, w serach wapń, w rybach omega-3 itp itd. Dodatkowo białko białku nierówne. Np na noc najlepsza jest kazeina, której doskonałym źródłem jest twaróg. Białka w poszczególnych produktach charakteryzują się też różną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 3/20/2007 1:20:46 PM Liczba szacunów: 0
  • UNS Mass Attacker 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz opinii masz - białko z cukrem w prochu. Ankiety też nie pofatygowałeś się wypełnić. Nie ma czegoś takiego jak odżywka na masę, nie sugeruj się nazwami, gainer czy WPC to suplementy które pomagają niejadkom uzupełnić brakujące kalorie, nic więcej. O tym czy będziesz nabierał masy zdecyduje nadwyżka kalorii, regeneracja i trening. Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 10/10/2014 5:44:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Egg + Sojavit c/a SP 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie lepiej zaplacic kilka zl wiecej i kupic SP80 - smak dobry, rozpuszczalnosc tez, aktualnie jem i zero problemow z trawieniem/gazami.. koncentrat WPC + albuminy jaja.. b.dobry mix

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 1/3/2005 12:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz na koniec redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Endo , bf okolo. 20% 2.17 3.183/78-79 4.14 miesiecy 5.Redukcja 6.wpc , bcaa , monohydrant , cm3 7.Thermo stim , scorch 9. Okolo miesiaca 10.LC okolo 2000 kcal , 180-200 b , 100+ t , do 72 ww 11.- 12.-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 1/20/2013 8:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze na redukcje ?? 2 opcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    w bialku Wpc ostrowia jest duzo aminokwasow co nie??to jest sens kupowac dodatkowo BCAA w kapsach??Moze lepiej to HMB dla urozmaicenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 4/13/2006 4:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • co przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa a jak nie masz kasy to wpc przed i po

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 4/3/2009 4:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny. 20 lat 166cm 60kg ekto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze z 15g wpc mozesz sypnac dla smaku :) tak, dokladnie do tych posilków. Makrela, Twaróg, chude miesko + np. Mozarella. Opcji dużo :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 8/11/2016 8:37:50 PM Liczba szacunów: 2
  • Dieta 3200kcal. Proszę o uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Przede wszystkim dzięki za szybką odpowiedź :) 1.Białko w pierwszym posiłku to mix WPH, WPI i WPC (Hi Tec C6). Chodziło mi o to żeby dać jakieś szybko wchłanialne białko. 2.Też chciałem dać normalny posiłek (chleb razowy 100g i 2 jaja na twardo), ale mam tego nieszczęsnego mutant massa w domu i nie chce żeby się zepsuł :) 3. i 5. Z tłuszczami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 8/27/2012 7:33:25 PM Liczba szacunów: 0