SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • co bardziej potrzebne do budowy miesni bcaa czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwne pytanie. Raczej nie można w żaden sposób zestawiać tych dwóch supli. Wpc bierzesz jak nie zaspokajasz pełnego zapotrzebowania na białko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 8/20/2013 2:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Sojavit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    sojowe białka , ogólnie nie za dobre.. lepiej jakies WPC.. mogą wystąpić problemy żołądkowe u bardziej wrażliwych lub uczulonych..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 9/11/2007 12:29:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Sojavit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak najbardziej.po treningu miesnie potrzebuja paliwa ktore dostarczaja weglowodany, a poniej budulca do budowy-odbudowy tkanek miesniowych ktore daje białko.jesli nie dokonales jeszcze zakupu białka to lepiej dolozyc i kupic jakies wpc,lub jesli nie masz forsy systm protein 80 z firmy olimp polecam.zdecydowanie lepszy ma sklad nic Sojowit 85.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 9/11/2007 12:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Zobacz sam warto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy od diety przy standardowej diecie masowej: 1,5-2 godziny przed treningiem np: 80-100 g ryżu brązowego, 100 g gotowanego chudego mięsa, trochę warzyw, 5-10 g oliwy z oliwek i owoc. dodatkowo 20-30 minut węglowodany 30 g(carbo) i białko 15-20 g(WPC).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 3/26/2006 8:20:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc- wg. brakow w diecie kreatyna: DNT 5g rano, DT 5g rano i 5g po treningu dekstroze mozesz splukac w WC. do niczego niepotrzebna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 775 Data: 7/15/2011 10:10:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jedno moge te WPC 80 brac razem z kreatyną?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 775 Data: 7/15/2011 10:35:30 AM Liczba szacunów: 0
  • activlab night protein zma czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem lepiej kupić normalne WPC (które też sprawdzi sie przed snem), np te od sfd i dokupić ZMA osobno. Zdecydowanie lepiej na tym wyjdziesz :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-13 01:10:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 11/13/2014 1:09:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko Tanio

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC 80 Ostrowii. Kupuj polskie, stopuj inflację. ;D Rozpuszczalność nie jest tak cudowna jak w droższych środkach, ale od razu poćwiczysz przedramię machając szejkiem, więc bez lipy. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 570 Data: 4/18/2013 10:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Tanio

    Post
    Odżywki i suplementy

    K** WPC 80 bardzo dobre w niskiej cenie lub Optimum GOLD whey standard dużo droższe ale to izolat :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 570 Data: 4/18/2013 11:04:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze lecz zastanów się czy nie lepiej wpc sprawdzone pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 639 Data: 12/27/2011 10:32:09 PM Liczba szacunów: 0
  • RZEŹBA & box

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konva, możesz spróbować brać kreatynę/rzeczywiście najlepiej jabłczan/, w okolicach treningowych trochę carbo/ale nie za wiele/ najlepiej z dodatkiem taurynki, hmb rzeczywiście czasem działa super/ja również tego doświadczyłem, choć są tacy co bardzo na nie narzekają/, bcaa bardziej przydaje się przy treningu siłowym, wpc mógłbyś pić ze dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 1/15/2005 11:20:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Białeko sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto z tym ze ja bym sobie wzial np. soje i wpc i mieszal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 11/21/2004 5:17:23 PM Liczba szacunów: 0
  • skromny budżet jakie białko?=D

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia lub wpc 80 Trec

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 5/22/2008 10:51:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko do polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    z SFD pieni się trochę, ale jak za taką cenę to daje rade w smaku i w rozpuszczalność Ode mnie to : Trec Whey 100 UNS WPC Econo Activlaba Whey 95 Sci Teca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 596 Data: 10/26/2013 9:04:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko do polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jakie bialko chcesz kupic wpc wpi mix? Co jest twoi celem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 596 Data: 10/26/2013 10:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • mięso czy WPC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja tam wykorzystuję sobie zawszę możliwość potreningową i ładuję po treningu żelki/owoc/lody + WPC i cieszę się smakiem %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 700 Data: 8/25/2016 9:19:47 PM Liczba szacunów: 0
  • mięso czy WPC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym że po treningu można pozwolić sobie na słodkie itp to się zgodzę, ale uważam, że dobre mięso będzie lepsze od syntetycznego białka. Sam stosuje WPC, ale bezpośrednio po treningu biorę carbo+bcaa, a po 30 minutach mięso+węgle. No i oczywiście z tym, że trzeba jak najszybciej(do 30 min ) zjeść po treningu to mit, dawno obalony. Owszem niesie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 700 Data: 8/26/2016 10:39:21 AM Liczba szacunów: 0
  • kilka spraw

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html Jak juz to wypij wpc ze zblendowanym ryżem. Wafle od czasu do czasu możesz przegryzać jak brakuje węgli w diecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2/26/2017 9:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC PLUS - Minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedź, pytam dlatego, że w rozpisce w sklepie odnośnie optimum whey gold jest napisane, że w porcji 140 mg wapnia: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html#wartosci Serwatka jest z mleka, więc wydawało mi się to logiczne, że może być tam wapń. Moja dieta kuleje w wapn, ponieważ nie toleruje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 563 Data: 4/2/2016 5:26:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne bierz najtanszą gainer - mass xxl,mct,... ja ostatnio kupilem gainer bio techa i całkiem przyjemny bialko - ostrowia wpc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 4/26/2005 9:21:52 PM Liczba szacunów: 0