SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    U mnie w piątek ma być 20' ;-D Poniedziałek. 1. Owsianka z wpc, owocami, ptasim i sosem. /SFD/2019/4/3/e5d7078220bd45a9a931efb9ca8b3c62.jpg 2. Kawka i drożdżowiec. /SFD/2019/4/3/10c9c87673db4f7d9da18304469c0e38.jpg 3. Monster burger, stripsy, fryty. /SFD/2019/4/3/cf974aabce174481b72321015061198d.jpg 4. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2019 2:57:13 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątololo. 1. Owsianka z wpc, banan, płatki. /SFD/2019/4/7/ff126202604040bcae29109183cfd5d9.jpg 2. Barszczyk, ziemniaki, boczuś. /SFD/2019/4/7/a86d57cfd0e646c4874942ea47fa24bc.jpg 3. Burger Viking, 2 stripsy, sos. /SFD/2019/4/7/3db6dc438f1e4757af7ba005526bc056.jpg + lodzik /SFD/2019/4/7/d073b561462f488c94fa0bf0ef8a6a17.jpg 4. Makaron z [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2019 2:33:07 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa :) 1. Owsianka z wpc, banan, płatki. /SFD/2019/5/12/0ae27bcb3d944390b964d63bab0de67f.jpg 2. Gyros. /SFD/2019/5/12/3464757f7d4a4581ae156bf4c599f662.jpg 3. Tosty z rolada ustrzycka i krakowska z fileta. Arbuz. /SFD/2019/5/12/1a5d0c2166c743658cddf692a3b71ec3.jpg 4. Lody, twaróg, sos. /SFD/2019/5/12/f33406fa58b2432db7daca795a801eb6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2019 2:49:39 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Za to więcej mięcha weszło do pudełka ;p Piąteczek ;) 1. Owsianka na słono (płatki owsiane, szczypta soli, wpc masło orzechowe z czekoladą) + masło orzechowe, banan i malinki. /SFD/2019/5/14/915f4723800947d381a5a60be1a67b87.jpg 2. Ruskie. /SFD/2019/5/14/476efb019a7443a4a7a8f159f46c2770.jpg 3. Tuńczyk z ryżem. Strucla owocowa. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2019 2:19:38 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Warto spróbować, zawsze to coś nowego ;) Sobota ;) 1. Burger na bogato z frytkami. /SFD/2019/5/16/efa0975e0f884f6ba99240f7a33c5da6.jpg 2. Buły z twarogiem i kakao. /SFD/2019/5/16/35b31e35ad54475aa10e03754099494c.jpg 3. Laysy z pieca, wpc z mlekiem. /SFD/2019/5/16/bca492d1c4614d4ca48667a753eb4b78.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2019 9:44:25 AM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Tosty były naprawdę dobre ;) Coś ram zaległości, bo totalny brak czasu :/ Środa. Wafle, wpc z mlekiem, banan. /SFD/2019/5/19/27e73f285ab94125b54553474686feca.jpg Filet z kurczaka z pieczarkami i mozarella. /SFD/2019/5/19/dc76ad35a4d64bb1867432b4c4036137.jpg Barszczyk /SFD/2019/5/19/fdd6e262656b4e13a23fb2f39b51cd52.jpg Tosty, mięso z ud [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2019 11:20:52 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Bo złodziej jesteś ;-D Poniedziałek :-) 1. Bułki z Almette, rolada ustrzycka i sucha krakowska z fileta. /SFD/2019/5/22/30bfd1c90d7e4c5c8b3a5b7dd870905c.jpg 2. Kasza manna z wpc i bananem + płatki. /SFD/2019/5/22/f8947696f04043adb72993575d783f08.jpg 3. Pitce! /SFD/2019/5/22/df71e390414a42cfa5027aa5bdbba0e7.jpg 4. Twaróg, lody, sos. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2019 10:08:50 AM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątek ;-) Niestety tylko jedno zdjęcie, nagrzebałem w tel i poszły.... Kanapeczka 950kcal, a nie jakieś stejki ;-D /SFD/2019/5/25/5f7106d6c0744923988381a64ed234d3.jpg BTW - 80/35/75 Poza tym Jaglanka z wpc, bananem i cynamonkami Makaron z mozarella Hot dogi i twaróg z lodami ;) Całość 4k kcal Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-05-25 [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2019 11:19:39 AM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] tygodniu się nacialem. Jakbym wate jadł.. Poniedziałek ;) 1. Bułki, hummus, polędwica wieprzowa, warzywa. /SFD/2019/5/28/58749a133c4642438ca3e217ce89b246.jpg 2. Wpc, banany. /SFD/2019/5/28/dd560d37c49e4401a098432a4c6385d8.jpg 3. Krokiety. /SFD/2019/5/28/cbcd6fb8cb094440a31b1b279e54cd10.jpg 4. Frytki, mięso z ud kurczaka. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2019 2:56:23 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Wtorek. Schaboszczaki /SFD/2019/6/6/7b499a65c4024d9f95771f6c6253d1c9.jpg Środa ;) 1. Parówki z fileta kurczaka, fasolka, bułka, napój proteinowy i banan. /SFD/2019/6/6/c266556c2c3e41079f1721d4829a414b.jpg 2. Jaglaczii z wpc, serkiem wiejskim z owocami i truskawki. /SFD/2019/6/6/0e6921595a804fff81bb8058c0d53e50.jpg 3. Lodzik. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2019 2:35:05 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Albo gorąca herbata, żeby organizm szoku nie dostał ;-D Poniedziałek =) 1. Kawka, skyr i banan. /SFD/2019/6/13/77a0988328ed41e298571a10f218e8b6.jpg 2. Jaglanka z wpc, truskawkami i Oreo /SFD/2019/6/13/e8dbf3aa1def46bf81e9d315171245ef.jpg 3. Ruskie pierożki. /SFD/2019/6/13/5f67022e9ac54b42b98a3d2f4966c60e.jpg 4. Makaron z szynka wp i warzywami. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2019 2:57:52 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa ;) 1. Grahamki z polędwica z kurczaka. Mięso z udka. /SFD/2019/6/15/58d37f4cb763491bb8ef912c5795b5d7.jpg 2. Jaglaczii z wpc i bananem, płatki i Oreo. /SFD/2019/6/15/6976adf7dfd145a586eed7f72cd5d299.jpg 3. Barszcz ukraiński. /SFD/2019/6/15/d46b8737cc5f42778100179d87163b4a.jpg 4. Mięso z szynki, tosty z rolada. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2019 2:58:12 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątololo. 1. Jaglanka z wpc, bananem i truskawkami. /SFD/2019/6/24/b1cb9b9b57ef4ba4a90bcc973211f55b.jpg 2. Tosty z rolada ustrzycka, mięso z ud kurczaka. /SFD/2019/6/24/bb4cad51c0474512b168e07fffb40057.jpg /SFD/2019/6/24/5564699d2c8647769ae3606c28db3c35.jpg 3. Parówki z fileta, bób, chleb. /SFD/2019/6/24/d3e4b80e8ca447c6bdd64e00b7470f97.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2019 7:31:22 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Może nie będzie tak źle ;p Środa ;) Tosty, parówki, cornflaksy i skyr. /SFD/2019/7/11/a3edf712b68b4008a6d54491ef167127.jpg Płatki, mleko, wpc, banan. /SFD/2019/7/11/cc039d80ddbb4a71b08aaad6fe354aed.jpg Gołąbki bez zawijania, sos. /SFD/2019/7/11/42c0099b690f415aa598e877c5454e42.jpg Wołowina, warzywa, sos bbq. Lays z pieca. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2019 2:54:47 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Zgrywuski jedne no... ;) Poniedziałek ;) 1. Grahamki, smarowidło, rolada ustrzycka, szynka pieczona. /SFD/2019/7/16/7ec0f11df19041668cc368bb5b23924c.jpg 2. Skyr i banany. /SFD/2019/7/16/ef01c392ca214ae3b875f8e59fa8c81e.jpg 3. Manna na mleku z wpc, mixem płatków i bananem. /SFD/2019/7/16/efc29b17982d406faf999703b3f4069a.jpg 4. Tortille z [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2019 2:39:54 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Zależy jaka ilość.. ;D Poniedziałek ;) Śniadanie w biegu Bulki z serem, polędwica i pomidorem. Skyr. /SFD/2019/7/23/8ea1981590db4c098a100dce0a12e06a.jpg Pitca /SFD/2019/7/23/6aff7f6bc71048b99295922fa9429779.jpg WPC z mlekiem, płatki i banan. /SFD/2019/7/23/26fdb78230994441937ac302751d5d8f.jpg Twaróg, lody. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2019 2:54:44 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Poniedziałek. ;) Śniadanie w drodze na szybko. Bulki z nuggetsami, napój proteinowy. /SFD/2019/7/25/f27c312a97dd4adfb7ea9e1dfce91b4b.jpg Owsianka z wpc, bananem i serkiem wiejskim. /SFD/2019/7/25/2ca3985a4d6f4b0d89c797c57ca51415.jpg Kurczak z mieszanka chińska i sosem bbq, bułki z serem, szynka i pomidorem. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2019 2:33:58 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątek ;) 1. Kanapki z żółtym serem, filetem wędzonym i sosem bbq. /SFD/2019/8/3/e9ead8e1fe3147cab1d592202e59e250.jpg 2. Płatki, banan, skyry. /SFD/2019/8/3/9a6d7e6df6e34b50a2f82f664b1614bf.jpg 3. Owsianka z wpc, bananem, wiejskim i ciastkami. /SFD/2019/8/3/b26e7a13a51f4c48b0c0a0898e0f1290.jpg 4. Quesadillas z kurczakiem, mozarella, papryką, [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2019 3:32:46 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Joo, poproszę jedną patelnię pierogów.. ;-D Wtorek. Schabowy z pieczarkami, ryż i fasolka. /SFD/2019/8/8/e083dacb00e74287aea471cfe60b76bb.jpg Środa ;) 1. Tosty francuskie(?) z mozarella, schabem, papryką i sosem bbq. /SFD/2019/8/8/67e645b4e40544ebb4f5f7c917afa5e9.jpg 2. Kasza manna z wpc, płatki, banan, delicje. [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2019 2:45:38 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Zawsze to coś innego niż zwykle tosty ;) Piątek ;) 1. Hot Dogi i fasolka. /SFD/2019/8/10/a7a1885473b34dad80f5390cc5c006cf.jpg 2. Płatki, mleko, wpc, banany. /SFD/2019/8/10/e481fee892cf4cbdbe6410b29fc2468c.jpg 3. Cukinia faszerowana (filet, ryż, cukinia, pieczarki, papryka, marchewka, żółty ser) [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2019 1:47:09 PM Liczba szacunów: 3