SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Aminokwasy - prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze to lepiej dać do śniadania jakieś białko szybkowchłanialne, np. wpc i do tego twaróg jako wolnowchłanialne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 4/7/2006 8:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Małe pytanko o antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    king odin: opłaca sie brac hmb tylko podczas wycinki? IboK: mozna by było od tego odjąc BCAA dostarczane z WPC? troche tego tam jest.. A co z l-glutamina? ps. dzieki za szybkie odp. sogi łapcie Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-04-30 19:39:05

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 4/30/2006 7:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja -kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga nie jest obiektywna, więc tutaj bardziej obwody będą przedstawiały progres. Ale wrzuć ankietę i zrzut jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Możesz wrzucić rybe z puchy od czasu do czasu, nabiał, WPC/WPI, czy np. rybę wędzoną w Biedronce można na zimno zjeść, w takim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 922 Data: 6/29/2018 11:19:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Hydrolizat WPI (Multipower)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest tak że hydrolizat robi się z wpc czy wpi, wszystko się robi z tego samego czyli mleka ale innymi sposobami inaczej się oczyszcza, nie zgłebiam się w to.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 7/15/2015 10:01:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry w smaku gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze zamiast celowac w gainera ktory w koncy bedzie Ci smakowal przygotowac cos samemu w formie posilku konwencjonalnego na bazie chocby wpc?;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 9/18/2016 10:12:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobry w smaku gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi jak sie smaki nudza, to przerzucam sie na jakis czas na naturalne wpc wtedy nawet z woda mi smakuje czyste bialo bez aromatow:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 9/18/2016 3:18:50 PM Liczba szacunów: 0
  • które BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast bawić sie w BCAA lepiej kup sobie białko WPC które po trenigu sprawdza się również jako dobry antykataboli, no i jestdo tego tańsze.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 12/14/2004 9:41:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Koktajl przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc ew. posiłek z jajami, wpc, trochę nabiału. Jednak nie widzę problemu żeby zjeść mięso, czy rybę. Sam tak robię.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2/6/2017 2:05:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o tych suplementach ?? QUART HELP !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    MINIEK17 czytaj troche uwazniej co jest napisane :) zamiast Glutaminy - BCAA zamiast D-Ryboze - Glukoza A bialko WPC bedzie jak najbardziej odpowiednim wyborem. A czemu nie mieszac w wiaderku wystarczy logicznie pomyslec...po co? Po pierwsze nie masz pewnosci ze wymieszasz oba produkty rownomiernie ,ta pewnosc zawsze bedziesz mial jesli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 5/31/2004 9:12:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Lody z DOBRYM skłądem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kroisz banana w okręgi i wkładasz do zamrażalki na około godzinę (to samo z truskawkami, można mrożone kupić), wyciągasz banana, truskawki, odstawiasz na około 10min, do głębokiego naczynia wrzucasz miarkę WPC, jogurt naturalny i banana/truskawki, albo to i to, mozna dodac ksylitolu/ erytrytolu, wiórek kokosowych, startych migdałów, rodzynek, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 11/10/2017 11:05:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w dni nietreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. glukoze zastąp ww złozonymi, wpc mozesz wypic 2. tak, jesli CI pasuje 3. tak 4. tak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 6/27/2006 1:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • masa + a6w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do a6w to myslalem czy: a) po przebudzeniu przed pierwszym posilkiem (w koncu jednorazowo trening zajmuje od 5 do 25 minut max), i wtedy wpc zaraz po przebudzeniu a reszta supli po "treningu" --------- przed treningiem proponuje jakies wegle np ryz 1-2 godziny przed:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 5/30/2005 3:00:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, o tym mysłełem tylko czy można rzeczywiście liczyć na jakieś sesnowne efekty? zalezy co kto rozumie przes sensowne :D z pewnoscia zialaja wspomagajaco - zarowno w badaniach jak i w zyciu ale, ale jesli biora to zawodowcy wystepujacy to nie dziala to w sposob widowiskowy (wiadomo z jakih powodow :D) u przecientej osoby bedzie mozna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 9/6/2007 7:34:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zaczac przygodę z siłownią na poważnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, liczyłem na podstawie wzoru na fabrykasily. Wyszło mi że 3100 kcal do utrzymania wagi. Dodam że trenuję 2-3 razy w tygodniu po 80 minut. Nie oszczędzam się. W przyszłym roku będę miał więcej czasu i chcę dopiero wtedy dorzucić aeroby lub jeden trening siłowy. Dietę opieram o : Rano zawsze owsianka 100 g plus wpc. W ciągu dnia 200 g ryż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 11/26/2018 10:39:36 AM Liczba szacunów: 0
  • pytania o suple przy hst

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpier pytaj, potem kupuj zostawilbym carbo, dokupil kreatyne i wpc ale jak masz: HMB 3x1g L-G 3x5g BCAA 1g/10kg mc przed i po treningu SP80 uzupelnienie diety <dzien?> Pro Cas uzupelnienie diety <noc?> Carbo po treningu/uzupelnienie diety Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-06-05 10:29:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 6/5/2006 10:29:19 AM Liczba szacunów: 0
  • pytania o suple przy hst

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc natural z olimpa albo vitalmaxa dobrze wychodza cenowo jak masz malo kasy mozesz na poczatek cell pump a sprobowac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 6/5/2006 10:34:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed treningiem

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przed t moze to byc oliwa do jaj lub wiorka kokosowe?? warzywa ok. Czy moglbym dodac wpc ew. mleko 2%. niepisales nic o weglach, celowo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 6/12/2013 10:33:58 AM Liczba szacunów: 0
  • JAKA META, ILE, JAK JESC ZEBY NIE PRZESADZIC???

    Post
    Doping

    dZIĘKI ZA POMOC, RZECZYWIŚCIE JEŚLI CHODZI O ŚRODKI DOPINGUJĄCE TO MOJA WIEDZA JEST MAŁA(WCZEŚNIJ ODWIEDZAŁEM TYLKO FORUM Z ODZYWKAMI...) MYŚLAŁEM ZEBY KUPIC TERAZ BIAŁKO "WPC OSTROWIA" DOBRE TO JEST? NIE CHODZI MI OSMAK OCZYWIŚCIE BO JUZ TYLE KASY WŁOŻYŁEM W FIRMOWE ODZYWKI, DLATEGO CHCIAŁEM TERAZ COŚ MOCNIEJSZEGO....A PODOBNO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 12/16/2006 2:05:20 PM Liczba szacunów: 0
  • sposob na twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę maślanki i blender trochę wody, WPC i blender i gitara

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2/27/2008 4:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pełen dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja daje po treningu wpc z weglami z konwencjonalnych zrodlem, obecnie sa to platki bezglutenowe kukurydziane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 688 Data: 10/5/2015 9:43:58 PM Liczba szacunów: 1