SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dziś też bez forsowania, nie doszła paka z suplami, jestem wk***iony. Wydałem dziś 8,50 na porcję wpc i jakiegoś supla z beta-alaniną i kreatyną... zachciało mi się kupić taniej, a sie okaże że bardziej sie opłacało na miejscu, bo bym nie zmarnował kasy na pojedyncze porcje

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 16:36:56 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmarnowałem dziś hajs na ujową przed treningówkę szkoda gadać, aż mi źle z tym 8-) jutro kupię tylko porcję wpc. za 40 minut idę biegać z nowym butem, oby cholewka nie okazała się klapą, bo będę musiał zwrot na mój koszt zrobić i kupić nowy but

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 17:19:26 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sądzicie o takim posiłku potreningowym i ostatnim Banan mleko wpc?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 17:33:00 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ze banan + mleko + wpc to standardowy zestaw młodego kulturysty zaraz po treningu, nie popisałeś się

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 17:39:32 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja właśnie wpc mleko banan i zaraz będzie ryż + kura + sałatka warzywna

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 17:40:55 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśne wychlałam 250ml mleka z 20g WPC czeko i było boskie ;-D codziennie to piję na koniec dnia, cudowne

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 18:06:07 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem ja stosuje jedynie wpc, beta laninke i bcaa, ale moze bym jakies witaminki dorzucil wlasnie mysle o tym d3

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 19:15:55 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taki zestawik dotarł koszulka, wpc od sfd panny, baton na pół w tle profesjonalny pojemnik na bcaa i reszta syfu http://i57.tinypic.com/f4he11.jpg Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-03-25 14:11:06

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 14:10:37 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a mac wylalem cala porcje wpc

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 12:43:38 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałem ci 8-) ja zamiast wpc + mleko + banan dałem to i jest gitara. widzę, to jest błąd, bo informatycy sfd nie ogarniają tematu

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 13:49:11 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bezpośrednio po treningu: Sok bananowy + wpc z mlekiem Po 30 minutach twaróg + mleko + sok wiśniowy

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 17:08:56 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiorki z cebulka i jogurtem nat.+ 3 kromki razowca+ wpc truskawkowe na wodzie

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 17:41:22 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningowo kasza+wpc+pomidor po treningowo ryz bialy+kurak+sporo ketchupu obecnie ponad kilogram pomidorów

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 17:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC + twaróg + brzoskwinia (100g) + śliwka (100g)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 08:35:53 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kolacje z wielkim bulem pociskam Twaróg + kanapeczki z wendlinką.. Czego to się nie robi dla masy.. Chłopaki kliknijcie w podpis.. Zbieram na WPC Ostrowi.. Zmieniony przez - Neyaa92 w dniu 2009-08-23 01:19:14

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 01:17:37 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż + wpc z kefirem Ja miałem niezłą bibke wczoraj , rozkminiałem czy wliczać kcal z browarów no i ostatecznie policzyłem 3 bro jako jeden posiłek , a po 3h 2 kiełbachy z ognicha yeaaaa .

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 22:06:52 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie weszło 100g owsianych z odrobiną jogurtu nat., łychą miodu, orzechami włoskimi i żurawiną, do tego WPC z łyżeczką kakao. Zaraz pęknę

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 09:00:13 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianka ,wpc , włoskie Klej następnym razem do fotki jedzenie poprosimy twoją

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 07:00:09 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiejsze śniadanko;) Jogurt nat z migdałami jabłkiem cynamonem i łyzką wpc ;D plus do tego szklaneczka soku pomaranczowego i razowiec z masłem orzechowym i wisniami:)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 10:51:47 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe Daria zebym miał lepszy aparacik to wogole by cudnie wygladalo:) to placki :D skladniki to 4 białka łyzka WPC i szczypta płatków migdałowych:) do tego sliweczka cwiartka nektarynki twarug chudziutki z kefirem i łyzeczka cukrowa masełka orzechowego wzbogaconego przeze mnie o posiekane migdały:D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 11:01:49 Liczba szacunów: 0