dokladnie - gainer to jedzenie w proszku. sam nie uzywam - bo umiem dostarczyc wegle z diety, a jak brakuje mi bialka - to mam WPC. jak chcesz koniecznie gainera - to kup mutant massa. i jeszcze jedno - skoro gainer/preparat bialkowy - typu nitroprogen - to cos jak zwykle jedzenie - to jak sie domyslasz - nie robi sie na tym cyklu, tylko uzupelnia [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 1/29/2008 6:35:42 PM Liczba szacunów: 0
da takie same efekty jakbyś brał czyste WPC (zakładam ,że to nie jest jedyne białko w diecie)... jak chcesz siępozbyć towaru to większe dawki w tym pomogą ;)
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2/10/2013 6:25:17 PM Liczba szacunów: 0
Słuchaj! Białko sojowe było jest i będzie produkowane także przez najwiekszych producentów tejże branży. Ma ją je krajowe rekiny ma też najlepszy w kategorii białek Scitec. Mają mimo, że to najgorszy syf? Ludzie dali się nakręcić w potyczce producentów tanich białek, popadli w paranoje. Czytaj wiecej po serwisach które szczycą się brakiem soi [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2/10/2013 6:31:46 PM Liczba szacunów: 0
zakup sobie np. mxpro masz teraz promocje na sport-nutrition. Mozesz też kupić sojavit, do tego wpc naturalne Vitalmaxa i zmieszac. Będzie wiecej białka za dobrą kasę.Wada-brak smaku, ale to mało istotne. Zdr.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 12/9/2004 12:51:54 AM Liczba szacunów: 0
Mniej wiecej tak widze rozklad posilkow : 1. Owsiane mleko rodzynki /// 3 jajka owsiane (omlet) 2. Ryz lub kasza lub ziemniaki + mieso ( piers / karkowka / lopatka / schab ) + oliwa 3. Przed treningiem to samo tylko bez oliwy 4. Po treningu to samo tylko bez oliwy 5. wpc na kolacje. Kobieta to samo tylko w odpowiednich proporcjach. Jak to [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 9/14/2010 3:44:59 PM Liczba szacunów: 0
bcaa to ochrona miesni wazna jak robisz redukcje albo sucha mase , nie obraz sie ale patrzac na twoje wymiary nie ma co zakładać takiego celu , bo to troche wyższa półka , narazie polecam ci carbo + wpc i gainer tylko tyle z supli ci bd potrzebne ew. jak juz zobaczysz jakies mieśnie i koniecznie bd chcial go ochronic to bierz sobie to bcca , ale [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 1/6/2012 10:56:16 PM Liczba szacunów: 0
A ja wiem 300-400g ryżu/makaronu, jajecznica z 4-5 jaj, wpc 3x 30g, 100g ryby, kurak/wieprzowna ///// ED to norma ale Gregor może być że masz racje zaniedbuje to czasem bo ostatnio czesto miałem niespodziewane wypady na miasto, bo niektórzy zapomnieli ze u nas karki rządzo, ostatnio bramka, wczoraj dyskoteka świąteczna... obiecuje sie poprawić
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 4/9/2007 6:49:57 PM Liczba szacunów: 0
to i ja sie odezwe potrzebna mi pomoc w wyborze smaku gustuje w białeczkach mocno slodkich bo pije je z wodą - podchodzą mi produkcje niemieckie lub np. smaki vitalmax (smakują mi) lub scitec wpc nie smakowało mi białko dymatize - ani czeko, ani wanilia, tylko mocha smaczna , nie smakowała mi też czekolada olimpu dlatego nie wiem ktore wybrac - [...]
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 10/28/2004 3:15:11 PM Liczba szacunów: 0
ok to akurat bede mial na mierzenie maxow i SD. Teraz sprawa suplementacji: wpc, carbo, witaminy, o3, spalacz mocniejszy(na pozniejszy okres, ewentualnie na pobudzenie;P)- to mam dodatkowo kreatyna- jak przydatna na tkd ? bo generalnie moglbym sobie sprawic olej mct - jaki cenowo wyjdzie najlepiej ? cos jeszcze do tego ?
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 5/5/2006 3:53:42 PM Liczba szacunów: 0
