Na rynku suplementacyjnym istnieje wiele różnych firm mniej lub bardziej znanych. Osoby początkujące, które nie mają jeszcze doświadczenia w tej kwestii, często nie wiedzą, która firma jest warta zaufania. Z tego też względu bez wątpienia warto zasięgnąć opinii osób bardziej doświadczonych. Hi Tec Nutrition jest marką suplementacyjną z około 20 [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2018 3:34:32 PM Liczba szacunów: 0
Kijem przez szmatę nie tykaj i czytaj regulamin forum z którym to rzekomo zapoznałeś się podczas rejestracji. Kup sfd econo, ostrovit, sfd plus czy łowickie jeżeli ma być tanio, a jeżeli trochę mocniej pieszcząco podniebienie treca czy olimpa wpc i nie kombinuj bo wcale dobrze na tym nie wyjdziesz. Inwestuj w to co dobre i sprawdzone.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2012 7:42:24 PM Liczba szacunów: 0
Proszę nie odgrzewać tematów z przed 5 lat, nie ma co się dziwić ze takie miałeś z tym problemy, trzeba był osię zapytać o opinie przed kupnem i dołożyć parę złoty i zakupić wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2017 4:09:23 PM Liczba szacunów: 2
Jeżeli tak formułujesz swoje pytanie - to jestem pewny, że żadnej (wyliczonej) diety nie masz. Dlaczego tak uważam? Ponieważ gdybyś ją miał, to nie musiałbyś zadawać takiego pytania ;-) Wiedziałbyś jakie masz braki w swoim żywieniu lub ile ewentualnie musisz użyć w ciągu dnia odżywki białkowej czy też odżywki węglowodanowo-białkowej. Tym samym [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2019 8:26:42 AM Liczba szacunów: 0
Ja sobie robię omleta z gainera i wpc + płatki kukurydziane lub owsiane , oraz granula z orzechami lub czekoladą , ewentualnie owoce do tego i jogurt do polania żeby nie było za sucho . A propos chciałem sie zapytać czy to dobra alternatywa do szejków z gainera . które mnie irytują :)
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2013 10:05:22 AM Liczba szacunów: 0
Albo 120g płatków chocapic z mlekiem 300ml zjadam płatki a z mleka robi mi się takie kakao które wlewam do szejkera i dodaje 30g Gainera 1 i 40g WPC extensora ( robi się taki gęsty prawie budyń) Jeju jakie to dobre Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-05-10 20:30:38
Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2005 8:28:58 PM Liczba szacunów: 0
dzięki wielkie Panowie !!!! narazie wypróbuje WPC. Mówią że mięśnie rosną podczas snu, odpoczynku... więc teoretycznie lepiej jest brać białko na noc?? czy zaraz po treningu ??? a może tak i tak jednoczesnie ???
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2004 4:46:06 PM Liczba szacunów: 1
w sumiewszystko odnosnieokna anabolicznego zostalo juz napisane http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Co do linku ktory wkleiles. tam nie ma odnosnika do badan ktore wyraznie wskazuja korzysc przyjmowania amnokwasow w formie wolnej to tylko tekst napisany przez autora i jego wnioski/interpretacja [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2017 12:57:50 PM Liczba szacunów: 2
Podepnę się bo w sumie temat mnie intryguje. Ja biorę 8g pół h przed treningiem (mam 84 kg). Po godzinie treningu pije kolejne 5g (cały tr ok 2h15,30) po treningu WPC + banany i słodki jogurt który ma 2g tłuszczu Wracając do meritum. Jak długo działa BCAA ? Czy jest sens brania tego 5g w trakcie treningu ? Czy lepiej wziasc tylko 10g przed i to [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2017 9:16:52 PM Liczba szacunów: 0
Od niedawna biorę WPC 80 Ostrowia.Jeśli chodzi o wątrobe to jest ok,ale czasami bolą mnie nerki.Gdzieś wyczytałem ,że serwatka jest toksyczna i nie należy jej stosować dłużej niż 6 tygodni i robić odstęp między cyklami równe długości trwania poprzedniego.
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2009 10:54:29 AM Liczba szacunów: 0
opis sugeruje, że jest tam koncentrat białe serwatkowych (WPC), jednak jeżeli koniecznie chcesz tego typu produkt, czyli BULk to polecam wybrać coś sprawdzonego, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html lub większa paczka https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34149.html Zmieniony [...]
Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 11/16/2017 11:19:41 AM Liczba szacunów: 0
haha... węgle z mleka... żart jakiś? Te 25g laktozy nie robi na mnie wrażenia. Organizm z pewnością wchłania wszystko i to w różnym czasie, a o to właśnie chodzi. Zwróćcie uwagę na odżywki typu x5 czy prolongatum - celowo właśnie mieszane są RÓŻNE białka. Oczywiście np. 100g wpc się nie wchłonie, ale już 5 rodzajów białek po 20g może być dobrą [...]
Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2010 4:46:20 PM Liczba szacunów: 0
upewnij sie czy czasem to nie jest ta "potoczna" serwatka a faktycznie bialko serwatkowe wpc lub wpi dawkowanie celem odzywek bialkowych jest uzupełnianie teog skladnika w diecie zatem tym nalezy okreslic dzienną dawke porcje jednorazowe to srednio 30-60g proszku ale po uwzglednieniu innych zrodeł białka w danym posiłku
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2005 1:55:58 PM Liczba szacunów: 0
A wracajac do tematu to z tych bialek co na razie jadlem to najbardziej posmakowal mi WPC sci-teca wanilia....nawet na wodzie bardzo dobra w smaku ale ja pisal falcone to kwestia gustu
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2004 10:09:40 PM Liczba szacunów: 4
co na sniadanie jecie?
