SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siem :-P Wolne od pracy, pospane z 7h na oko, gotowanie, fryzjer, trening, zakupy, pranie czyli ogarnięcie sie ogólnie i po niedzieli praktycznie\-) *Tomasz okyy :-D, tą głowę staram sie 3mać w neutralnej pozycji czyli patrzyć przed siebie, może troche powinienem w dół lekko ^^ DT Nogi - siady 4x8 + 2 regresy goblet - wypychanie z [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2018 9:05:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zawsze jak gdzies jade biore WPC, elektrycznego grilla itd, a konczy sie na tym, ze leza one w szafie%) hahaha jedziesz na all inclusive to grzeszysz 24h na dobę %-)

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2018 9:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • .::GRAMATURY, ŚREDNIA WAGA PRODUKTÓW::.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zauważyłem że jest podobny taki post, mam nadzieje że nie obrazisz sie domer jak go tutaj skopiuje Płatki owsiane górskie - 130g, w 100g - białko 11,9g, tłuszcze 7,2g, węglowodany strawne 69,3g, kalorie 211 Musli własnej roboty - 125g, w 100g - białko 10g, tłuszcze 10g, węglowodany strawne 55g, kalorie 350 Pestki z dyni - 155g, w 100g - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2006 8:54:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Multipower Whey Professional

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko cacy, ale droga cena. Lepiej zakup Scitec WPC 2300 g za ok. 150 zl w sklep SFD ew. System Protein 80 or Lacma WPC.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 5/7/2004 3:10:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o dzienne zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy napisalem ze smaruje sie smalcem przed snem i klade na piec? to moze podam co jem i jak cwicze pierwszy posilek jajecznica z 3 calych jaj torebka ryzu+(warzywa lub owoce) 2 posilek platki na mleku + wpc 3 posilek 3 lub 2 kromki chleba pelnoziarnistego twarog poltlusty+warzywa 4 posilek 200g pstraga torebka ryzu 5 posilek 200g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 683 Data: 8/26/2012 12:59:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningowo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja nie trenuje rano, ale jak chcesz to masz sporo opcji, mozesz zjeść oklepaną owsiankę w wpc i owocami, plack owsiany, czy ryż zblendowany z wpc, jak jesteś w stanie z rana zjesc to mogą być ziemniaki z kurczakiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 248 Data: 1/29/2017 10:49:46 AM Liczba szacunów: 0
  • odzywka bilkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitafit to białko serwatkowe, zwane wpc jak dowiesz się jaką "przyswajalność" ma wpc - możesz podstawić pod vitafit Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-08 10:04:53

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 3/8/2010 10:01:18 AM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc (białko, kreta, bcaa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za podpowiedzi Panowie masz rację TOMQ, dokupię jeszcze carbo i myśle, że w trakcie treningu będę to sobie pił. a w dnt? napisałeś że kreatyna rano, więc ok amino myślę żeby połowę dawki brać w czasie okołotreningowym, 30min przed obiadem a co z wpc? rano i wieczorem? aha jak biorę rano naczczo kretkę to po jakim czasie moge juz białko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 972 Data: 10/7/2011 7:34:25 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc (białko, kreta, bcaa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty nadal nie rozumiesz co do ciebie jest pisane. WPC to białko, nie pytałbyś się nas jak dawkować kurczaka, bo to oczywiste. Zrób jak Tomq radzi dt rano kreatyna 5g przed treningiem aminomax po treningu wpc i kreatyna 5g dnt raz 5g kreatyny Odstępu żadnego nie musi być. Tych aminek nie dawaj w dnt.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 972 Data: 10/7/2011 7:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc (białko, kreta, bcaa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki panowie za cenne uwagi i rady, jeszcze mam pytanie o carbo moge sobie to pić w trakcie treningu, rozrobione w 1l wody? bo po treningu biore juz kreatyne i wpc, więc za dużo na raz tego bym miał. no chyba że carbo zmieszałbym z wpc w shakerze, ale myślę że smak byłby do kitu:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 972 Data: 10/12/2011 5:08:54 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to brac ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co jest lepsze SFD WPC Protein ECONO v2 czy kupic SFD Wpc protein plus

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 8/12/2012 11:00:10 AM Liczba szacunów: 0
  • ANABOLIK PROTEIN FIRMY HI TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc lepiej juz prolo dlatego ,ze anabolic zawiera wpc , wpi i izolat bialka sojowego (jak zwykle w przypadku bialek hiteca musieli dodac cos roslinnego, dobrze ze chociaz soja a nie jak w innych pszenica) jednak nie znamy % rozkladu bialek w 100g produktu, i nie mozesz byc do konca pewny czy np. tego izolatu sojowego nie ma z 80% a tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 7/24/2007 11:30:56 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie został bym przy WPC chyba ze masz za duzo kasy to mozesz sobie kupic oba, WPC np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 4/10/2012 11:06:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Kazeina+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pure American to mix soi i WPC soja według badań PBC jest w przerażającej przewadze nie pamiętam dokładnie ile bierz sprawdzone WPC

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 734 Data: 9/27/2013 4:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • białko zamiast posiłku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak to sie mówi raz na ruski rok jak coś wypadnie mozna wypić wpc zamiast posiłku, ale odzywki nie mogą stanowić podstawy posiłku. Nic nie musisz spowoalniać stosując wpc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 298 Data: 11/3/2017 2:56:07 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie za małą marżemają na wpc ;) oczywiście opłaca się kupić wpc-80 ostrowia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2/27/2006 11:40:09 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z posilkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie w ten posilek chce wrzucic WPC 25-30g i razowiec ew. szynkeczka z indyka dla smaku a oczywiscie jak bede mogl to wpc nie bede pil... to by bylo o 20g wiecej bialka a wlasnie tyle w dietce okolo mi brakuje ciut moze nadwyzki ale to chyba nic mi nie bedzie jak zwieksze bialko? i ww chce tez zwieksszyc wiadomo praca w gospodarstwie w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 6/4/2009 3:19:22 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina ma inne zastosowanie, BCAA inne.. osobiście przy ostrym cięciu wolałbym BCAA.. jednak zawsze stawiam wyżej WPC.. jeżeli nie masz hajsu na WPC to głupotą jest kupować BCAA.. HMB bierz 3g dziennie.. rano, po treningu i przed snem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 3/18/2004 1:40:59 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - WPC Protein Econo a SFD - Wpc protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    " WPC Protein Econo v3 jest tańszą alternatywą dla uznanego WPC Protein Plus v3 - produkt zawiera surowiec o nieznacznie słabszej rozpuszczalności. Przy wyborze wersji smakowej zmniejsza się zawartość białka o około 5% dla czekolady. "

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 11/15/2015 8:57:44 PM Liczba szacunów: 1
  • Mięso wysuszone na wiór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oplaci Ci sie to ni cholery. Jezeli policzymy kurczaka za 18 zl (ja mam za 17 z kawalkiem, wiec zaokraglam), to kilogram piersi (18 zl) = jakies 200g bialka. Czyli powiedzmy 9 zl za 100g. Czyli 90 zl za kilogram bialka. Czyli jednym slowem drozej, niz bialka z gornej polki. Oczywiscie porownuje takiego kurczaka do WPC. P.S: Wychodzi na to, ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 9/29/2012 3:56:28 AM Liczba szacunów: 0