SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście kupiłbym jakąś małą 300g paczkę WPC na testy, jak będzie źle to odstąp koledze, a testuj wtedy izolat :-P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 983 Data: 7/18/2018 7:51:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to testuj klasyczne WPC, powinno sie sprawdzic;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 983 Data: 7/18/2018 8:00:21 PM Liczba szacunów: 1
  • leucyna, izoleucyna walina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no widzisz wiec poco bcaa przed treningiem jak na masie i tak spora nadwyzka kcal, osobiscie jak juz dalbym wieksza porcje bcaa po treningu (aktualnie tak robie 2g/10kg). jak sniadanie Ci nie wchodzi to do blendera platki owsiane plus wpc mleko moze jakis owoc. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-03-15 11:30:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 3/15/2013 11:29:29 AM Liczba szacunów: 0
  • leucyna, izoleucyna walina

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Platki owsiane 100g plus 4-5 jajek (jakis omlet np,pelno przepisow fajnych znajdziesz w dziale kuchnia sfd) 2. Daj z 100g ryzu reszta ok 3.ok 4.Po silce daj pelnowartosciowy posilek (ryz/makaron pelnoziarnisty/kasza+ chude mieso/ryba) - to jest jeden z wazniejszych posilkow w Twoim dniu. 5. To nie posilek a przekaska. 6.Tu wsadz ten twarog [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 3/15/2013 11:54:51 AM Liczba szacunów: 0
  • carbo czy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zwiazku z tym iz gainboli dostarcza duza ilosc ww i jest w smakach ktore cenie posiadam obecnie na polce 1 kg GB smak czekolada 1 kg GB smk wanilia 1 kg carbbx smak truskawka pijam ZAMIENNIE w zaleznosci od apetytu na any smak - balansujac wpc bezsmakowym w zaleznosci od potrzeb diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 7/20/2006 12:37:24 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo czy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. - jabłko bx to dobry i smaczny wyboor; do niego możesz dorzoocić bezsmakowe wpc i zmieszać w identycznych proporcjach jak gainbolic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 7/20/2006 1:37:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przybiera sie po diecie odpowiednio ukierunkowanej, nie po biąłku, biłako do dodatek, osobiście polecam WPC a nie soję ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 3/18/2012 5:52:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta dla kulturysty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wiele zalezy od "szkoły", niektórzy dietetycy uwazają iż mozna zjesć w zasadzie przed samym połozeniem się spac, inni sugerują jesc najpozniej na ok 60 min przed snem. Z pewnosci chodzenie spac zbyt najedzonym jak i godnym - nie jest wskazane Jesli chodzi o bezpieczeństwo - to napewno nasze krawjowe preparaty typu gainer, carbo, wpc czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 11/29/2010 8:13:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wojo Sorki, tam ma być oliwa. Ale proszę odp na moje pytanie. Czy mogę zredukować w DNT węgle i dodać białko wpc do jednego z posiłków ? nie będzie za dużo białka ? Czyli 4 posiłek wyglądał by tak Ryż, kurczak, oliwa, warzywa + białko Poprostu chciałbym się ograniczyć w DNT do 5 posiłków bo tak mi wygodnie. Rozumiem, że nie muszę jeść ale wiesz, w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 6/6/2015 11:55:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Poradźcie mi coś !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak myślałem "Uszaty" Polecam najpierw witaminki z minerałami (1 tabl. po śniadaniu i 1 po obiedzie - około 15zł na miesiąc) Następnie Carbo na "bezpośrednio po treningu" (50g - około 30zł na miesiąc) Białko WPC na "bezpośrednio po treningu" (30-40g - około 50zł na miesiąc) ew. Gainer do jakiegoś ubogiego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 1/26/2007 9:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś dobrego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem sie na połączenie z detonatorem. Znalazłem dobry koncentrat OLIMP 100% Natural WPI chce zrobic mix wpc tylko nie wiem które dobre.?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2/26/2010 1:25:10 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakładając, że masz dietę białko bym polecił w tym budżecie klasyczne WPC od SFD: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Co do Gainera to jak już kupować to dobry, tutaj odpuściłbym tanie wynalazki na niskiej jakości węglach i celowałbym w Scitec Jumbo: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 11/17/2013 6:42:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina na rzeźbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całkowicie katabolizmu nie zatrzymasz, ale lepsze te 5 gram niż nic. Lepiej już glutaminę T6 z treca, a jak jusz szukasz czegoś lepszego to BCAA, nie zapomnij jednak o diecie. Dokup do tego WPC i jedz na noc i po treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 3/4/2004 9:56:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina na rzeźbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC juz mam Treaca. A co lepiej Glutamine, BCAA, czy morze HMB??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 3/4/2004 10:09:28 PM Liczba szacunów: 0
  • nie za szybko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to na śniadanie jem musli 50g i do tego 200 ml mleka 1.5% śniadanie 7:00. w szkole o 10:30 jem kanapkę z chleba razowego i 2 plasterki gotowane szynki z kurczaka i odrobina masła prawdziwego, obiad 14-15 jem ryż cycek i do tego buraczki,kapusta kiszona,brokuły lub inną sałatka z dodatkiem odrobiny oliwy, po treningu czyli jakoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 667 Data: 1/25/2014 1:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • nie za szybko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha no ok zastosuje się do rad wpc będę walić odrazu po treningu z bananem. a płatki owsiane jem tez na zmianę musli płatki owsiane ci drugi Dzień

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 667 Data: 1/25/2014 2:46:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Rożnica,rodzaje białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Twaróg zwiera głównie kazeinę białko o nieco innej wartości biologicznej niż mięso z kurczaka, WPC ma najwyższą, aczkolwiek takie jest jej przeznaczenie 2, Nie liczą się tylko makroskładniki ale również składniki nieenergetyczne takie jak witaminy, mikro, makroelementy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 1/22/2016 5:28:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Co myslicie o tym bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat białka z treca był już poruszany, jest to dobra alternatywna dla sp80, wpc ostrowia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 4/23/2006 7:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co myslicie o tym bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli faktycznie tam jest pszenica, to absolutnie nie warto! Z ekonomicznych białek sprawdzcie Sams Protein 128 z Multi Food! Cena 130zl za 4kg, w składzie na 100g - 70g białka (jajko, wpc, mleko) i 15g węgli. Sam to za niedlugo kupuje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 4/24/2006 12:11:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia vs System Protein 80 co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Probowales juz czegokolwiek z wpc? Jak masz "miekkie podniebienie" to bierz sp 80, jak nie przeszkadza Ci gorszy smak i duza ilosc piany to bierz ekonomiczna Ostrowie. Albo na smak, albo na ilosc. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-01 18:09:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 12/1/2010 6:08:57 PM Liczba szacunów: 0