SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytam z czystej ciekawości. Jak wypada białko Łowickie , Ostrovit? wpc z sfd próbowałem i niestety piana jest straszna. Jakie smaki sa tego łowickiego ? może kiedyś z ciekawosci spróbował bym jak bede narzekał na brak funduszy. Scitec ma bardzo dobre smaki, jesli chodzi o izolat to stoi najlepiej cenowo na całym rynku. Mozna wychaczyc za 160 z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 983 Data: 3/27/2012 4:56:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja po nocnej zmianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sie sklada, ze obecnie pracuje od 20 do 6 rano:-) wiec najwazniejsze jest to bys odwrocil sobie dzien. Wiem, ze w ciagu dnia trudniej spac, chyba, ze mieszka sie samemu, ale mozna wszystko ladnie poukladac. Ja wracam do domu jest godzina 6.30 jem jablko pije porcje wpc i spie 6-8h. Reszta sukcesu to micha:-) forsen mozna sprobowac na mnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 9/25/2012 11:39:44 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy w wyborze :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co cie takiego martwi w białku ? Produkty wysokobiałkowe kupisz wszędzie i znajdziesz w każdym domu. Chociażby pierś z kurczaka średni kosztuję 15 zł za kg na porcję bierzesz 200g i masz 42g białka i masz porcji na 5 obiadów czyli 3 zł na dzień (teraz policz ile zapłacisz za 42g czystego białka w proszku a zobaczysz co ci się bardziej opłaci) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 3/5/2014 11:44:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupuj tansze wpc, bez sensu przeplacac, bialka typu hydro i izo wedlug mnie dla zawodowcow, my roznicy nie odczujemy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 1/20/2015 5:57:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolaty i hydrolizaty mają sens tylko dla ludzi starszych +60lat. U nich koncentrat wchłania się wolniej a WPI i WPH mają ciągle dobrą kinetykę wchłaniania. Jeżeli nie miałeś wczoraj święta kupuj WPC.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 1/23/2015 12:30:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ilu klientow z sfd?

    Post
    ATLETA

    witam to ja tez sie dopisze , jutro bedzie trzeci zakup w atlecie , chyba padnie na wpc treca. i tu male pytanko - czy to jest w takich wiaderkach jak na stronie czy tez dostepne w folii ? i czy 2x1500g wlasnie tego treca upchnie sie do sloju po matrixie 2250g ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 11/19/2003 10:22:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Ilu klientow z sfd?

    Post
    ATLETA

    Zmiesci sie Son bo sprawdzalem,co prawda bylo to opakowanie od whey Ultimata ale to sa podobne wielkosci.Wiec bez problemu.A apropo wpc to tez sie wybieram po 2 wiaderka.Wiec oczekuj klientow Misiek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 11/20/2003 10:43:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Ilu klientow z sfd?

    Post
    ATLETA

    Jeśli mówicie o WPC z Trec'a, to się spieszcie. Właśnie skończyła się promocja na to białko i wróci ono do starej ceny 119zł/1,5kg. Chyba, że Son ma jeszcze zapas. Tak samo z glutaminą. Cena ZMA wzrośnie do 65zł/90kaps. Moderator w dziale OLIMP

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 11/20/2003 10:48:05 AM Liczba szacunów: 0
  • POST WORKOUTY OGOLNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie nie stosuje gotowych produktow. sam robie mix po treningu typu: bialko wpc 30g+carbo 25-50g+bcaa 10g+laucyna 3g+aminy egzogenne 4c+5-10g kreatyny+witamina c 1g+megnez+witaminy hi teca troche tego jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 8/23/2010 12:35:01 PM Liczba szacunów: 0
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo i bcaa zbedne, szczegolnie w okresie budowy masy gdzie dostarczas odpowiednia ilosc makroskladnikow. wpc stosujesz wg brakow w diecie. kreatynke mozesz wrzucic klasycznie 10g w dt i 5g w dnt jesli zamierzasz robic na niej cykl, badz ok 3g dziennie w stalej, calorocznej suolementacji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 349 Data: 6/19/2018 3:33:28 PM Liczba szacunów: 0
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc carbo po przeanalizowaniu diety musisz sprawdzić czego i ile potrzebujesz, kreatyna spoko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 349 Data: 6/22/2018 8:19:23 PM Liczba szacunów: 0
  • posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak pijesz WPC+węgle lub jedno z 2, to posiłek do 1h po trenie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 6/15/2012 10:00:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia WPC 80

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 10/20/2008 6:35:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na razie tak o to wygląda. Śniadanie godzina 7:00 2 całe jaja + 1 białko 100g płatków owsianych Orzechy włoskie 20g Robie z tego omleta b/t/w = 32,6/34,24/74,3 kcl = 707,6 2 . Śniadanie 11:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 40g Ser Gouda 40g Orzechy włoskie 20g / Tutaj nie wiem b/t/w = 17,04/21,94/25,2 kcl = 353,4 3. przed treningiem godzina 15:00 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 6/20/2010 3:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer ma zalecaną porcję 70g ja dawałem między 50/60 g. WPC jedną miarkę -33g BCAA 10g no a kreatyna 5 g. Chciałem wszystko połączyć w jednym szejku po treningowo resztę uzupełniam już normalnymi posiłkami. Jakieś 40/godz po treningu jem pełnowartościowy posiłek. Ps. Z tym Bcaa mogę działać przed treningiem ( ale bezpośrednio? ) a co z resztą? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 11/12/2015 2:30:57 AM Liczba szacunów: 0
  • co lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamist glutaminy kup wiecej wpc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 5/14/2004 7:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • co lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz WPC po treningu a BCAA przed ( bcaa treca najkorzystniejsze ( 8 -12 tabs - dawka)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 5/16/2004 8:00:21 AM Liczba szacunów: 0
  • co lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    treca, extensor , nutrend (chyba ) oczywscie WPC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 5/16/2004 7:56:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto zna taka firme jak FAST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety jej nie znam, podaj jakies ceny przykładowe? Np wpc 3 Kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 9/17/2006 6:46:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Hydrolizat FA Diamond czy izolat ON Gold?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPI jest lepsze od WPC dlatego zawsze je kupowałem tylko zastanawia mnie ten hydrolizat FA bo jest po 180 zł a ON po 209 tylko gold to mix,a tu hydro i czy bedzie lepszy do potreningowego z płatkami owsianymi od mixu golda co do opłacalnosci to nie wierze że nie ma różnicy miedzy np Goldem a Ostrovitem mimo że aminogram niby taki sam A co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 11/11/2015 11:24:44 PM Liczba szacunów: 1