SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a to nie bedzie cos takiego jak z fagas authority? ****** sprzedaje taniej to ma podroby tylkp ytam - nie atakuje. Koles w sumie ma pozytywy. Sprzadaje co innego, a to przy okazji - nie mozna powiedziec, ze handluje odzywkami. to jest 100% wpc? czy jakis mix bialek - typu soja itd Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-11-11 10:55:04

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14326 Data: 11/11/2008 10:54:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze mam z białkkiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko wpc liczy sie jako roslinne czy zwierzece? ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 12/27/2008 4:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Super Dieta Na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu od razu carbo + WPC. godz. póxniej posiłek. i może to być zawrówno kasza jak i chleb. musi się z całością zgadzać. tylko tłuszcz w tym posiłku ogranicz. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-01-15 23:06:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 1/15/2006 11:05:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalej posiłek II i III do zamiany , Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2/29/2016 10:23:44 AM Liczba szacunów: 0
  • ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz podbić do 110-130 gram . Na śniadanie daj pełnowartościowe białko a także możesz spróbować białkowo tłuszczowych śniadań np. omlety na słodko z wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 3/2/2016 11:18:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Pamięć mięśniowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może teraz będzie widać /SFD/2017/6/30/0b427b2de16e47bb9d69cfa7683c0b88.jpg /SFD/2017/6/30/4f690f87612f4033a0a870e592ab7971.jpg Tam powinno być wpc plus protein ale w kalkulatorze nie moglem znalezc to dałem pierwsze lepsze Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2017-06-30 20:22:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 6/30/2017 6:20:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz, spalanie jak Clenburexin, pobudzenie jak OxyMax XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odp :) Nie jestem aż tak obeznany w terminologii, i po krótkim poczytaniu wiem że o pompę mi NIE chodzi. Tylko o więcej energii podczas ćwiczeń (mylnie przyjąłem że to właśnie pompa ;)). Na Oxy miałem jej więcej i wolniej się męczyłem. Tak więc czegoś takiego bym szukał, lub spróbuję zwiększyć dawkę clerburexina. Co do dawkowania. 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 9/8/2017 9:37:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podtrzymuje swoja wypowiedz...bialko serwatkowe ostrowi:))) nazywaj je WPC:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 4/9/2007 12:28:58 AM Liczba szacunów: 0
  • rzucisz okoiem na moją dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SAMPA jakie btw przyjąłeś ??? 2 razy tylko biegasz i to cała twoja aktywność nie ćwiczysz siłowo ?? ***I danie 7:00*** *Jaja 4szt. *Zupa śniadaniowa a w niej: -Orzechy -Rodzynki -Płatki owsiane WW:103 B:48 T:30 ***II danie około 10:30*** *Chleb orkiszowy 100g *Pierś wędzona z indyka 20g *Serek wiejski 200g warzywa masło B:29 WW:60 T:20 ***III [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 12/17/2009 8:25:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta domatora Barta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moze ktoś uzasadnić dlaczego nie baton - który podniesie poziom insuliny,nie rozkminiałem tego dokładnie ale snickers to baton orzechowy czyli zawiera te dobre tłuszcze(jak mi się wydaje) wracając do tematu w takim razie co radzicie konkretnie ? moja propozycja: jako, że trening będzie ok 17:00 to przed posiłkiem głównym 18:30 chwilę po treningu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 5/21/2013 1:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta domatora Barta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to witam ponownie po kilku tygodniach. Przypominam że jestem na redukcji w celu usunięcia tłuszczu. Budowa ekto jak mi się wydaje. Waga zeszła w ciągu prawie 3 miesięcy z 76 na 66. Kcal utrzymywałem na poziomie 1500-1800 dziennie. Pilnuje przede wszystkim białka ok 2,2 gr / kg {głównie z drobiu, czasami ryb, nabiału (serek wiejski zawsze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 7/26/2013 9:00:05 AM Liczba szacunów: 0
  • 16 lat 190cm wzrostu waga 85 ... pomożecie ? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to czy osiągniesz to w pół roku to ciezko ocenic;-) dodatkowo ciezko jest spalacz tłuszcz i jednocześcnie budowac mase mieśniową na twoim miejscu skupiłbym się na zdrowym odżywianiu i obserwowaniu organizmu czy dobrze idzie, jakby przybywało tłuszczu to wtedy zmniejszysz porcje jedzenia co do odzywiania staraj sie bazowac na pełnowartościowych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 1/5/2016 10:24:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2/4/2016 11:40:31 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta redukcyjna Paweł ; ile g:kg masy ciała?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80 do 200 gram Wrzuć jadłospis w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 1/4/2016 10:37:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jeszcze mam pytanko czy jak juz zaczne cwiczyc to act to moge sobie brac bialko ostwoie wpc ? bo juz zakupilem tylko nierozpakowalemn

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 5/29/2007 9:20:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wpc..teraz niema sensu..zostaw suple na przyszlosc.. Pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 5/30/2007 2:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no spoko tylko ja za suple nie chce sie brac ... tylko Ostrowia WPc to jest (białko) tak jak bym jadl inne rzeczu z bialkiem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 5/30/2007 8:04:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa ( tendencja do odkładania się tłuszczu, proszę o porady)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To chcesz odzywkę białkową czy gainer, jeśli białkową to ma być wpc izolat, może kazeina czy mix? jak będizesz trzymał odpowiedni bilans kaloryczny to się nie zalejesz, a kazdy gainer dziala tak samo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-30 15:54:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 9/30/2011 3:53:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa ( tendencja do odkładania się tłuszczu, proszę o porady)

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywka białkowa, najlepiej chyba wpc izolat jakiś. Ktoś mi kiedyś polecał Profi whey mass, ale teraz słyszałem że Olimp to dziadostwo i nie wiem sam..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 9/30/2011 4:01:23 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o odżywianie a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiem że szału nie ma, ale praca nie pozwala na inne drugie śniadanie :( pierwsze to jajka 3-5 sztuk w różnej postaci, do tego chleb, jakiś pomidor... czasem 100gtwarogu... do tego WPC ostrowina z mlekiem obiad to piersi z kurczaka z ryżem, lub udka z ryżem lub ziemniakami, do tego jakieś warzywa, typu pomidor, ogórek itp... u mnie obiad jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 491 Data: 6/20/2013 3:59:30 PM Liczba szacunów: 0