SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • BCAA i CF

    Post
    Strength & Endurance

    Wuander - przyda się, choć równie dobrze BCAA w trakcie treningu, po WPC i banan.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 8/13/2012 7:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na początku parę zdań o sobie mam 40lat i przygodę z siłownią zacząłem ponad rok temu wymiarami na razie nie ma co się rozpisywać moje pytanie jest o mój plan posiłków jem tak 6 posiłków dziennie śniadanie płatki owsiane 100 gram wpc 80 50gram mieszam to razem potem cztery posiłki 600gram piersi z kurczaka 400 gram makaronu durum warzywa do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 3/13/2017 1:15:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80

    Post
    Odżywki i suplementy

    refresh... prosze o odp... bo sam nie wiem jutro zamierzam cosik zakupic, a nie wiem do konca:/ czy to: Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc czy to: Carbo + Ostrowia Wpc80 czy jeszcze cos innego... pls dopomozcie, tak do 110zl na mase... mam diete mam trening

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 1/11/2006 10:08:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80

    Post
    Odżywki i suplementy

    westmen3, gain bolic jest lepszy np. od carbo dla tego typu połączeń bo jest to łączenie wieloskładnikowe/chodzi tu przede wszystkim o różne rodzaje białek/ podam najskrajniejszy przykad- gdybyśmy połączyli wpc i glukozę w odpowiednich proporcjach też możnaby uznać, że mamy gainera, ale nie byłoby to "mistrzostwo świata". pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 1/12/2006 5:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • zalezy ile kolega ma lat tt zaleca sie stosowac tak mniej wiecej od 21 roku zycia.. jesli natomiast staz 4 miechy to na poczatek gainer/carbo/wpc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 11/21/2004 1:23:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Niech ta odpowiedź rozwieje wszelkie wątpliwości. Jest to kopia informacji wysłanej - 5 maj 2004 18:49 http://www.sfd.pl/temat141195/strona6/ w ,której piszemy: ” -PRO LONGATUM - ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z WHEY PROTEIN MATRIX:// koncentratu (WPC) 30%, izolatu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 3/14/2005 7:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ZESTAW DO OCENY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ECA + kreta + ZMA + omega3 + WPC -> good kit.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 4/13/2004 3:58:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek po treningu a okno anaboliczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tak robię, tyle, że pije wpc. Na razie nic nie zalewa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 12/26/2010 12:50:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Które białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ci polecam QSE Gold Whey, wychodzi najtaniej z podanych przez ciebie, jest smaczne( bierz czekolade lub wanilie bo truskawka im chyba jakos nie wyszła), mieszanka WPC,WPI,WPH + colostrum, d-pinitol i in. POLECAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 7/26/2007 7:45:51 PM Liczba szacunów: 0
  • porcja 30min przed treningiem porcja bezpośrednio po treningu (+ 5min później wpc 30g) ta opcja jest git

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2/14/2012 11:18:45 PM Liczba szacunów: 0
  • system protein 80-----olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sadze, ze bialko powinno byc ok (ale to zalezy czego po nim oczekujesz) tutaj masz wszystko wyjasnione: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114281 jezeli zalezy ci na szybkosci w wchlanianiu to postaw na bialka serwtkowe-WPC lub lepiej WPI a i pamietaj, ze samo bialko, bez odpowiedniej diety nic Ci nie da.. ********************** Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 11/8/2003 2:26:50 PM Liczba szacunów: 0
  • system protein 80-----olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WPC jest stosunkowo tanie, a jakosciowo bardzo dobre... i pewnie z tand te odmlodzenie nieliczni potrzebuja kazeiny i bialka jaj.... - chociaz mi potrzebne jest cos wolnochanialnego i dlatego kupuje HT90 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 11/10/2003 2:35:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia i suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 Jajecznica serek wiejski banan płatki owsiane wywal serek wiejski daj orzechy/pestki dyni 10.00 makaron z serem jogurt kanapki z szynka/kurczakiem wywal wszystko daj makaron(razowy/pełnoziarnisty/z mąki durum)+oliwa+mięcho+warzywa jogurt naturalny możesz wrzucić do śniadania do płatków owsianych 13.00 ryz basmati piers z kurczaka ok, możesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 6/18/2009 2:40:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Słyszałem, ze podobno można robić dwa cykle kreatynowe i później odpoczynek. Mniejsza z tym.. Czy 1800gr. WPC 80 wystarczyłoby do tego cyklu ? Czy może inne białko ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 4/30/2008 11:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • w szkole mam 2 "posilki" I godz 10.30 -carbo + jakis joqurt lub troche maslanki (malo bialka, ale nadrabiam śniadaniem) II godz13.30 -WPC (chcialbym tutaj dodac własnie tego bialka) - jedna kanapeczka a w niej duzo szynki i sera w dommu obiad o 16.00 wiec tendencja wiecej wegli z rana -mniej bialka jest utrzymana. z tym rozrabianiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 3/29/2008 10:54:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja bez gubienia tkanki miesniowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To białko Treca jest bardzo dobre ale za tę kasę dostaniesz WPC w większej ilości.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 7/16/2013 12:23:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja bez gubienia tkanki miesniowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze WPC TREC WHEY? 65 zl za 900 g

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 7/16/2013 12:27:45 AM Liczba szacunów: 0
  • W zależności od firmy konsystencja i sypkość prochu mogą sie różnić, nie ma w tym nic dziwnego. Akutalnie na chacie mam sci teca i olimpa, białko sciteca zdecydowanie bardziej sypkie i "suchsze" niż olimp. Łap foto mojego WPC Olimpa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b3b96580686443790210c1117e38a19.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-07-25 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 7/25/2014 12:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • co na regeneracje i zakwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hydrolizat za duzy wydatek dla mnie z tego co widze jak co, bo chce wydać max 250zł. nox pumpa mam. chce cykl 8-9tygodniowy. potrzebuje jakiejs kreatyny myśle na CP czy też orotanem, jabłczan na mnie dobrze ostatnio podziałał więc mnie zachęca. Reszte chce wydać na cos regeneracyjnego i jesli starczy to na bialko, choć zostało mi jeszcze z 2kg WPC [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 11/24/2010 3:32:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening w domu

    Post
    Plany treningowe

    Sam kiedyś ćwiczyłem w domu robiąc pompki i wyciskając hantelek z obciążeniem max 10 kilo na rękę. Co do efektów ... pompki oraz ich różnorodność mogą po dłuzszym okresie uwdiocznić się na klatce i ramion (tricepsy). Nie będą to raczej efekty jakieś szokujące. Pamiętaj, że ludzkie ciało to nie jeden mięsień i nie są wszystkie za to samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 9/1/2020 8:48:03 PM Liczba szacunów: 0