SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminki mozesz kupic hi teca.120 tabsów kosztuje 26zł białko wpc - kieruj sie ceną.dobra cena sp80 olimpa lub extensor

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 7/21/2004 7:57:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Uzupełnienie diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego nie WPI przeciez jest lepsza przyswajalnosc !! moze mi wytlumaczycie jaka jest roznica miedzy WPC. W dietce brakuje mi jakos 40g białka a jak sobie zarzuce jeszcze 20g wiecej to raczej nic sie nie stanie a wrazie czego to zredukuje ten nadmiar musi byc dobrze. Pozdrawiam i dzieki za rady

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 8/29/2004 7:11:03 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna - pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do 1 to nie wiem za bardzo co do 2 to najlepiej węgle obciąć do 100g na dzień... białko wrzucić do 2g na 1kg Twojej masy a tłuszcze niech stanowią resztę diety... sam troche tego nie przestrzegam ! co do 3 to banany wybij sobie z głowy po treningu... mają białko, ale mają duuużo węgli...najlepiej po treningu zjeść wysokobiałkowy posiłek, np. z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 1/13/2007 5:13:52 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna - pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "ZAINEWSTUJ W AMINOKWASY" - taniej bedzie w WPC

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 1/13/2007 9:30:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna - pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc WPC przed i po treningu ale jak zjesz dopiero po powrocie do domu (ile Ci to zajmuje?) to nie bedzie jakiejs kolosalnej roznicy, wiec sie nie martw

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 1/14/2007 1:06:33 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC Protein ECONO v2 70%

    Post
    Odżywki i suplementy

    na WPC protein plus v2 jest napisane ze 3łyżki stołowe to 30g prochu - nie ma miarki w srodku ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 6/21/2012 9:27:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening - może być taki?

    Post
    Trening dla początkujących

    beton99 facet wstydz się :-) "Po kilku latach wróciłem na siłownie i ćwiczę już jakies 2 miesiące" po takim czasie powinneś wiedzieć żeby ci pomóc musismy wiedzieć o tobie coś więcej ANKIETA i cały plan którym trenujesz lub zamierzasz a nie tylko rozkład parti?? "Stosuję suplementy - BCAA, Kreatyna, HMB, ZMA, WPI, WPC, kompleks wit. i miner., [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 460 Data: 12/6/2011 12:45:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Transmisja z Mistrzostw Świata WPC na e-powerlifting.com

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 11/9/2011 3:21:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze mysle?-bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od razu po treningu najlepiej jest dostarczyc wegli takze moze zaopatrzec sie w odzywke typu carbo,a co do bialek proponował bym Ci WPC.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 3/1/2005 12:22:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze mysle?-bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy moge zrobic tak..kupic 100% WPC i po treningu mieszac to bialko z woda, a w ciagu dnia z mlekiem (zeby wchlanialnosc byla dluzsza)...czy nie ma to znaczenia w czym sie bialko rozpuszcza?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 3/1/2005 1:41:04 PM Liczba szacunów: 0
  • spowalnianie wchlaniania wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bialko wpc teoretycznie wchlania sie w ciagu 30min, a tluszcz niby ma to spowolnic? czy omze cos przeoczylem przeszkadza ze w domu zmieszam wszystkie skladniki juz z woda(wliczajac bialko) a wypije za jakis czas?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 3/10/2009 9:18:12 PM Liczba szacunów: 0
  • spowalnianie wchlaniania wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 30 min. to się wchłania WPI, a WPC napewno dłużej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 3/11/2009 6:24:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia wpc-80 na noc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...od wpc sie nie zatłuścisz, jednakże czy jest wiele pomocna alternatywa na noc to wątpie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 9/15/2008 8:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedno wyjście to zabrać źródła białka ( wpc itp ) , źródła węglowodanów "suche" typu skrobia, kleik ryżowy, płatki - co tylko zalejesz wodą i jest ok a na podbicie tłuszczy orzechy czy oleje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 11/14/2017 5:47:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Jak rosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedno wyjście to zabrać źródła białka ( wpc itp ) , źródła węglowodanów "suche" typu skrobia, kleik ryżowy, płatki - co tylko zalejesz wodą i jest ok a na podbicie tłuszczy orzechy czy oleje. Pozdrawiam Dokladnie,ze zrodel bialka twarog,serek wiejski,jak sklep jakis niedaleko to mozns kupic czesci kurczaka wedzone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 11/14/2017 7:30:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja znów napiszę o plackach jaglanych/owsianych i batonach proteinowych (można zrobić, można kupić), zabierasz ze sobą wszędzie, wytrzymują długo, sprawdzone. Nie raz jak jechałam na szkolenie, czy cos, to nie było mnie 3 dni, bez dostępu do jedzenia, a nikomu sie nie chciało jechać 25-30km do najbliższej restauracji to batoniki, wpc, jaglanki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 11/15/2017 1:00:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa dieta i mały problem...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    twaróg , jaja, podroby, tanie WPC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 324 Data: 1/2/2014 9:24:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki - dlaczego owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jadam zawsze na śniadanie płatki owsiane z mlekiem i miodem. Pełna micha, ale nie wiem ile gram. Poprostu nażeram się tym do syta na śniadanie Tylko, że w tym moim posiłku porannym brakuje białka. Co zrobić? Jajek nie chce mi się gotować. Czy mogę tutaj popić sobie poprostu białkiem wpc ostrowia? Troche nie mam za bardzo przekonania do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 6/30/2008 8:38:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór i dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wog wpc na noc to trochę lipa trochę za szybko się wchłania więc nie widzę sensu brać go na noc jeżeli jesz na kolacje pełnowartościowy posiłek jeżli na noc to już szybciej wpi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2/20/2013 3:46:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór i dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc nie ma pic bo za szybko sie wchłania ale za to wpi bedzie lepsze wg Ciebie?? %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2/20/2013 3:47:52 PM Liczba szacunów: 0