Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Omega 3- aby uzupełnic brak w diecie jeśli taki jest, dla tego pytam iż nie wiem czy mam omega 3 wliczone, i WPC- uzupełnić białko po treningu i łatwiej jest mi ogarnąć z WPC białko niż z michy :)
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 10/12/2015 5:07:46 PM Liczba szacunów: 0
na oko to w sobotę z rana szły 2 posiłki ze słodyczami + WPC, potem 2 posiłki po 250g makaronu z piersią z kurczaka w jakimś sosie uncle bens z hipermarkietu, pod wieczór kilka kromek razowca, twaróg, trochę szynki, a na noc twaróg sam, grubo przekroczyłem moje "ramowe" 50g, ze 120 było z pewnością i to głównie ze słodyczy, czasem też jak mówiłem [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 5/2/2013 10:18:58 PM Liczba szacunów: 0
Nie zrozumieliśmy się, jak jest samo WPC to podają jaka jeste jego zawartość, jeśli jest mix frakcji to podają ogólną wartość wszsytkich ale nie piszą już jakiej jest ile trec podaje jest 24,85g na 30g prochu, z zcego jest najwiecej WPC potem mleko i kazeinan, Myo ma 25g na 36g prochu czyli już widać gdzie więcej białka jest w białku. Majkel to [...]
Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 9/15/2011 10:20:57 PM Liczba szacunów: 0
Anabolic protein zawiera białko pszenicy... prezes - niestety za pewne walory trzeba słono płacić, taniej nie znajdziesz bo ceny mają sztywne. Tanio to już tylko wpc: http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Whey_Shake-opis3310.html Ewentualnie jeżeli lubisz smak naturalny jest teraz dobre promo fitmaxu 3kg wpc+wpi za 149zł: [...]
Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 9/16/2011 12:11:47 AM Liczba szacunów: 0
no jak to nie ma! jest. te smakowe WPC co teraz wyszło - to te same. tylko wpc82 ma dodatek kreatyny - i przez to jest lekko gorzkawe, a te pewnie juz nie bedzie wpc 70 3kg ok.170zl
Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 8/19/2004 4:57:14 PM Liczba szacunów: 0
wez doksztalc sie moze odrobine chociaz zanim podejmiesz dyskusje szerszy opis obu procesow "Ion-Exchange (IE) is a process that separates proteins on the basis of their electrical charge. Unlike CFM, ion-exchange requires the use of various solvents to create an attractive charge on the proteins. Once charged, these proteins migrate toward [...]
Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 5/10/2008 3:49:44 PM Liczba szacunów: 0
Chciałem to samo napisać, że w boksie jest mnóstwo federacji, jedne mniej a inne jak WPC bardziej prestiżowe, WPC akurat jest najbardziej prestiżową federacją zawodową
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 1/13/2016 5:55:45 PM Liczba szacunów: 0
Tak jak Tora - z tym ze po treningu proponowalbym carbo+WPC/WPI bez odstepow (jeden napoj). BCAA - bialko jak bialko tyle ze drogie - w 30 g WPC/WPI masz ponad 5 g BCAA, a dodatkowo 25 g innych aminkow, sporo taniej.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 1/4/2006 6:32:53 PM Liczba szacunów: 0
Uwagi kolegów wyżej zdecydowanie trafne. Możesz dorzucić WPC jeśli brakuje ci białka w ciągu dnia, zresztą właśnie mógłbyś sobie ogarnąć jakiegoś fajnie zbilansowanego szejka z dodatkiem WPC, który potraktujesz jako jeden z posiłków w ciągu dnia - możesz go sobie wypić jak polecisz na dwójeczkę w pracy, nie potrzebujesz nawet przerwy /-) Do tego [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 5/4/2018 9:51:44 AM Liczba szacunów: 1
Wiec sporoboje ograniczyc przez pewien czas np. dwa tygodnie spozycie bialka. tj.nie bede spozywal dawki wpc ostrovi .Ostatnio dodalem jeszcze dodatkowa porcje tego bialka wiec narazie wpc wyeliminuje z diety. Zobacze jakie beda efekty. Mozliwe ze dostarczam wystarczajaca bialka bez odzywki.
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 8/5/2009 3:47:04 PM Liczba szacunów: 0
Aż tak daleko dojść na tym forum aby zadać konkretne pytanie o produkty nie było mi dane... ;-) ale nie ma tego złego.. :) Tak jak napisałem, nie interesują mnie już produkty tej firmy. ale chętnie poczytałbym/dowiedział się coś więcej (i to tak bardziej obiektywnie :) ) o produktach IHS, MEX, FA... oraz o.... no właśnie, przeczytałem pewien [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 12/18/2014 4:49:31 PM Liczba szacunów: 0
stosowałem cały czas low carb tunczyk piersi z kuraczaka ryby mintaj i morszczuk i kasza to tak ogólnie.... a teraz spróbuje 3 nisko 1 wysokoweglowodanowy..... i w tej diecie teraz nie bedzie wielkiego skoplikowania... 3 dni 300g ryzu brązowego 500 g piersi 3 całe jaja 100g wpc+ moze jakies dodatki zebu mi nie zbzydło 1 dzien 500 g ryzu brozowego [...]
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 3/2/2005 6:33:46 PM Liczba szacunów: 0
To raczej nie od upałów, bo o ile pamiętam, mam tak teraz od ostatnich kilku miesięcy (z charakterystycznym uczuciem suchego języka). Choć w sumie wcześniej, z mniejszym lub większym natężeniem, też tak bywało. bziubzius: Hm, no tak słyszałam. I jeszcze o gospodarce elektrolitowej (?). Z cukrem problem mam - pojawiające się np. brak odczuwania [...]
Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2017 7:25:44 AM Liczba szacunów: 0