SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Jakis Gainer dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo zrobie tak: 30 gram Carbo, 30 gram WPC, i 10-15 gram biaka z soji. co wy na to?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-09-15 13:59:46 Liczba szacunów: 0
  • posiłki jeśli trening o 8 rano ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem mozesz polaczyc wpc z jajami lub serem bialym, makaron, owoc, orzechy. Po treningu tak jak napisales lepiej ryz i filet. Najlepiej ja wkleisz cala diete, same posilki okolotreningowe nie pomoga jak calosc bedzie zle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-06-24 11:09:52 Liczba szacunów: 0
  • posiłki jeśli trening o 8 rano ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wczesniej niz po 2 posilku cwicze. 1 lekki ,taki 'soft-start' po nocy (wpc+ WW) 2 normalny z wolno wchlanialnym bialkiem (serek rulez) /kasza/ryz/makaron dopiero pozniej cwicze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-06-26 11:08:02 Liczba szacunów: 0
  • nowy rok - nowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie: garsc p. kukurydzianych 25g garsc p. owsianych 25g mleko 0,5% ktomka ch. razowego 30g plaster sera 20g puszka tunczyka w wodzie polanego oliwa z oliwek 15g moja propozycja np.owsiane,WPC,mleko,siemie lniane,ew.ciut kukurydzianych drugie sniadanie: dwie kanapki : cztery kromki ch. razowego 120g maslo naturalne 30g piers warzywka obiad: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-01-01 14:50:41 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy/oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mała kalorycznośc daj 2500 Posiłek 1 Ilość (g) Białko Węglowodany Tłuszcze Kalorie Białko WPC 80 30 24 1,8 2,4 124,8 mleko Posiłek 2 razowiec mięso/ryba maslo warzywa Posiłek 3 Kasza gryczana 50 6,3 31,7 1,55 165,95 Pierś z kurczaka 100 21,5 0 1,3 97,7 Oliwa z oliwek 25 0 0,05 24,9 224,3 Pomidor 100 0,9 2,4 0,2 15 Posiłek 4 twaróg warzywa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-08-29 14:29:40 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cnotliwy OLIMP System Protein 80 750 g kosztuje 39 zl a Ostrovit WPC 80 900 g 39.90 a moim zdaniem nie jest to jakaś ogromna róznica raptem 5 porcji a moim zdaniem nie ma co porównywac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-07-11 16:15:16 Liczba szacunów: 0
  • [K] Białko [S] Sprzęt

    Post
    Targowisko

    1 kg WPC 80 (25zł)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-09-20 11:14:46 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny i ewentualnej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz lepszy ten twarog. Na szybko to moglbys zjesc WPC.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-04-06 21:40:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny i ewentualnej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie WPC byś proponował?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-04-06 22:10:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny i ewentualnej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stosuję obecnie wpc 80 sfd banan i jestem zadowolony,rozpuszczalnosc ok,smak ok takze polecam :) zawsze mozesz zainwestować w drozsze bialka,maja lepsza rozpuszczalnosc,urozmaicone smaki a takze zawieraja większe mixy :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-04-06 22:14:24 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam SFD Mass Activator 3kg x 2 = 130zł + SFD Wpc protein plus 750g x 2 = 80zł razem 210zł i masz super zestaw zrobisz sobie z tego dobry gainer jak wymieszasz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-06-24 23:00:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase - ocena, poprawki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Posiłek Platki owsiane 100g + 200ml mleka 4 jajka Orzechy włoskie 30g II Posiłek Chleb zytni pelnoziarnisty 180g Tuńczyk 120g - tuńczyka z puszki dawaj od czasu do czasu, wybieraj świeże/mrożone ryby lub jakies mieso dodaj zdrowych tłuszczy i warzywa III Posiłek Chleb zytni pełnoziarnisty 150g Szynka z indyka 50g - zamień na mięso 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-06-03 22:17:30 Liczba szacunów: 0
  • CARBO... KIEDY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    na każdego działa carbo inaczej ,jednych zapycha tłuszczem innych nie, ja wale 60g po treningu i jakoś się nie odkłada a to już 3 lata do tego 40g WPC a po godzinie posiłek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2008-03-07 20:46:55 Liczba szacunów: 0
  • Multipower Formuła 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nikogo nie przekonuje do tego że multipower jest boski. świetny jest skład białka, firma dla mnie nie istotna, choć np. activity milk&egg jest podejrzany konkretnie :) (nie mowiac o cenie) mi wpc nie pasuje, bo jem dziennie 100g odzywki i potrzebuje czegoś co nie ingeruje w pracę insuliny, w większym stopniu, a każde białko serwatkowe [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2005-06-19 10:32:42 Liczba szacunów: 0
  • Multipower Formuła 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazeiny o ile pamietam jest 35%, białka jaja 5-10%. reszta to wpc, wpi i peptydy serwatkowe.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2005-06-19 14:09:20 Liczba szacunów: 0
  • na to tak już ma kupione białko wpc ostrowii 80 % 7 kilo wiesz deka jest za***istym koksem tylko że niestety jest droga sorry za błędy jestem dyslektykiem pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2005-07-22 10:48:46 Liczba szacunów: 0
  • Białko czy gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owsiane + wpc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2012-01-20 14:27:32 Liczba szacunów: 0
  • Porada przy doborze specyfików na test :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko Łowickie albo wpc ostrowi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-11-28 14:45:19 Liczba szacunów: 0
  • Białko, carbo, kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Czy jezeli zmieszam białko(WPC) i carbo to nie będzie to swego rodzaju gainer? - tak , z tym ze sam sobie dobierasz proporcje , wiec możesz zrobić nawet bulka ;-) 2 Kretyna - myślałem nad jabczanem w kapsułkach. Zastanawiam się nad CM3 360 kaps. Tylko nie mogę ogarnąć porcjowania. Raz pisze, że jedna porcja to 3 kapsułki innym razem, że 2 a na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2020-07-18 19:55:02 Liczba szacunów: 0
  • WPC 80% Trecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po drobnych wpadkach treca zrezygnowałem z tej firmy Kupiłem kilka dni temu wpc hiteca ( wanilia) i polecam doskonałe walory smakowe i rozpuszczalność! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2003-12-20 17:28:04 Liczba szacunów: 0