SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo dobrze albo tanio. Jak Cię nei stać na produkt przynajmniej średniej jakości to nie kupuj nic bo to strata pieniędzy! Przecież różnica między tymi białka mi jest b. duża! AM to też w większości białko sojowe a w SFD masz pewność, że to w 100% WPC. Za 35zł masz 900g Ostrovit WPC ECO w sklepie SFD. To chyba najtańsza opcja białka WPC.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 581 Data: 7/24/2013 9:53:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Scitec 100% whey Isolate czy Trec Isolate 100?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ilością białka na 100g .. WPI jest to dodatkowo zagęszczone WPC w skrócie (no i oczyszczone) aha kumpel mu gadał%-) the_ox(volvo) twierdzi ze izolat wałowany na wpc, na konkurencji badania robili no i nie za specjalnie izolat wyszedł z tego co kojarze za to wpc chyba ok dajcie nw PW linka do tych rewelacji :)) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 4/26/2013 11:54:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Sklad bialka - watpliwosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez nie chodzi o te aminy wynikajace z obecnosci ich w bialkach , lecz o bonusowe wrzutki majace podbic azto do badan krotko mowiac czytaj sklad , jak jest samo wpc to OK , jak wpc , kreatyna , glutamina itd - uzyskane 80% to tak prawde sporo mniej wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 12/16/2015 4:22:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ektomorfik Cel Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (1)Śniadanie6.30: -120g płatków owsianych -200ml mleka -3 jaja całe gotowane -10g oliwy z oliwek ok, możesz dodać rodzynki/suszone owoce do owsianki (2)Szkoła 8.00-16 -3 kanapki z chlebem razowym żytnim z serem i plajsterkiem szynki z indyka oraz pomidorem,sałata -owoc -150g Gainera mass Xxl wywal gainera, dodaj orzechy włoskie/pestki z dyni na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 12/12/2008 10:37:48 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLON !!!!!

    Post
    Doping

    jeszcze jedna mała sprawa zerknijcie na rozkład moich posiłków czy wszystko by grało waga 92 kg 1  100 g płatków owsianych+700ml mleka 0,2 + 3 jajka 2 300 g chleba+100g sera białego 60g tuńczyka + wpc ostrawia 30g 3   100g kaszy gryczanej + wpc ostrawia 30g 4   100g ryżu + 150g piersi z kurczaka (przed siłownią) 5 100g [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 6/8/2006 11:43:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko jest najlepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    EGG Olimpa, wlasnie mi sie po paru latach przypomnialo. Przynajmniej na jakis czas do widzenia wszelkie WPC. APOKALIPSA, co ty sciemniasz jakas wode z mozgu robisz - ostrowia polprodukt gdyby nie serwatka cos tam laktoza.....o czym ty chrzanisz. WPC 80 tak samo dobre jak WPC Olimpa bez wzgledu na metke Nie musisz na olimpa nikogo tymi metodami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 10/9/2007 11:46:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Get BIG or Die Trying czyli cykl nr 4.....

    Post
    Doping

    siema ja jestem super ekto i powiem tak 1. 6jaj + 200g platkow owsianych + 100g rodzynek 2. 200g piersi z kurczaka + 150g ryzu + 250g warzyw + 10ml oliwy 3. 200g piersi z kurczaka + 150g ryzu + 250g warzyw + 10ml oliwy 4. 200g piersi z kurczaka + 200g ryzu + 250g warzyw + 10ml oliwy TRENING 5. 60g WPC + 80g Carbo 6. 200g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 19313 Data: 10/1/2010 11:45:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Kop przed treningiem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    allnutrition masz izolat, wcitec to wpc + izolat jakie proporcje trudno powiedzieć ale wpc wymienione na pierwszym miejscu to pewnie go jest więcej . miedzy wpc a izolatem nie odczujesz różnicy bcaa bym wybrał to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html Przed treningiem albo pre od allnutrition albo spalacz obu bym nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 9/15/2017 5:24:42 PM Liczba szacunów: 1
  • BLAZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy 30 min przed posilkiem jest ok, czy predzej brac ? Rano biore naczczo jakies 20 min przed sniadaniem, ale jakies max 5 min przed wpc. wstaje, heat+kofa ---> 5 min wpc ---> 15 min po wpc sniadanie Zmieniony przez - JJsol w dniu 2005-03-07 23:12:12

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 3/7/2005 11:10:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra trza z tym skończyć wreszcie :-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z opisu widac ze dieta zbialnsowana nie jest dobra opcja dla ciebie <napady glodu> masz problem z parcelacja i zabuzenia zwiazane z insulina<hipoglikemi>, stad jedna dobra dieta to dieta nisko ww ,ale nie koniecznie z przekroczeniem progu ketozy<ta jak wiesz nie jest potrzebna by chudnac> dlatego poziom ww mozna ustawic na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8468 Data: 11/1/2006 12:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • STAGNACJA...Prośba o porade , pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta mniej wiecej tak pOBUDKA 7.00 7.30 100gr owsianych/ ew musli 200ml mleka 3 jajka/ew 30gr wpc II i III posiłek 100gr twarogu 2 grahamki/chleb razowy pomidor/ogórek garść ozrechów włoskich IV PRZED TRENINGIEM ok 16 100 GR ryżu brązowego / makaron pełneziarno/durum 200gr miecha(cyc,ryba czasem wątróbka) TRENING 17-18 VPo treningu Zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 1/31/2013 11:40:13 AM Liczba szacunów: 0
  • CO tu kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro smak Cię urzekł to smiało kupuj,choć nie licz ze będzie lepszym białkiem nić trec,bo to wpc i to wpc ale smak jest prawdopodobnie extra. Pozdro. Ps. ja bym zakupił za tą kaskę 5,6 kilo wpc Extensora u Sonbatego i miał w pupie smaki itp. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 11/17/2003 7:35:11 PM Liczba szacunów: 0
  • DZWIGAJZRUDYM - Przygotowania do pierwszego startu - SEZON JESIEŃ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiejszy dzień rozpoczęty jak zwykle o 7:00 od śniadania, powoli już staje się to pewnie nudne i niedługo będę musiał wymyślić coś nowego, ale oczywiście 100g owsianki + 30g WPC (orzech, biała czekolada, malina MIX TORPEDA :-P) + 2 jaja L + ogóry kiszone + oczywiście kawka :) Jest to prawie zawsze mój posiłek przedtreningowy, po nim jakieś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11103 Data: 2/17/2018 5:45:39 PM Liczba szacunów: 0
  • DZWIGAJZRUDYM - Przygotowania do pierwszego startu - SEZON JESIEŃ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemano, dzisiaj rest day wypadł, trenuję aktualnie 4 dni ON, 1 dzień OFF i schemat się zapętla. Dzisiaj akurat wypadło mi cardio, więc na siłkę skoczyłem tylko po to, by obejrzeć odcinek serialu (aktualnie Prawo Ulicy katuję, polecam %-)), a takto zakupy pod chrzciny dzieciaka, pospałem, poogarniałem sprawy itp, ogólnie w takie dni jak ten, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11103 Data: 2/20/2018 10:42:43 PM Liczba szacunów: 1
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cienko ta planowana dieta wygląda... Nie da się na śniadanie zjeść jakichś jajek, na stok zabrać kabanosa, prócz wpc zjeść sardynki z puszki? Wędliny czy konserwy nie są najzdrowsze, ale na takie krótkie okazje się nadają, żeby nie żywić się owsem i wpc... Ja po owsiance byłabym zwyczajnie głodna; to nie jest sycące śniadanie przy większej [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12321 Data: 3/2/2017 9:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

    Post
    Ladies SFD

    spojrzałam na dwa białka rożnych producentów jakie mam w domu i żaden nie wyszczególnia na opakowaniu minerałów. co wcale nie wyklucza ze ich tam nie ma. z drugiej strony jak by poguglać to da radę znaleźć i takie wpc które ten wapń wyszczególniony mają. najlepiej chyba po prostu nie polegać na wpc jako źródle wapnia, tylko włączyc do diety np. [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2017 10:09:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza kretka na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słabeusz. a w czym niby Matrix jest gorszy od wpc treca? z tego co wiem hydrolizat to przetworzone laboraroryjnie bialko czyli inaczej mówiąc szybkowchłanialne a mieszanina wpc i choćby i niewielki wpi jest chyba lepsze od samego wpc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 3/3/2004 1:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz kase na oddzielne białko czyli wpc i kazeina to czemu nie ja tam wole albo samo wpc albo prolangutam biogenix`a. Natomiast rano np 15gr wpi z carbo , ale ogolnie samo wpc styka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 8/7/2004 1:46:31 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Standardowe śniadanie, omlet z owsu, 3 jaj, banana i przypraw (kakao, przyprawa do piernika, gałka), na górze polewa z jogurtu naturalnego i 20g WPC (smak czekolada-masło orzechowe), do tego kawa z jakąś tam mleczną pianką (i w kubku obok reszta WPC i jogurtu). Na jakieś 2h będę miał spokój od głodu %-) http://i.imgur.com/KdrFh2Q.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2015 9:43:16 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    PRZEPISSSSS naleśniki z białka jaj .... jak to wyglada Waga, miska, 20g białka jaj w proszku, 20g wpc, 140g zimnej wody. Mieszasz żeby nie było grudek i na patelnię :-) Ja robię pod siebie i wychodzi mi pięć sztuk - B31, W2, T1. Żeby zrobić białko jaj z proszku na 10g proszku trzeba dodać 70g wody. Do mokrego/świeżego białka jaj też dodaję tylko [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2015 11:22:33 PM Liczba szacunów: 0