SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Pierwsza porządna redukcja - potrzebny dobry spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    O przepraszam, zapomniałem. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Niestety nie ma i na razie nie będzie w lepszej jakości: http://img18.imageshack.us/img18/6273/75xz.jpg http://img189.imageshack.us/img189/1774/v65h.jpg http://img404.imageshack.us/img404/6196/2ewv.jpg 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 105-105,6kg / 187cm 4) staż treningowy: Łącznie może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 8/14/2013 11:23:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Bulk czy białko + banan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do bialka w bulkach, jak oparte sa one na wpc, to jest to tej samej jakosci surowiec co w odzywce bialkowej;-) co do produkty i firmy jaka obecnie stosujesz nie wiem, nie znam ich produktu. 2. ja osobiscie wole zjesc wlasnie bialko + owoc+ryz/kasze w formie blendu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 9/19/2016 9:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Bulk czy białko + banan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest ok Choć samo wpc też się nada

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 9/22/2016 3:51:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Bulk czy białko + banan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest miks wpc z wpi, spokojnie się nada tak samo jak samo koncentrat czy izolat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 9/22/2016 7:24:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Próbki odżywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    próbki najczesciej mozna kupic lub dostać za free w sklepach z odzywkami. Fa whey protein jest srednie bo bialka na 100g nie ma w powalającej ilosci. jesli celujesz w bialko w cenie UNS, to spokojnie mozesz brać ze sklepu sfd bialeczka wpc econo 2 lub sfd protein plus

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 7/25/2014 5:29:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Katabolizm po treningu na diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo uzbrojić się w WPC i brać na noc 30 gram, przed trzeningiem 15 gram i po trenigu 30 gram.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 3/9/2004 3:18:59 PM Liczba szacunów: 0
  • co zamiast ryżu przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podłącze się... Posiłki okołotreningowe maja byc z ww bez tłuszczu etc. Jestem na diecie nisko ww. (ww okołotreningowo) ale treningi mam o 23. koncze o 24(besen) czy mimo wszystko moge jeść 1,5h przed pływaniem np kurczaka z ryzem i szpinakiem a po pływaniu WPC 80 ostrowi + banan lub ser twarogowy + banan?(głównie chodzi o tego banana po pływaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 11/6/2007 12:10:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    banan+WPC bedzie git

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 5/27/2012 11:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia smakowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to wpc 80% czyli w 100 gr masz niewiele weglowodanow sa smaki napewno bananowy i owoce lesne takie zjadlem a czy jest czekolada nie mam pojecia wez naturalna i dorzuc kakao

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 10/24/2007 8:43:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo najlepiej po treningu z jakimś WPC+carbo na mleku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 405 Data: 5/10/2015 9:38:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 15 latka po zabiegu wyrostka

    Post
    Trening dla początkujących

    A mam jeszcze jedno pytanie czy moge już zacząć stosować białko serwatkowe mysle tu o WPC ostrowi 80

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 3/2/2010 3:02:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze pożądne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na noc WPC tez się nada.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 9/15/2011 4:03:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze pożądne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus Smak bdb, rozpuszczalność bdb, 0 piany, cena bdb. Nie ma sensu kupować droższych białek.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 9/15/2011 4:21:21 PM Liczba szacunów: 0
  • poczatkek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do autora Uloz pierw diete. Jesli bedzeisz wiedzial jakie masz braki to wtedy kupujesz bialko lub gainera - zalezy jakie masz braki. Z gainerow polecam mass xxl, mutant mass a z bialek np.ultimate protein z treca, sp80 z olimpu a jak masz malo kasy to ostrowia wpc 80. Do Favourite Nie wiesz do czego sluza odzywki, wiec dlatego sie nie wypowiadaj.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 5/3/2008 8:37:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Sniadania b+t

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będzie ok, w porcji białka nie masz dużej ilości cukru, jeśli jest to izolat to będzie to 0-0.5g a jeśli wpc to ~1g więc nie ma co się przejmować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2/11/2016 12:18:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Bulki

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie są, malto to wegle zlozone, aczkolwiek - tak jak Jabi pisal - maja wiekszosc cech wegli prostych. dobrym bulkiem jest mix wpc/lub innej odzywki bialkowej z ryzem, czy makaronem. z ryzem mozna zmixowac w blenderze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2/28/2008 6:06:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Mass Activator + SFD Complete Protein Plus + b-alanina+bcaa+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc brakło dlatego jest Complete Protein Plus

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 12/26/2011 6:56:41 PM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o tym koncentracie białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapraszam do działy "Odżywki i suplementy" pozatym jesli nie trzymasz diety, a wyniki chcesz miec to hmm.. nie worze ci wynikow :). Btw. to bialko kupiles niepotrzebnie jesli spozywasz je w sposob jaki opisales :] (druga sprawa ze jesli nie trzymasz diety ktory glupiec doradzil ci zebys sobie kupil WPC?!) tak jak mowie, zapraszam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 1/16/2006 11:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG 3000 / AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawracaj sobie tym glowy, czy szybko czy wolno proponuje wpc. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hyperwhey-opis25694.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 7/3/2010 11:31:25 AM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy zestaw odzywek POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC ma najczęściej mnie białka niż WPI, w każdym razie po treningu wypij shake'a z 30g białka i ok. 50-70g węglowodanów, w zależności od budowy ciała. Jeśli masz tendencję do tycia (endomorfik) 50g wystarczy. Witaminy i mikroelementy zawsze do posiłków. Jeśli bierzesz po treningu kreatynę to tylko z carbo, białko wez ok. 30-40 pózniej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 8/22/2007 8:01:35 PM Liczba szacunów: 0