SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • KUPNO SERWATKI.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nadaje ,, w skrócie to najgorszy syf jaki jest , tona laktozy i bóle brzucha :)) i inne tego typu określenia gówna Może znacie jakieś dobre suplementy białkowe w niskiej cenie. z białek ekonomicznych to ostrowia czy sfd nawet - ważne żebyś rozróżnił WPC od serwatki ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 5/2/2013 10:42:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka Suplementacja w kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    kup sobie jabłczan cm3 360 tabs. starczy ci na około miesiąc a kosztuje 75 zł. do tego jakieś białeczko do diety aby nabrac masy mieśniowej tu polecam ci tanie a dobre wpc łowickie 3.4 kg za 120 zł. jakieś witaminki ale to najlepiej z owoców. i jedziesz ! pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 1/12/2011 10:07:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na poczatek

    Post
    Trec

    Poniżej wklejam Ci pomocny link który z pewnością Ci pomoże. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t545008.html Poczytaj również wszystkie posty jest tam kilka pytań oraz odpowiedzi co do diety. Jeżeli chodzi o odżywki i suplementy dobieramy je pod braki w diecie. Więc na początek jeżeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 3/26/2010 11:12:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowy na noc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak jestes endomorf to w wysokie bym sie nie pakowal pozostalbym na srednim IG badz mozliwie niskim... na potrzeby uzupelnienia glikogenu - organizm przerobi sobie Twoje potreningowe wpc w tym przypadku...a Ty bedziesz mial cala noc przed soba wiec tez to wykorzystanie ww mogloby sie troche przedluzyc przez to nizsze ig ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 10/25/2010 10:45:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Maral

    Post
    Odżywki i suplementy

    chlopie cierpliwosci troche a nie po dwoch godzinach oczekujesz odpowiedzi ja zamawialem od nich bialko WPC Ostrowia 15 kg za 427,85 zl jak sie nie myle... Osoba prywatna moze to kupic przysylka jest firma kurierska a zreszta po co sie nas pytasz nie mozesz maila do nich wyslac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-12 21:45:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 8/12/2005 9:44:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    po trenie silowym nie trzeba w pierwszej kolejnosci uzupelniac glikogenu, bo nie ma ani wielkich jego strat, ani nie jest to najwazniejsze. Po treningu silowym trzeba m. in. hamowac katabolizm. Tutaj lepszym rozwiazaniem bedzie mix wegli z bialkiem, a wiec albo carbo+bialko, albo gainer. Ja zapodaje wpc z wodą i ryżem. Wegle w spozywczym są tanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 3/27/2008 2:52:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie masz nietolerancji laktozy to spokojnie starczy Ci koncentrat WPC, co innego gdybyś miał nietolerancję to izolat WPI

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 980 Data: 12/11/2017 8:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Różnica.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz BCAA, albo porcje zwykłego WPC.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 5/25/2010 6:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprinty - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje carbo/izo, bcaa,wpc,zma i pobudzacze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 3/12/2007 3:53:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Carn Plus, High Energy, Vanadyl - co w zamian?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///ale nadal nie wiem co na poprawe miesni i jaka serwatke ?/// białko wpc treca czy extensora ///czy nie przybiore biorac to dodatkowych paru kilo ?/// nie,ale nie kupuj aminokwasow tylko j/w pisałem białko! przybierzesz jezli bedziesz miał zła diete (zbyt duzo ww a mało białka)oraz przedroczysz zapotrzebowanie kcal Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2/24/2004 5:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Carn Plus, High Energy, Vanadyl - co w zamian?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli już chcesz wybierać z tej puli to wybierz wpc Extensor, choć myślę, że przedstawiłem ci lepszą alternatywę, a jeszcze wracając do początku nie polecałbym vanadylu, bo jest to substancja moim zdaniem szkodliwa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2/25/2004 10:25:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia + placki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak, ale mysle ze nie ciekawie Chyba ze szybkie. Wypic wpc i jesc placka osobno?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 7/25/2005 10:36:53 AM Liczba szacunów: 0
  • brac gainera i bialko po tre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyliczone mam okolo 60 gram gainera + 40 białka na dzien. Tak okolo mi brakuje i chcialem to jako jeden posiłek. Głownie chodzi mi o 2 pytania ! 1.Czy dolaczac wpc do tego w ilosci 30 gram białka? 2. Potem po jakim odstepie czasu zjesc ryz + kurak.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 879 Data: 11/16/2009 1:29:03 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja- inna niz wszystkie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja moze napisze jak ja to sobie wyobrazam, zamierzamkupic: Cell Pump, Białko (WPC Ostrowia), Carbo, HMB. Zamierzam to brac nastepujaco: na czczo Cell Pump+Carbo+HMB sniadanie po sniadaniu bialko obiad trening po treningu: Cell Pump+Carbo+HMB kolacja po kolacji białko+HMB Prosze napiszcie co sadzicie o takim zestawie, napiszcie jakie macie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 9/11/2006 10:13:06 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI GAINER?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz wybrać gainer, posiłkując się tym postem: http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html Ale pod jakim kątem szukasz tego gainera? Białko? Bo może potrzebujesz tak na prawdę WPC? albo korekty diety? Piszesz, że masz ułożoną dietę i stosujesz ją dwa tygodnie. To dobrze. Już wyszło, że potrzebujesz gainera? I cóż to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 11/9/2007 1:46:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywianke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słaby podział partii lepiej tak: plecy+tył barków klata+triceps+brzuch wolne nogi barki+biceps+brzuch wolne wolne co do odzywiania staraj sie jesc 5 posiłków, żeby w każdym było pełnowartosciowe źrodło białka i weglowodany i/lub tłuszcze masz mała ściągawkę co z czego czerpac: Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 11/25/2015 9:44:34 PM Liczba szacunów: 0
  • czy bialko nocne nadaje sie tez do uzytku dziennego

    Post
    Odżywki i suplementy

    opczywiscie ze sie nadaej wkoncu to tez bialko ! ino ze dlozej sie wchlania a czasami z podczas dnia potrzebujemy bialko szybko dostarczyc do organizmu np z rana lub po treningu ! to wtedy sie niesprawdza bardzije przydatne bedzie szybko wchlaniające chocby zwykle WPC sp80 to jest mieszanka bialek wolno i szybko wchlaniających sie wiec jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 6/2/2005 3:11:14 PM Liczba szacunów: 0
  • czy bialko nocne nadaje sie tez do uzytku dziennego

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakies night proteiny to i tak są glownie mixy wielu bialek, gdzie czesto jest sporo takich jak np "szybkie" wpc, wiec tu chyba nie ma podziały na nocne/dzienne, a przynjamniej nie na tym poziomie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 6/2/2005 3:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2/13/2016 12:51:21 PM Liczba szacunów: 1
  • wpc czy bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biało jako uzupełnienie diety w ciągu dnia do posiłku gdzie Ci go brakuję po interwałach daj wpc i carbo, a potem zjedz normalny posiłek a bcaa przed treningiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 5/28/2011 8:51:07 PM Liczba szacunów: 0