SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Mam Dylemat ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dowolne WPC, Witaminy Multiple Olimp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2/26/2010 11:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam Dylemat ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC obojetnie jakiej firmy, Multiple sport, multi pack 36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2/27/2010 9:45:31 AM Liczba szacunów: 0
  • co wybrac?? co lepsze egekty da??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie :) a jeśli robie cykl: SAW+CM3+BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA to dodać jeszcze BCAA SYSTEM?? do to coś czy lepiej nie marnować kasy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 511 Data: 4/29/2012 3:41:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktory gainer najsmaczniejszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak kwestia gustu więc raczej nie ma co sie sugerować opiniami innych, bo jak wiadomo kazdy lubi co innego. Najsmaczniej i najlepiej będzie kupić sobie np 3 różne smaki białek sfd wpc i dodawać do źródła węgli ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 431 Data: 10/2/2015 4:01:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Na masę x2

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajna opcja to zrobienie mixu z bialka sfd + olimp wpc natural masz smak, nie masz piany i za dobrą cene masz super białko ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 620 Data: 1/3/2013 12:45:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy to nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo i wpc to uzupełnienie diety, więc nie licz tego do cyklu. Omega i witaminy to podstawa. BCAA to dobry dodatek jak się ma kasę. Mono - na tym robisz cykle. Podsumowując wszystko ok, jeśli masz dietę. Wtedy to wszystko wykorzystasz (mono). POWODZENIA :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-31 21:22:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 5/31/2012 9:21:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli potrzebujesz wpc i carbo do uzupełnienia diety to kupujesz. Ja wolę wszystko uzyskać z jedzenia. Omega i witaminy jest to przydatna sprawa i spokojnie można brać. Mono - po pewnym czasie na siłce można zarzucić, żeby popchnąć organizm do dalszej budowy mięśnia itp. wspomóc go. Więc wszystko co wypisałeś to takie podstawowe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 5/31/2012 9:44:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Różnorodne mieszanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnej z tej rzeczy nie da sie przedawkować najwyżej grozi ci rozwolnienie. dawkowania kreatyny (proch hi-tec +Cp) znajdziesz w postach podwieszonych. WPC jesz tyle ile białka ci brakuje - nie ma tu uniwersalnego dawkowania. najlepsze pory to po treningu i przed snem. Reszta supli -jak na opakowaniu. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-26 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 6/26/2008 9:17:57 AM Liczba szacunów: 0
  • megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    no hmb po co mono +wpc gainer cp to jes to ułozyłem se die te nawet a wiec chce ustalic diete by przybrac na masie 1.sniadanie to płatki z mlekiem 2.0% po sniadaniu 20g ostowi+5g mono po treningu 2 posiłek obiad ble ble ble +ryż z twarozkiem gainer 50gr + 9 gr cp po treningu 3 posiłek frytki lu coś co lubicie ble ble ble carbo+9gr cp po treningu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 10/20/2009 2:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja bym dał 200g białka i powinno starczyć. Większe ilości mogą powodować zakwaszenie organizmu i hamować budowę masy. Zamieniłbym ryż biały na brązowy, bo powyżej 20% BF zbyt nagłe skoki insuliny mogą wyrządzić Ci krzywdę. Gainera bym w ogóle wyrzucił albo ograniczył do spożywania jedynie po treningu. Do ostatniego posiłku dołożyłbym tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 727 Data: 9/14/2013 7:55:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg. mnie też powinieneś zrzucić trochę fatu (nie mówię od razu na jednocyfrowy BF, ale tak poniżej 20% by się zdało zejść) by poprawić swoją wrażliwość insulinową, ale jeśli chcesz robić masę to rób, mi nic do tego :-) Przy okazji rozpisałem Ci dietę, tak jak to powinno wyglądać według mnie. http://oi42.tinypic.com/72q4o3.jpg 1 posiłek - masło do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 727 Data: 9/15/2013 11:20:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli białko wpc lepsze?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 1/24/2012 10:44:54 PM Liczba szacunów: 0
  • btanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Provit Olimpu ma białko sojowe, Ostrowia to samo WPC.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 570 Data: 11/29/2011 10:44:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    WPC 80 15,4 kg Termin ważności 2010 r

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 12/18/2008 2:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Które aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mówiąc to dziwi mnie dlaczego az tak sceptycznie podchodzicie do aminokwasów.Moim zdaniem po wstaniu z łóżka i po treningu jest to najlepsze źródło białka(oczywiscie wraz z sokiem lub CARBO)Wole wziąść 10 gram aminokwasów z rana i po treningu niz pic 30 gram WPC.Oczywiscie aminki muszą być 100% hydrolizatu.Uwazam ze przy dobrej diecie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 10/19/2004 1:21:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz już kupione carbonoxa czy WPC możesz użyć zwławszcza w porze potreningowej ale diete niestety musisz poprawić zadbać o zdrowe tłuszcze i warzywa Następnym razem zainwestuj w gold omega 3 bo białko uzupełnisz ww także

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 569 Data: 7/14/2011 11:43:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troszeczkę zmieniłem i dodałem w jakich porach pić odżywki(nie wiem czy dobrze, proszę o poprawę) 9:00 75g pieczywa żytniego + 200g serka wiejskiego + orzechy włoskie + carbonox 11:30 75g ryżu + 150g kurczaka + brokuł/kalafior + WPC 12:30 Trening - od razu po banan 13:30 50g ryżu + 150g kurczaka + brokuł/kalafior + carbonox 16:30 75g pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 569 Data: 7/14/2011 12:40:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz już kupione carbonoxa czy WPC możesz użyć zwławszcza w porze potreningowej ale diete niestety musisz poprawić zadbać o zdrowe tłuszcze i warzywa czytaj co sie pisze do Ciebie! nie lubie sie powtarzać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 569 Data: 7/14/2011 1:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim czasie wzrasta,i później spada poziom aminokwasów po wypiciu wpc?wiem ze to zalezy od producenta,ale chodzi mi o taki sredni przedział

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 1/31/2007 1:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa na kolację

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazeina jest gorsza jakościowo, zawiera alergeny, więc raczej bym ją odpuścił. Szczególnie, że cenowo nie różni się od WPC.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 8/21/2016 3:30:47 PM Liczba szacunów: 0