Wpc

jaki jest udział poszczegolnych białek w Prolongatum

przepisy mówia o wypisywaniu skład według zawartosci - tzn najpier skaldnik o najwiekszym udziale - na stronie biogenixa najwiekszy udzial ma WPC - wiec skad te rozbierznosci ???

Gainer

Ewentualnie WPC+ np. owoc/ryz/platki owsiane/jaglane :-P

Jaki izolat obecnie? prosze o propozycje

Ja czystych izolatów nie pijam mozna dać wpc z izolatem np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html , no chyba że uczulony na laktoze jesteś. jakościowo vitalmax spoko, żadnych wpadek nie miał jescze treca można brać http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html

BIAŁKO

wpc Treca

Mass Atack vs Scitec Jumbo

a ja polecam Ci kupic sobie zwykle wpc i blendowac sobie z np z kasza jaglana, czy platkami owsianymi, czy chociazby kasza manna i o wiele lepiej na tym wyjdziesz, bo z tego co widze to ten scitec jumbo to w 50% cukry proste.

Da się schudnąć na diecie wysokbiałkowej?

Sytosc bialkowych pokarmow to bardzo duza zaleta ktora pomaga w trzymaniu deficytu kalorycznego i to chyba tyle z magicznych zdolnosci bialka na redukcji, nie licz na to ze jedzac normalnie i dodajac 3x dziennie szejka z wpc osiagniesz jakas spektakularna przemiane.

bialko w nocy

Kaptur - jakby to byla typowa odzywka bialkowa na noc na bazie kazeinianu wapnia to co innego, ale tak jak masz zwykle WPC ktore wchlania sie duzo szybciej to warto dorzucic troche tego tluszczyku a bialko samo tez by z pewnoscia cos dalo ale czemu by nie udoskonalic troszke naszego nocnego posilku ;)

Jakiej firmy wybrać izolat??

Wybierz WPC - nie zaznasz różnicy, a kasy będzie więcej.

Białko do 110 zł

ostrowia wpc 80

KAIZEN 100% Whey Protein czy Matrix 5.0

Dużo osób poleca matrixa 5.0 Ze względu na WPC, WPI, MPC.

Dietetyczny shake ?

przemielone płatki owsiane, wpc, orzechy, owoce ale najlepiej jak Tomq wspomniał zapraszamy do kuchni sfd

Białko na noc

wpc + oliwa :-)

Co polecacie

dieta uzupełniona wpc -> najlepszy antykatabolik ew jeśli masz kase możesz zarzucić aminki i gloote (ale to drogo wychodzi przy optymalnych dawkach)

Co polecacie

przed biegiem porcja wpc lub bcaa

Które Białko

Polecam tak WPC z SFD jak i Ostrovit... Jesli nie jestes francuskim pieskiem, to nie ma sensu przeplacac :-))

American Pure Protein na noc?

mozesz rownie dobrze wypic wpc

Odrzywki a wysoka temperatura

nie no pokojowa to nie jest wysoka...mowie tu np pieczeniu omleta bialkowego z dodatkiem miarki WPI/WPC

[CKD] WPC ze śmietaną?

Właśnie czym gęściej tym WPC się lepiej rozpuszcza. Nie ma gęściejszej śmietany niż 36% z piątnicy. A 40g Ostrovitu idealnie się w niej rozpuszcza mieszając tylko widelcem.

pomoc cykl

-talia: 108 -białko: wpc protein -węglowodany: carbomax oraz naturalne zywienie jajk Dziekuje,dobranoc:))

[K] Białko/gainer

Białko WPC +/- 2kg cena maks 100zł/gainer też podobnie tylko, że cena gainera to 50zł +/-. Wiadomo, że chodzi mi o jak najlepszą okazję i cenę :D Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2015-05-05 11:37:47