SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • 120 g? Jesz cos w ogole? Do dzialu odzywianie! Polowe tego co zjadasz przez caly dzien - mam w jednym posilku (z 6-7)!. Wpc znacznie gorsze od jedzenia!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 9/10/2011 1:26:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze można wypić WPC i zagryźć owocem, godzinę przed aktywnością ( lekkostrawny posiłek ) - jeśli nie robisz interwałów to nie zwróci Ci się treść pokarmowa.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17793 Data: 1/3/2018 2:55:02 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co po treningu pic wode? co to ma na celu? aminokwasy czyli inaczej np bialko. jezeli upierasz sie przy carbo zmieszaj to z np z wpc a banany wywal. przy takim rozwiazaniu godzine po treningu i tak powinienes zjesc pelnowartosciowy posilek. ja bym wogole z tego zrezygnowal i poprostu 30min po treningu zjadl bogady w skladniki posilek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 11/24/2011 12:51:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Psiadam dodatkowo: 300g monohydtratu w mega capsach olimpa dużą puszke CP, 2,5 kg whey protein 2 kg ostrowia WPC 6.5 kg whey gainer 1 treca. Proteiny mogą leżeć. Gaina chcę wykorzystać w cyklu tak jak jest w diecie. Dawkować kreatynę chcę w następujący sposób: dni treningowe: 5g mono przed śniadaniem 30 min, po treningu 10g CP Dni [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 10/15/2008 6:24:00 PM Liczba szacunów: 0
  • sprawdzenie diety redukcja , pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6.00 jajecznica 240g + 50g płatków owsianych OK, dodaj tłuszcze, np. orzechy lub Oliwę z oliwek. 9.30 twaróg chudy 200 g + jogurt naturalny 50g / serek wiejski 200g Twaróg nie jest dobrym źródłem białka w ciągu dnia, serek wiejski tak samo. Jogurt naturalny, po co? nic w sobie nie ma. ŹLE. Lepsza pierś 100 gr. warzywa i tłuszcze. 13.00 wołowina [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 1/9/2010 11:45:53 PM Liczba szacunów: 0
  • pół miarki wpc - słownik

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 5/31/2018 2:43:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oby tylko cena nie wzrosła bo WPC ostrowi nie tylko jest najtańszą proteiną na rynku ale tez wyznacznikiem cen dla konkurencji oferującej tanie białka. Dlatego módlmy się aby ostrowia nie drożała bo biedniejsi (tacy jak ja) prawdopodobnie oberwali by wtedy po kieszeni.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2010 6:35:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Blade Supplements WPC Shake 80 Strzeż sie tego. Czuć posmak mąki - przeniczne białko . I to nie jest tylko moja opinia Co do UNS to właśnie jem. Całkiem dobre

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2010 2:14:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem, śledzę temat, ale z tamtej wypowiedzi wynika że i jedne badania na wpc a drugie na wph i co tu myśleć ?

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2010 10:54:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, jednak jeśli chodzi o wpływ białka na mięśnie, na ich rozwój i uzupełnienie diety, to czy jest jakaś różnica? Wzdęcia, walory smakowe są jednak efektem ubocznym, jednak podstawową i najważniejszą funkcją takiego białka, jest jego wpływ na mięśnie. Czasami jestem zmuszony trenować po posiłku w którym jako białko daje tylko WPC, nie chce, [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2010 11:10:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    HiTec/Peak o ile mi wiadomo surowiec WPC ma z polskiej mleczarni Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 16:02:44

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2010 4:02:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    bezsmakowa to 500g można spokojnie z ceną detaliczną 35-40 zł zrobić. Zaczniemy prace nad takim produktem, jednak mamy bardzo teraz napięty plan zajęć :( A sprawa WPC jest priorytetowa :)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2010 9:45:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    LOL 40zł 500g leucyny? To ja będę jadł leucynę jak WPC po treningu

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2010 9:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cena leucyny by byla swietna Im wiecej czytam, tym bardziej czekam na nowa wersje wpc ^^

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2010 10:06:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie. Taniej kreatyny mono jest na rynku mnóstwo. Ta kazeina, leucyna i WPC - koncepcja miażdży. Jadłbym kilogramami PS: nie musi kosztować 35zł, może kosztować nawet i 50-60zł. To by było 2x taniej niż najtańsza leucyna na naszym rynku. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-26 23:37:43

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2010 11:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli uda się za 35zł to super, jak nie to lepiej zrobić za np 50zł a żeby była leucynka na rynku. Ja sam poluję na ten aminokwas i chętnie bym go jadł w porządnych porcjach jakby był taki tani. Kazeina by do mnie tania też przemówiła. Jeśli nie musiałbym płacić kroci za nią to czemu by nie? Jak cena jest droga to wiadomo że ludzie pakują twaróg [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2010 11:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no białko to priorytet żeby wychodziło cenowo jak łowickie i się nie pieniło może jakieś bcaa a nie samą leucyne{jako dosypke do wpc owszem ale solo w dużej ilości nie za bardzo}

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2010 12:23:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh peak ma surowiec z jednej z polskich mleczarni (tak samo jak hi tec) optimum - klasa, tu sie zgodzę carnivor - białko wołowe z kreatyną - nie dziekuję a i jeszcze jedno - fakt, ze białko szybciej sie wchłania - nie znaczy, ze jest lepsze. A różnice w kinetyce wchłaniania frakcji serwatkowych wpc i wpi - nie są duże

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2010 7:11:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    w grudniu napewno :) kwestia ile smaków uda nam się wprowadzić. a co do mieszania to akurat mamy od tego technologa w firmie ;) hi tec akurat nie bierze z Polskiej mleczarni bo jedyna która to robi to ostrowia. Prawdopodobnie z niemiec wiem z której mleczarni. peak = hi tec, te same surowce ta sama produkcja. a co do opakowań, napewno na [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2010 12:34:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od lat wszyscy jedzą WPC i nie narzekają, ale wkrótce się to zmieni ! tak rzekł Murban o 00:34 30listopada 2010.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2010 12:34:43 AM Liczba szacunów: 0