za dzieciaka jadłem z cukrem (ja mieszałem, a mama robiła taką posypkę cukrową sobie żeby chrupał) a teraz albo słodzik daję, albo białko (zależy ile białka to wtedy słodzik lub nie) jednak jak dużo białka to lepiej rzadsze zrobić, bo raz mi się beton zrobił po dodaniu 80g wpc :-D żona z kolei sypie sól i w takiej formie słonej je :-D batony te [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 10:34:29 Liczba szacunów: 0
Ciekawe.. Ja mysle ze nie moge tych slodzikow roznych. Tak jak po nutwhey itp mam to samo i nawet gorzej tam zakręciłem trochę, chodziło mi że nawet jak nei całą paczkę to weź sobie próbki, tylko że nei widzę izolatów musiałbyś napisać przy zakupach do BOK czy mają, bo tylko mieszankę wpc i wpi znalazłem [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 14:46:34 Liczba szacunów: 0
oczywiście dzień wolny to trzeba zrobić zapasy jak na wojnę i przed moją piekarnią kolejka 30 ludzi, więc musiałem wziąć zwykłą jakąś białą bułkę w sklepie pod pracą /SFD/2021/6/2/a99e312c8a3b42bb8d1959eb5741ecae.jpg kapustka młoda /SFD/2021/6/2/6cbd2336f92847ceb6313deb213b97d3.jpg makaron z musem truskawkowym zapite WPC :-) [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 07:40:01 Liczba szacunów: 2
coś kiepsko ostatnio z apetytem i jaki jeden dwa główne posiłki wpadają, a reszta kcal to lody, wpc, owoce :-D wczorajszy obiad /SFD/2021/6/16/cb1a731850d64b5e9948f01ef65795d4.jpg kolacja /SFD/2021/6/16/26d3a266b4bb4bdea0a947880476869f.jpg i dzisiejsze śniadanie /SFD/2021/6/16/8028610508e4475b9e717656f6939750.jpg
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 07:54:33 Liczba szacunów: 2
Tak mi te kluski na parze podeszły, że chyba regularnie do końca sezonu truskawkowego będą wpadać :-) jajecznica w tortilli /SFD/2021/6/18/10803e5cd6774ea097263bce862fb475.jpg twarożek /SFD/2021/6/18/d54598416920498dae8f1cc6b8085cb5.jpg kluski na parze z truskawkami i wpc /SFD/2021/6/18/aa1e490127644fa8bb550ae3d9522945.jpg płody rolne :-) [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-18 12:38:56 Liczba szacunów: 3
w końcu sobie przypomniałem jak mięso smakuje :-D jajki i warzywka /SFD/2021/6/23/10ebba730f2c4bbc8d24cf096f9674d0.jpg lekka zupa jarzynowa /SFD/2021/6/23/29a00f289158404f8651e9db67ec3820.jpg młoda kapusta i kurczak /SFD/2021/6/23/3c64e99d1bef46a0bfe8740e14944cfa.jpg truskawki, serek wiejski, wpc, orzechy [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-23 08:42:39 Liczba szacunów: 1
Dzisiaj upiekłem 2kg karczku, więc wypadł dzień karkówki Była jeszcze trzecia porcja z kapustą ale zdjęcie zniknęło Z kaszą i warzywami /SFD/2021/8/12/681ed9f8c7cd49d2b4738cfa9b981c94.jpg Z pomidorem, mozzarellą i wpc /SFD/2021/8/12/a7c409ab8b1e490aa6870b9d58312a4c.jpg
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:38:38 Liczba szacunów: 1
coś brak apetytu i w ogóle pomysłu i chęci do gotowania od wczoraj :-( dzisiaj do pracy wymieszałem tylko 100g wpc z wodą licząc, że po południu wróci apetyt i nadrobię :-) kurczak i warzywki /SFD/2021/9/9/941712318d26413b9de587e596741f1b.jpg żeberka i kapusta /SFD/2021/9/9/bf2dbb65a5db40b7a8832d016ffd1e02.jpg mieloniaki i ziemniaczki [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 09:30:53 Liczba szacunów: 1
cdzisiaj do pracy wymieszałem tylko 100g wpc z wodą licząc, że po południu wróci apetyt i nadrobię :-) jednak los zdecydował, że na szejka tez nie mam dziś ochoty %-) w takim razie lecimy post :-D /SFD/2021/9/9/1e36d7052395423bb98bc62efbadf2ec.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-09-09 13:33:58
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 13:32:59 Liczba szacunów: 1
ostatnio trochę więcej węgli :-) indyk z makaronem chińskim /SFD/2021/9/23/da1312b651684669a21bf4ed5ceafc04.jpg sałatka z łosiem /SFD/2021/9/23/fc2212146dc74a78b93df734e670fb44.jpg karkówka i ryż /SFD/2021/9/23/78e91788263849d0922270745a32ce2f.jpg jajówa /SFD/2021/9/23/23c04b26369c4731aa5fdd88581c0678.jpg wafle z frużeliną i twarożek z chia [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 10:22:53 Liczba szacunów: 2
wczoraj dwa treningi więc troszkę poszalałem, chociaż wieczorem byłem tak zmęczony, że nie miałem nawet ochoty na jedzenie :-) ryżanka z wpc i truskawkami /SFD/2021/10/21/6b23f928cf0f4719ba9e95ffdafab12a.jpg tortilla z indykiem /SFD/2021/10/21/31b670bfc84f4e10bf899c528cd917a3.jpg szybka pizza /SFD/2021/10/21/0b6e91dc2e2447fea96177c79385ad8d.jpg [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 11:08:38 Liczba szacunów: 5
Hi hi, może DJ_DoDo w poprzednim wcieleniu był górnikiem i lubi takie zwęglone przysmaki? 8-) to może jakiś gen pozostał u mnie po zawodzie ojca :-P a poważnie to nie są przypalone, tylko ja ładuję baaaardzo dużo cynamonu, no i wpc też mam czekolada masło orzechowe aktualnie to on z natury już jest ciemny :-) A czemu te omlety zawsze wyglądają [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-02 10:31:32 Liczba szacunów: 0
niedziela i posiłki na ten tydzień :-) omlet /SFD/2021/11/8/47c288c3584643dd80c6f5c3040d92d9.jpg smak dzieciństwa - makaron z jajkiem + wpc /SFD/2021/11/8/2dd082885db04660b8bc82c20ebde2f7.jpg niedzielny obiadek /SFD/2021/11/8/43d1733bd38e40feb72a4d334d3d90cc.jpg pizza /SFD/2021/11/8/6f7f0134a3f849809390b62a58ee80a9.jpg no i roladka z indyka [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-08 15:54:29 Liczba szacunów: 1
Piątek Wracałem z treningu i zapragnąłem zjeść świeżą bułkę z serem :-) /SFD/2021/11/12/bcf1f3f5fb07495dad4d4ea27b610fa6.jpg Makaron z sosem z indykiem /SFD/2021/11/12/f4c24ed9d0c3418699835c455b112451.jpg Tosty z awokado i serem vege+ serek wiejski z wpc - muszę przyznać, że podszedł mi smakowo ten ser vegański :-D [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 20:45:02 Liczba szacunów: 1
Niedziela i poniedziałek :-) kurczak, ziemniaki pieczone, surówka z pora /SFD/2021/11/15/82213d5bbda24b9eb2c92354d5837d48.jpg sałatka z selera i wpc /SFD/2021/11/15/9aef13f12aab4b9cb12eb2e9e2500d06.jpg pudding białkowy /SFD/2021/11/15/0645a2ab2dac48a3b9072ed36834b474.jpg potreningowa ryżanka /SFD/2021/11/15/832c2efc31904c0ca200f9fbbfcbaabe.jpg ryż [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-15 15:35:50 Liczba szacunów: 1