Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

carbo uzupelnisz glikogen po treningu wpc uzupelnisz braki w diecie (braki bialka) maxiwit uzupelnisz niedobory witamin zma lepsza regeneracja i sen

Do zrobienia czystej masy mięśniowej potrzebna jest zbilansowana dieta to raz. Białko to tylko uzupełnienie diety, czyli mały procent Twojego całego wkładu. Jeśli chcesz uzupełnić dietę (tak mniemam) to możesz kupić zwykłe, tanie WPC, czyli białko serwatkowe. Firm jest wiele, więc nie będę polecał żadnego.

tak to duży minus zajmij się tym ! jako podstawą zobaczysz wtedy jakiego uzupełniania WPC Ci trzeba okolice okołotreningowe a także poranne są jednym z najlpszych wyjśc pozdrawiam

jaka cena dla Ciebie bedzie niska za jaka gramature? myslisz ze warto przeplacac kupujac izolat zamiast wpc? chyba ze z jakichs konkretnych powodów chcesz wlasnie izolat? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-29 20:41:11

Ja tam wykorzystuję sobie zawszę możliwość potreningową i ładuję po treningu żelki/owoc/lody + WPC i cieszę się smakiem %-)

Z tym że po treningu można pozwolić sobie na słodkie itp to się zgodzę, ale uważam, że dobre mięso będzie lepsze od syntetycznego białka. Sam stosuje WPC, ale bezpośrednio po treningu biorę carbo+bcaa, a po 30 minutach mięso+węgle. No i oczywiście z tym, że trzeba jak najszybciej(do 30 min ) zjeść po treningu to mit, dawno obalony. Owszem niesie [...]

w sumie bardziej nalezy zadac sobie pytanie, czego oczekujesz, czy mas zjakies problemy z ukladem pokarmowym, etc:-) jak wszystko gra, trenujesz amatorsko, to podstawowe WPC bedzie wyborem optymalnym

j/w wpc wystarczy, przy nietolerancji np laktozy by już trzeba celować w izolat a tak to nie odczujesz różnicy

oba.. kazeina na noc i WPC na dzien ... w teorii ;-)

Idealnym połączeniem byłoby stosowanie kreatyny (polecam Olimp Mega caps 1250mg) i białka (np. Ostrowia WPC 80). Należy pić także sporo wody, efekty są ekstremalne.

chodzi mi tez zeby to bialko nie mialo cukru , fruktozy. Te wpc maja fruktoze i jakies tam wegle.

Storma i Shocka juz mam,lezy i czeka Gainerka tez mam,co do braków to jednak zawsze sie mnie trzymają niestety(pracuje nad tym)...no a ten animal drogi drogi nie powiem!!..czyli dokupic jakies białko(np.WPC)? ZMA,i witaminki i Powinno byc dobrze powiadacie??

bierz zwykle WPC: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

watpie, ze cos znajdziesz podobnego, osobiscie nie widzialem innych musli oprocz activlaba... a nie lepiej do musli dac wpc?

rozumiem że to zestaw między cyklami. aero może i dobre, ale b.drogie i na długo ci nie starczy.możesz zamienić na inny no booster. hmb i gloota również drogo, ale jeśli masz kasę to łykaj, pamiętaj tylko o odpowiednim dawkowaniu. omega jak najbardziej do posiłków. gb wg braków. a jak ci się energon skończy możesz wypróbować połączenie life [...]

Ja bym carbo przed treningiem nie brał. Za duże skoki insuliny. Po co tak kombinować z prochami? Przed normalny posiłek, a po wpc i carbo. Rano i po treningu kreta i git.

co soadzicei o hi-tec protein albo olimp wpC??

jak do rzeźbienia to ja bym wolał WPC jeżeli koniecznie Olimp, bo ten Matrix jest nie za bardzo... członek-mafia.suple.hardcor.pl

bialko najlepiej WPC

na dzisiajszym rynku masz o wiele lepszych bialek (wpc) ktore nie powoduja takich efektow jak wzdecia i atomowe gazy, dtageo bym olal te bialko ovopolu.