SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Przepis domowy na Carbo i Gainera :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TAAAK, PRIMATECH jest za***isty. Firma która stosuje groźby karalne, łamie ustawę o ochronie danych osobowych, stosuje pomówienia, nie ma adresu, nie ma testów, nie ma badań laboratoryjnych i funkcjonuje na domenie za granicą. CO więcej: zamiast ustosunkować się do zarzutów w sprawie składu białka ZERO INFORMACJI I DEZINFORMACJA ORAZ OSZUKIWANIE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10226 Data: 2007-01-11 21:55:04 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja plus masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc Ci styknie nie musi być izolat a jak chcesz to moze być miks wpc z izolatem np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html Co do diety dział odzywianie to zależy od Twego zapotzrebowania kalorycznego, jak masz deficyt i dobry podział btw to będziesz redukował

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-07-22 21:02:12 Liczba szacunów: 0
  • bialko, glownie z odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningiem? wlasnie przeczytalem na kulturystyczne.pl, ze "Jak i kiedy stosować WPC 80? Białko należy stosować 2-3 razy dziennie po 30-40 gram w najważniejszych porach w ciągu dnia: - po przebudzeniu - po treningu - przed snem" co do bialka - to np. w sniadaniowym musli mam go 20g w omletach tez troche jest a jaka bedzie roznica [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2007-03-14 14:27:08 Liczba szacunów: 0
  • Mass up? Żarłem to, niezłe w smaku. Ale dosypywałem do tego WPC. Tanie, bo to cukier + trochę białka. Trzeba tylko uważać bo ten gainer ma dodatek kreatyny, co może zniszczyć przerwę między cyklami kreatynowymi. Ale jak ty chcesz to traktować jako "dodatek do Odżywki węglowodanowo-białkowej", skoro to jest odżywka węglowodanowo-białkowa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-05-03 16:54:59 Liczba szacunów: 0
  • CP+mono II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Schowaj albo jedną puchę CP albo mono na następny raz. 2xCP lub Cp+mono wystarczy na jeden cykl. Tauryna i Carbo zbędny wydatek. Jak możesz to sprzedaj i kup np. więcej gainbolica, WPC, ZMA. Dawkowanie (2xCp) 9,5g z rana 9,5g przed treningiem w DNT w tych samych porach. CP+mono 5g mono z rana 9,5g cp przed treningiem w DNT w podobnych porach GB [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-05-13 22:33:29 Liczba szacunów: 0
  • jaki suplement oprocz odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chyba wrocilismy do punktu wyjscia- WPC to odzywka bialkowa (serwatkowa) tak?? czy cos mi sie po....lo ?? a mowilem ze nie chce zadnej odzywki-zreszta do 100zl to chyba WPC nie bardzo by bylo co??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2004-07-08 19:43:19 Liczba szacunów: 0
  • Białko-które z tych

    Post
    Odżywki i suplementy

    kaszubex ale chcesz szybkie miksy typu wpc wpi wph, czy wolniejsze typu wpc, jajeczne jakas kazeina

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2014-03-24 06:58:31 Liczba szacunów: 0
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemyślenia, refleksje, powrót :-) Witam wszystkich :-) po 5 tygodniach odpoczynku mogę w końcu zacząć ćwiczyć. Powiem, że nikomu nie życzę takiej przerwy. Przez ten czas nie potrafiłem się nad niczym skupić, cały czas siedziałem w domu, popadałem w skrajne emocje. Wiem, że to żałośnie brzmi %-), ale taka była prawda, nie dało się ze mną nawet [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 13:28:24 Liczba szacunów: 0
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o redukcje to w tym/nast. tyg. zamawiam suple. Myślę nad czymś takim: -amino hi-teca albo activlaba z 1,5kg -białko sfd wpc ze 2-3kg -magnez olimpu -tran olimpu -thermo speed/scorch (ost. 4-6tyg. redukcji) -zestaw witamin olimpu -ew. mono, ale to jakbym się zdecydował brac przez cały rok -ew. zma, ale jak będę brał magnez to bez [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 20:50:20 Liczba szacunów: 0
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    dietka na dziś, tłuszczu mniej, ale wydaje mi się, że w papirusie co nie co było, pozatym kawałek fety hapnąłem, lody to dietetyczne of kors. Mleko,woda,słodzik,wpc i owoce :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50029f5f66b448ff82f212109a34cdb1.png

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 15:46:28 Liczba szacunów: 0
  • pytanko o bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mniej kasy to WPC plus sfd, jak więcej to Whey 100 Trec(smaki bajka jakość bardzo git) bierz WPC, nie baw sie w WPI czy WPH jedyczne róznice jaką odczujesz to mniej pieniędzy

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2013-06-02 21:13:38 Liczba szacunów: 0
  • pytanie odnośnie diety - oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja pytam na przyszłość, bo niedługo mase bede robił a zauważyłem że oliwa z oliwek z WPC czekoladowym idzie przełknąć, a jest to łatwy sposób na podbicie kcal. w jajecznicy z 5 jaj mam mniej wiecej tyle co w 30g WPC + 30ml oliwy, a z przyządzaniem jest nieraz problem. Jakby mógł wypowiedzieć się jakiś ekspert byłbym wdzięczny ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-08-16 15:08:59 Liczba szacunów: 0
  • diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 - dorzuć koniecznie białko, wpc się sprawdzi szkoła - zamiast szyny normalne mięso, twaróg zapodaj chudy jak z chlebem obiad - walnij jaja + sałatka z oliwą, odpuść węgle przed tr - daj tu to co miałeś na obiad, mają być ww o niskim ig więc - ryż brązowy, kasza jęczmienna, kasz gryczana, makaron pełnoziarnisty 18:30 - odpuść, zjedz owoc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-09-07 19:16:31 Liczba szacunów: 0
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując...oto suple i rozplanowanie o której brać: Suple: Mono Universal, WPC Ostrowia, Prolongatum, Mass XXL, Multi Pack Trecka (jak się skończy to VITA-MIN MULTIPLE SPORT), Gold Omega-3, ZMA apteczne (Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin, Rutokal c+) Posiłki: 9:00 - 12:00 - 15:00 (przed tre.) - 18:30 (po treningowy) - 21:30 Rano na czczo (30 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2007-04-09 14:05:51 Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W kwestii uwzglednienia kazeiny w opcjipotreningowej: The effects of protein and amino acid supplementation on performance and training adaptations during ten weeks of resistance training. Kerksick CM, Rasmussen CJ, Lancaster SL, Magu B, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada AL, Earnest CP, Kreider RB. Center for Exercise, Nutrition and [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2010-09-12 10:33:11 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Brak aktualnej fotki, ewentualnie wrzuce gdy będę miał 2) wiek: 20 lat 3) 68kg/176cm 4) staż treningowy: 24.11.2008 5) cel cyklu: głównie siła oraz masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: NO-XPLODE, WPC 80 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: NO-XPLODE, WPC 80 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-07-08 18:07:19 Liczba szacunów: 0
  • od lat stosuję SFD, później Allnutrition i nie zamienię go raczej, na żadne bo stosunek cena/jakoś jest nie do przebicia. Żadnych problemów żołądkowych nie miałem nigdy, w 90% stosuję WPC. Jeżeli laktoza wywołuje u Ciebie jakieś reakcje niepożądane ze strony układu pokarmowego to kup izolat, ale jeżeli nie masz takiej przypadłości to na tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-12-14 14:46:42 Liczba szacunów: 1
  • no dobra to wychodzi z 65 gr białka według TomQ'a a reszta supli jesli chodzi o dawkowanie to ok ? DT: -rano : WPC -przed treningiem: Shock+bcaa -w trakcie: IsoActive -po treningu: Storm+CWS+WPI+Carbonox ( tu już w zaleznosci co kupie albo CWS albo izolat) -przed snem: EGG DNT: -rano: Storm + WPC -na noc: EGG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-04-13 15:55:23 Liczba szacunów: 0
  • specyficzna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser chudy, odżywka oparta na kazeinie ------------------------------------------------------------ Posiłek <przed treningowy> pewnie jakiś drobiowy/baranina Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> analogicznie Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Treningi krav maga 3x w tygodniu: wt 11, czw 11, piątek 12:30 - i nie chce zmniejszać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-10-28 15:02:53 Liczba szacunów: 0
  • Odblok i suplement

    Post
    Doping

    konkretnie to chodzi mi o WPC 80 z Ostrowi albo jak znajdziesz inne tansze a w skladzie podobne to tez moze byc to juz zalezy od ciebie ja zawsze jade na wpc 80 i jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2007-07-15 16:59:45 Liczba szacunów: 0