SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • jak to wszystko zjesc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -ostrowia wpc 1800g - wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu w ilosci 20 - 30g -carbo olimpa 4000g - po treningu w ilosci 30 - 50g -uni-liver universal 500kap - do posilkow po 2 - 4 caspy do kazdego (na przyszlosc nie kupuj) -l-glutamine t6 trec 300kap - rano na czczo 2 - 3g, po treningu ok 10g i przed snem ok 5 - 10g -nitrobolon 2 trec 700g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 5/12/2008 7:22:04 PM Liczba szacunów: 0
  • UNIVERSAL STORM + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co myslisz o białeczku OSTROWIA WPC 80 ?? bo chciał bym tez kupic do uzupełnienia dietki. Teraz aktualnie zbieram suple itp. a po nowym roku zaczynam cwiczyc :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 12/15/2010 11:15:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki sup. do diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz braki w diecie to napewno przyda się jakieś białko np: System Protein Olimp, droższe Biogenix Prolongatum, ostatecznie tańsza ale też dobra Ostrowia WPC 80. Nie wiem czy HMB jest dobrym pomysłem bo to stosunkowo drogi suplement a korzyści bardzo niewiele - nieopłacalny. Lepiej pomyśl nad dietą i białkiem. Na początek tak będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 7/14/2007 9:08:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu 2 cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete mam.A shoock i storm skończy mi się w tym tyg,potem miesiac przerwy i najprawdopodobniej zedycuje sie na HP z No-xplode i jakies mono do tego. Ale czekam dalej na rady Wiek 18lat Waga ok.71 Wzrost 174 Staż treningowy od Grudnia Cel cyklu czysta masa Stosowane już wcześniej suplementy Dyma burn,Shoock [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 5/5/2010 5:43:58 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile razy w tyg trenować dana partie raz czy dwa razy? Te mleko w pierwszym posiłku mogę dac? Bo jednak do płatków się nada;) Wpc będę mieszał oczywiście z woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26473c7bd2604c03b7b769d84f474424.png

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 12/21/2014 12:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: strumen PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 6x OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 10/28/2015 3:56:18 AM Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTACJA PROSZE O POMOC ! Co ,Jak,Kiedy-

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.KREATYNA VITALMAX Mono Classic 500G - rano i po treningu 5 g w dni bez trnigu rano i po południu po 5g 2.Tauryne Vitalmax 100 tabs. - dwa g do kazdeh porcji kretki 3.Dextroze POWDER 2KG - 40g do kazdej porcji kretki 4.Gainer 737 3kg - według braków w diecie 5.Bialko WPC OSTROVIA 80 - według braków w diecie 6.TaBletki TRECA Multi pack - 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 3/24/2006 10:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    walnij se jakis koktail z 2x dziennie; VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g i UNS Mass Attacker - 3500g zmieszaj i pij uzupelniajac diete, ale ja sie nie znam sluchj smpa Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-08 17:18:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 5/8/2011 5:17:30 PM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO???JAKIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a SFD Wpc protein plus v2 ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 1/7/2013 1:10:24 PM Liczba szacunów: 0
  • białkaaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do uzupelniania posilkow jakas miszanka bialek - np mx pro albo sp80 przed treningiem wpc po treningu np izolat serwatki - vitalmax na noc kazeina - np trec night protein bland

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 5/11/2006 1:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • białkaaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano:WPC (jak masz mniej siana) WPI(polecam z Vitlamaxa...z olimpu jest bardzo drogie) przed Treningiem:Matrx(możesz sobie kupić np SP 80 + Sojaviut 85 i meiszać...albo Olimp Pro Vit , to taka sama mieszanka<lepiej wyjdzie-lecz drożej , pierwsza opcja> by była) na wieczór:Kazeinian wapnia/białko jajeczne(np Egg Protein 80)/matrix(ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 5/12/2006 1:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Syplemantacja - nowicjusz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułorz diete i jak beda jakies braki to uzupełnij gainerem lub jakims białkiem (np: wpc). na suple przyjdzie czas.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 3/13/2007 11:31:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pisałęm o WPC protein plus v2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 6/19/2012 10:12:33 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA Multipower'a, Weider'a, Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie róznią się formułą. Jedni uwazają ze przewaga leucyny w bcaa jest lepsza, inni ze izoleucyny. Generalnie nie poczujesz różnicy. I jeśli szczypiesz się z kaską łykaj wpc. Zdr.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 12/12/2004 1:30:47 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA Multipower'a, Weider'a, Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho, nie szczypie sie z kasa, po prostu chce uzywac bcaa przez kilka tygodni TYLKO i wylacznie do aerobow, a wiec kilogram bcaa nie jest mi potrzebny. Jesli chodzi o to duze opakowanie mrm'u to juz w tym wypadku wolalbym sobie dokupic pare kg wpi/wpc. Po prostu nie pasuje do moich planow. Zmieniony przez - maat w dniu 2004-12-12 10:47:58

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 12/12/2004 10:47:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy i jak stosować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo z wpc mieszasz wg swoich proporcji wynikajacych z calej diety, jednak optymalnie bedzie 70-80g carbo + 30/40g bialka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 9/8/2015 12:24:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Białko czy Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta kreatyna allnutrition + https://allegro.pl/sfd-wpc-protein-plus-900g-bialko-serwatkowe-whey-i7621381594.html + https://allegro.pl/sfd-iso-energy-plus-1000g-weglowodany-energia-sila-i7124685209.html moze byc takie polaczenie? dobre to produkty? Zmieniony przez - kubal456 w dniu 2018-10-29 13:32:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 10/29/2018 1:31:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Opinie o produktach marki Abnexen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Abnexen WPC wiśnia - piana jak stad do Mongolii. a zeby 40g prochu sie dobrze rozpuscilo trzeba troche pomachac. przyzwyczaje sie niedlugo :) ogolnie raczej nie zakupie ponownie. w tej kategorii cenowej najlepiej pasuje mi UNS econo.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 11/3/2011 7:41:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zamiast Mass Activator + Wpc protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC dalej w sprzedazy. Jezeli cos w podobie MA to wez gainera z firmy uns ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 11/18/2011 9:48:02 PM Liczba szacunów: 0
  • poranne treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przydałoby się coś szybko i lekkostrawnego. Najlepszym rozwiązaniem byłyby odżywki - carbo + WPH (ewentualnie WPC) Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-10-17 10:01:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 10/17/2006 10:00:05 AM Liczba szacunów: 0