SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • jakie białko kiedy najlepiej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rano WPC 35rg po treningu WPI 40gr przed snem hitec 40gr to spore ilosci.. jezeli nie jestes na zadnym cyklu to zmniejsz dawki.. reszta z diety. --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 11/7/2003 1:53:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe

    Post
    Trening dla początkujących

    "kinder bueno" - nie tylko dla dzieci kup sobie zwykłe białko, moze byc połączone z węglami i witaminami gdyż boks to wymagający sport. Np: "Matrix" lub "Extensor WPC"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 4/17/2004 8:33:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W sumie jednak skoro ten potencjał anaboliczny mam, to się wstrzymam Dziękuję. 15 lat. Diety nie mam, ale staram się jeść sporo białka, węgli i dobrych tłuszczy, a od razu po treningu zawsze wpc. Po prostu chciałem jak najszybciej osiągnąć efekty bez niedozwolonych środków ani wiekszych supli, bo dla rodzicow najczesciej kreta=meta

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 10/28/2009 4:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Udało mi się już dawno ale z niemałym trudem przekonać rodziców do wpc. I chyba na razie będzie wystarczyło. Dziękuję Panu za odpowiedzi;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 10/28/2009 4:48:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiem i wlasnie takim argumentem przekonalem ich do kupna wpc. Ale cholercia bylem dzisiaj u pediatry na szczepieniu i powiedziala to co zwykle "wszyscy" mowia. odzywek nie tykaj bo zanieczyszczone hormonami i do tego nadmiar bialka obciaza watrobe a jajek gora 6/tydzien. Polecicie jakiegos dobrego lekarza sportowego w Warszawie, który [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 10/29/2009 8:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o takim zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ......ja bym ci NIEradził wziąśc ionto vitamin drink tylko mimo że to aż 25zł ..to jednak dołożyć to do WPC lub Gaina...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 8/22/2004 4:04:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcę żyć jak człowiek , nie żreć tyle i mieć sylwtke!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja obecnie jestem na redukcji i wpieprzam codziennie z 1kg pomidorow i z 0,5 kilo truskawek zmiksowanymi z wpc :D truskawki po 3,50 pomidory tak samo wiec trzeba korzystac ^^

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 7/4/2009 12:15:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli masz braki w diecie to kupuj ;-) Econo to wersja ekonomiczna as WPC plus jest lepsza w smaku.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 10/4/2013 11:27:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html jak przyjmowac kreatyne (jest w linku) na allegro jest napisane ze codziennie na czczo i przed treningiem czyli jak? bo na sfd jest ze tylko raz dziennie przed treningiem to jak mam przyjmowac ? ; ) i czy moge kretyne przyjmowac z tym SFD WPC Protein Plus 750g V2 i jak rano [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 10/13/2013 12:51:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu/sally

    Post
    Doping

    72kg, 1. 2 jajka + 1kromka grahama 2. 30g Owsa + 150g Twarogu 3. 30g Owsa + 150g Twarogu 4. 40g ryżu brązowego + kurczak (udko/kawałek piersi) TRENING 5. 4. 40g ryżu brązowego + kurczak (udko/kawałek piersi) 6. Puszka tuńczyka w wodzie + 1kromka grahama Przed snem WPC.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 5/4/2009 11:22:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smaku/efektu. Chyba wybiorę to Protein plus 10% wpc wiecej, a 8zł to nie duża różnica.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 594 Data: 10/6/2013 8:51:29 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp contra sni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bralem juz pare bialeczek i Sni rowniez!Roznicy nie bylo zadnej!Oczywiscie mowie tu o wpc lub mieszankach chociaz na izolaciku jak lecialem tez roznicy za bardzo nie odczulem!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 5/24/2004 3:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp contra sni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    anar jak dobrze poszukasz to znjadziesz na 149 izolat dlaczego olimpu? a co do izolatu to uwazam ze szkoda pieniedzym roznicy miedzi WPI a WPC nie zauwazysz... to moje zdanie no prawie moje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 5/24/2004 4:21:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka wielkoskładnikowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma takich białek w odzywkach wszystkie wchłaniają się stosunkowo szybko,jednyna rada to zmieszac to z jedzeniem lub oliwą, ale po co?? po drugie wcale nie potrzebujesz długowchłanialnych, bo to nie ma znaczenia, chyba ze odżywiasz się wyłącznie odzywką lub leżysz w szpitalu wyniszczony, a i nawet wtedy masz wlewy aminokwasów i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 813 Data: 11/21/2013 11:18:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka wielkoskładnikowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale myofusion i pantere jednak mogłem pić bez problemów Moze tam nie ma białka :-> Gold ok ale to też izolat z wpc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 813 Data: 11/22/2013 8:03:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka wielkoskładnikowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne ze po Myo nie miales problemów, bo tam sporo wegli i nie wierze zeby spora czesc to nie byla laktoza...moze to wina jakichs dodatków? dziwna sprawa troche. poszukaj wpc z minimalna iloscia wegli, a jezeli nie to izolaty Ci zostana, co do bialek wolnowchlanialnych to j/Banan Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-22 20:06:50

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 813 Data: 11/22/2013 8:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o poprawienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bezposrednio po trneingu daj wpc z owocami suszonymi/bananami po tem do godziny daj ta kasze z miesem,za szynke daj mieso z kuraka i wieceej tego masla ze 15g a w 3posilku za maslo daj z 10g oliwy ogolnie podbij tluszcze tak do 1,3g no i pamietaj o sporej ilosci warzyw Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-09-02 09:05:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 9/2/2009 9:05:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/363e72 TO I BIAŁKO WPC 80 jako uzupełnienie diety ????????????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 4/25/2013 9:12:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz wyciales za duzo tluszczu, bialka zreszta tez, ale to niby wpc chcesz uzupelnic. Przypominam ze KAZDY makroskladnik jest wazny, nie mozna zadnego z niego pomijac i robic np 2,5/0,3/5 g/kgmc. Zeby nie wymieniac za duzo tluszcz odpowiednia m.in za twoja gospodarke hormonalna Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-04-25 21:46:08

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 4/25/2013 9:45:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pierwszym posiłku brak pełnowartościowego białka, sporo masz tych bułek - wymień na ryż/kasze/ pełnoziarniste makarony. Grahamki często są po prostu przyodziane karmelem. Po treningu wystarczył by ten WPC + banan, a później normalny posiłek.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 1/6/2016 10:11:37 PM Liczba szacunów: 2