SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • VitaFit - Wpc protein plus - 750g znacie to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem gdzie Ty widzisz dwa rodzaje białek. To jest WPC, czyli koncentrat białek serwatkowych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 1/21/2010 2:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Animal Cuts + ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html wpc: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-11-27 18:53:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 11/27/2011 6:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Animal Cuts + ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując, rano na pusty żołądek animal, później przed treningiem bcaa + druga saszetka animala i po treningu wpc, może być?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 11/27/2011 8:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Animal Cuts + ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ze wzgledu na to że mieszkam w uk i za bardzo nie chce zamawiać że sklepu sfd postanowiłem poszukac coś swojego i postanowiłem że zamowie taka mieszankę jak Animal Cuts jako dobry spalacz, z kategorii wpc (w sumie wpi) wybrałem Elite Whey Protein Isolate 2270g od Dymatize i jako dobre bcaa postawiłem na BCAA, Mega Caps z Olimpu :) podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 11/28/2011 2:59:54 AM Liczba szacunów: 0
  • koktajl!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób z tego co masz pod ręką (oczywiście tak,żeby było pełnowartościowe białko, węgle i tłuszcz). płatki/ryż + twaróg/wpc + jakieś dodatki jeśli potrzebujesz i na zagryche troche orzechów. Praktycznie i szybko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 4/16/2008 4:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenuję z rana, co zjeść na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najwygodniej jest przyrządzić sobie WPC + owsiane, możesz dołączyć do tego owoc ( cukry proste ) taki posiłek da Ci 'paliwo' na treningu, które umożliwi Ci bardziej produktywne i intensywne ćwiczenie. Nie musi to być kurczak + ryż. Masz różnorodny zakres produktów do wyboru. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-15 11:11:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 3/15/2014 11:13:27 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki ale wiem ze gainer to uzupelnienie diety Braki mam w diecie a jak tak poszperalem tu i tam samorobka gainera wychodzi taniej WPC 80 + Maltodekstryna (mozna ja zastapic czyms innym i czy mozna ja kupic w sklepach czy tylko w hurtowniach) i mam kilka kg za niewielkie pieniadze Jeszcze raz zadam pytanie stosuje ktos tego typu gainery ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 12/8/2005 9:32:31 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie gainer to uzupelnienie szamy jak jej nie bedzie to lipa (3 kg miecha w 20 dni ja tyle robie na cyklu przy diecie tyle ze schodzi mi 3 razy tyle czasu)...ale kwestia gainer to gainer nie wiem czy jest ok..przegladalem sklad sitec jubbo kładniki odżywcze Ilość w porcji (220g) Wartość energetyczna 805 kcal/3381 kJ Węglowodany: 150g - w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 8/19/2012 2:17:56 PM Liczba szacunów: 0
  • tussi + wpc

    Post
    Doping

    wpc to uzupełnienie diety a tussi to swego rodzaju suplement. 2 inne beczki. W każdym razie, nie wpłyną na siebie zle.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 10/23/2006 7:44:26 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja a odzywka bialkowa i carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC-jako uzupełnienie posiłku ok. ale carbo to nie posiłek na mase, a co dopiero na rdukcje. jak juz to sam se zrób odzywke, zmiksuj wybrane składniki i do szkoly wes, a tak se mysle, czemu nie masz czasu na posilek skoro inni mają, przeciez przepwy sa taki same wszedzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 4/17/2008 9:03:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko z odzywka czy mozna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wszystkie Twoje pytania znajdziesz odpowiedzi na forum wystarczy poszukać :) Ja osobiście używam obecnie wpc łowickie i jestem zadowolony.Najlepsze opinie zbierają chyba waniliowe smaki bez względu na firmę.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 6/7/2009 11:42:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obczaj sobie jakiś kalkulator kalorii no na potreningu.pl . Rozpisz sobie 2-3 dni bazowe i później będziesz modyfikował poszczególne posiłki. Ja np teraz robię tak, że nie rozpisuje sobie całego dnia dokładnie tylko jem śniadanie i później drugie sniadanie wg uznania(oczywiście zdrowe rzeczy). Po drugim śniadaniu wpisuje to w kalkulator i widzę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 11/9/2012 9:57:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki stary, zrobie tak jak mówisz, zobacze ile jestem w stanie zjeść w poniedziałek i 2 godziny treningu(w tym tak 30 minut aeroby, a reszta siłowy) A oceń jadłospis na poniedziałek I posiłek - 3 jajka, 100 g płatków owsianych, jabłko, szklanka mleka II posiłek i III posiłek - pierś z kurczaka 300 g, kasza perłowa 100 g, warzywa mrożone 375 g [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 11/9/2012 11:35:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek po treningowy - na szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalej wodą, zmiksuj (mozesz wraz z jajam/twarogiem/wpc) i wypic. surowych nie polecam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 3/20/2012 7:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ***węglowodany***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc co to jest? i czemu okołotreningowo odpada??? Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2010-12-19 16:17:28

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 12/19/2010 4:07:47 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko nie obawiaj siewiem po co sluza ,aleto ze suplementacjia nimi tylko dla zamoznych to co innego i tyle jak cie stacto i lykaj polowe bailka z bcaa ibralem kiedys przed areobami bcaa pare miesiecy i przezucilem siena wpc i wiesz co zero roznic ??oprocz w cenie ,chodz nie negoje ze bcaa to bardzo wartosciowy aledrogi suplement

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 1/6/2005 11:18:37 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No masz racjie kolo roku temu kupowalem alewiesz wole wpc dla mnieto najlepszy antykatabolik jak pisalem super suplement bcaa i na masiei naredukcji super sprawa ale dla mnie za drogie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 1/6/2005 11:23:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Koktajl na śniadanie - może być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj do tego jakieś WPC i z łyżkę stołową oliwy z oliwek i będzie si. Ewentualnie zamiast oliwy możesz dodać orzechy włoskie lub migdały.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 3/7/2010 10:53:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy i szybki posiłek po aerobach na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam bcaa+carbo/vitargo.A zamiast gainera carbo+wpc . Po treningu wystarczy ci nawet BCAA i banan skoro w ciagu godziny i tak zjesz w pelni wartosciowy posilek ;). Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-05-17 18:16:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 5/17/2012 6:15:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować odżywki przez biegacza ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    - 15 min. przed treningiem - BCAA mozna przyjat tez opcje by popijac bcaa w trakcie treningu biegowego, co do ilosci od 10 gram w gore, nie ma gornej granicy:) - 5 minut po treningu - kreatyna spoko, daj razem z wpc jak napisal flex, nawet lepiej dla kreatyny - 15 minut po treningu - białko - w dzień treningowy przed spaniem - białko bialko leci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 175 Data: 8/7/2019 12:04:44 PM Liczba szacunów: 0