SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sądzicie o białku UNS WPC ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 10/6/2010 5:02:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktore białko wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśłi chcesz zaoszczędzic na Kasie to POLECAM CI nawet OStrowie WPC-80(różne śą smaki) lub jakis Whey Protein aa to co ci sprzedawcy mowia to niezawsze trzeba w to wierzyć bi wiadomo że oni chca to sprzedąc.Ja obecnie mam redukcję (1miech) i biore OSTROWIE poniważ wychodzi bardzo ekonomicznie POZDRWIAM I POWODZENIA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2/18/2008 6:13:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Poranne treningi a posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpuść sobie twaróg przed treningiem i wrzuć wiecej jajek. Twaróg wolno sie wchłania i nie wykorzystasz makro podczas treningu. I raczej wolałbym wcześniej zjeść na twoim miejscu skoro 20 minut pozniej ćwiczysz. Dobra opcja było by wypicie poprostu szejka takiego jak WPC i carbo w proporcjach zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 672 Data: 6/27/2015 6:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o kilka wskazówek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pół godzinki przed porannymi aerobami możesz wrzucić działkę WPC i będzie OK. Jak nie będziesz się odchudzał za szybko, to skóra na brzuchu wisieć nie będzie. Ja schodziłem z 102/175 i nic nie wisi. Nie przeginaj z głodówkami a będzie OK.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 5/9/2010 11:34:14 AM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKA NA NOC.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej kupić zwykle wpc i dodać oliwy? zaoszczędzisz kase a różnicy i tak nie odczujesz ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 546 Data: 12/26/2012 3:12:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie : 3jajka gotowane + płatki owsiane z mlekiem , banan , orzechy , pestki dyni + gainer Owoc i orzechy Śniadanie 2 Oliwa z oliwek , twarożek 150g ,jajo, chleb pełnoziarnisty, warzywa Obiad Ryż , kasza gryczana Ryba / kurczak / wołowina Sałata warzywna (fasola marchew , brokuły ziemniak itp.) Orzechy wloskie Posiłek <przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 734 Data: 8/2/2010 5:38:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [K] Białko [S] Sprzęt

    Post
    Targowisko

    1 kg WPC 80 (25zł)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 9/20/2011 11:14:46 AM Liczba szacunów: 0
  • 14dni redukcji...i co? sami zobaczcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie jest 2100 wynikające z diety. Po siłowym przeważnie pije WPC a po godzince dopiero posiłek. Wiec mam jakos cwiczyc brzuch czy nie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 4/13/2009 10:15:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Możliwa dieta w miarę tanio?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tanio to wejdź na dietę tluszczowa Jedz cale jajka,wieprzowinę,tluste ryby np. (makrele) opcjonalnie podroby. Dorzuć smalec,słoninę, olej lniany. Ogólnie w wypowiedzi powyżej jest wiele niedomówień np. Filet z kurczaka za drogi... Za porcje 100g zapłacisz ok 1.2-1.4 a za taka sama ilość twarogu 1-1.50. Jesli weźmiemy pod uwagę sklad oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 6/20/2016 4:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    matrix :na 100 g: Białko 80 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 8,5 g Lecytyna 85,0 mg w tym: cholina 19,5 mg inozytol 11,5 mg Tauryna 500,0 mg składu natural WPC nie znalazłem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 3/9/2004 9:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wskazowki do mojego planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale po krotce to: nie mozesz trenowac z pustym zoladkiem, nie mozesz tez isc na trening najedzony tak wiec: posilek przedtreningowy 1-2godz przed treningiem nie przesadzamy z bialkiem (np. piers kurczaka) dodajemy wiecej wegli (np. kasza, ryz) posilek potreningowy: zaraz po skonczeniu spozywasz weglowodany proste (np.wafle ryzowe, odzywke carbo)i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2/9/2007 1:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o rady specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej jak byś wrzucił ankietę (przeczytaj regulamin) kreatyna obojętnie moze być mono od SFD ,bcaa również od sfd lub activlab bcaa xtra ,bcaa powder (hi-tec) , nie wiem kiedy potrzebujesz białka a kiedy gainera . Jesli zdecydujesz się na gainera to dziś ponownie bedzie mass activator od sfd . białko mozesz wziac hi anabol protein od hi-teca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 930 Data: 12/19/2011 3:22:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To posiłek nr.2 powinien wyglądać jak posiłek 3 i 4.Otręby i wpc to trochę za mało.Powodzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 10/26/2014 6:55:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Sama Masa miesiniowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    elewatorek gainer nie la ciebie zwłaszcza po redukcji. zrób bilans na plus diety i obserwuj po redukcji powinno nieźle rosnąć. jak rzucisz za duży plus podleje moment. gainer wywal dla Ciebie jak i dla mnie wpc wpi:P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2/8/2014 8:54:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym inne białko, ale jak chcesz to smacznego - OK 3.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html OK 4.Olimp - CARBONOX - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 5/6/2012 5:20:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] białeczka

    Post
    Targowisko

    - mix wpc i wpi za 100 zł - isolate protein, opakowanie 908 g, smak: szarlotka, ważne do: grudnia 2017 - cena 65 zł, mam też drugie opakowanie o tym samym smaku, prawie całe (ok. 800 g), ale opakowanie zastępcze, bo uszkodziło się w transporcie za to uszkodzone 50 zł, wysyłka 13/14 zł (paczka ekonomiczna/priorytetowa) ewentualnie mogę wysłać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2/21/2017 6:57:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co z tego? Liczy sie cale bialko. Jak dla mnie to marnujesz kase kupujac do tego wpc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 11/7/2013 9:46:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Skład Łowickie/Ostrowia!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta stuningowana Ostrowia z Polsportu ma dokładnie tyle samo dodatków chemicznych co Łowickie, Ostrowia z Ostrowii to czyste WPC, nie ma żadnych dodatków. A zapomniałem, że jeszcze jest "smakowa" Ostrowia. Nie znam dokładnego składu, ale wszelkich aromatów, słodzików itd. ma pewnie zdecydowanie mniej, bo praktycznie nie ma smaku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 5/1/2009 11:56:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na obozie sportowym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - VitaFit/SFD Pure Bcaa 500g x2 rozrabialbym po 10g i pil w trakcie treningu - VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus x3 wg brakow - MULTIPOWER Red Kick przed treningowo w razie potrzeby - Trec NitroBolon 2 Powder 1100g rano porcja i druga po treningach - ACTIVLAB HOT 3000g podczas treningu z bcaa - Ultimate Nutrition Ultra Ripped rano i przed ktoryms z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 6/17/2011 2:22:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Opinia sprzedawcy w sklepie z odżywkami na temat Ostrowi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podobno z kakaem smakuje dobrze i się nie pieni, ja głównie posiadam WPC vitaminshopa.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 5/5/2010 10:26:15 PM Liczba szacunów: 0