SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • poszukuje namiary na kogos kto ma te wory w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-01-05 17:17:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta-Masa-Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-15lat Waga-80 Wzrost-182 Staż-rok i 2 mies przerwy (czerwiec,lipiec) Odżywki do diety- Mono universala, jakieś carbo, i białko wpc 80 wedlug brakow w diecie jakies witaminki to wiadomo nie 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 200g Jaja całe 180 g - 3 sztuki Zielona herbatka 12:00 Chleb żytni razowy – 140g Tuńczyk 120g - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-10-11 21:48:59 Liczba szacunów: 0
  • to samo pytanie co w temacie....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-04-18 17:33:39 Liczba szacunów: 0
  • ostrowia wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamowilem z allegro i dostalem paczke lekko uszkodzona ;d byscie jedli ta ostrowie ;p smakuje normalnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2009-01-19 15:45:55 Liczba szacunów: 0
  • Apetyt, a raczej jego zanik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    5ty tydzien redukcji (praktycznie 0 typowego zrodla wegli - LC) od ~tygodnia robi sie tragicznie. Kompletnie nie chce mi sie jesc, dzial kuchnia znam (probowalem juz 3 przepisy ostatnimi dniami), rybe zamiast miecha, rozne rodzaje miecha - nic. Te miecho to jem, bo jem, wciskam sila woli na chama. Dokladniej przyczyny tego nie znam. Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-04-15 14:30:47 Liczba szacunów: 0
  • WPC Ostrowia czy Łowickie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka wasza opinia na temat tych białek, które lepsze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-01-18 15:36:01 Liczba szacunów: 0
  • Witam Tak jak w temacie, pisać na PW lub pod tematem, rozważę każdą propozycję pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-04-14 11:26:10 Liczba szacunów: 0
  • Czesc, sprawa jest taka, że mam dietę z mała nadwyżką kcal, do tego 2x w tyg aeroby po treningu(chód 6kmh z pochyleniem). Teoretycznie chciałbym zdobyć trochę suchej masy, dlatego decyduje się na aeroby. Czy warto w moim wypadku zakupić BCAA? Ludzie piszą, że na masie BCAA jest zupełnie nieprzydatne, no ale skoro jakies tam aeroby mam więc może [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2014-10-31 23:27:39 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Jutro (16.paź.2010) zaczynam 45 dniowy cykl kreatynowy. Korzystając z tego działu chciałbym przeprowadzić ten test tutaj. Jestem otwarty na wszelką krytykę, pomoc, poprawki itd… TEST NIESPONSOROWANY (szkoda hehe) O MNIE: Staż : pół roku ciągłości (profesjonalna siłownia) /ogólnie z żelastwem od stycznia 2007(swoja siłownia w piwnicy) GEN: [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 23:42:17 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-17lat Waga-80 Wzrost-182 Staż-rok i 2 mies przerwy (czerwiec,lipiec) Odżywki do diety- Mono universala, jakieś carbo, i białko wpc 80 wedlug brakow w diecie jakies witaminki to wiadomo nie 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 200g Jaja całe 180 g - 3 sztuki Zielona herbatka 12:00 Chleb żytni razowy – 140g Tuńczyk 120g - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2012-08-09 13:44:09 Liczba szacunów: 0
  • zobaczcie co zjadlem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze staram sie dobrze odzywiac mam diete ale nigdzie nie opublikowalem jej jest to masowa mam 173cm 64kg wyliczylem ze zapotrzebowanie mam 1997 dodalem 300kcal i wyszlo 2300kcal ale laze glodny i musze dodac daje na 2500kcal 2,3g bialka 5,5g wegli(za malo) 0,5g tluszczu(trzeba chyba ciut dodac) zobaczcie cio dzis zjadlem: 7.30 platki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-10-18 20:31:48 Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus czy Complete?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czym różnią się te dwa białka, w tłumaczeniu dla laika? Cena ta sama, masa też, więc które wybrać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-10-28 18:11:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla znajomego do poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Śniadanie 3 jajka 50g płatki owsiane 20g orzechy włoskie 30g rodzynki 30g miód pszczeli naturalny B-31 T-38 W-76 777cal II Przed treningiem 150g piersi z kurczaka 50g kasza gryczana 5g smalec 5-7g BCAA B-45 T-23 W-32 493cal T.R.E.N.I.N.G III Zaraz po ćwiczeniach 40g WPC Ostrovia 5-7G BCAA B-40 T-1 W-4 ~150cal VI 1-2h po treningu 150g piersi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-05-10 14:29:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta LOW CARB 2600kcal początek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem na redukcji od końca grudnia (90 kg) do dnia dzisiejszego udało mi się zbić wagę do 84 kg po czym waga stanęła. Nie chcę podkręcać cardio tylko chce spróbować LC. A tak miała by wyglądać dieta: 2600 kcal 1 posiłek -3 jaja sadzone ( około 150 g) i 100 g boczku na 20 g smalcu 2 posiłek ( przed treningowy) 40 g owsianych 20 g słonecznika [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2016-02-17 18:39:05 Liczba szacunów: 0
  • najtansze na rynku wpc (jakie?)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakiej firmy bialko jest najtansze na rynku? Ostrovit? Czy moze jakies inne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-05-14 10:27:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ocena s

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek-17lat Waga-80 Wzrost-182 Staż-rok i 2 mies przerwy (czerwiec,lipiec) Odżywki do diety- Mono universala, jakieś carbo, i białko wpc 80 wedlug brakow w diecie jakies witaminki to wiadomo nie 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 200g Jaja całe 180 g - 3 sztuki Zielona herbatka 12:00 Chleb żytni razowy – 140g Tuńczyk 120g - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2012-08-09 13:44:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - czy robię to prawidłowo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, trenuję piłkę nożną od x lat a także bawię się siłownią od lat kilku. Mam 21 lat, 186 cm wzrostu i ważę 88 kg. Mam 2-3 treningi piłki nożnej (średniej intensywności) w tygodniu i ćwiczę 3-4 razy (trening siłowy-statyczny) w tygodniu na siłowni. Pomimo dość niezłych osiąganych wyników jeśli chodzi o budowę ciała, chcę Was zapytać czy robię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2015-10-20 08:42:16 Liczba szacunów: 0
  • białko wpc 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy nie bd żądnego negatywnego wpływu na organizm gdybym codziennie do każdego posiłku dodawał 10g serwatki?^^

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-04-26 18:12:29 Liczba szacunów: 0
  • kupie białko ostrowia w niskiej cenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-04-01 15:40:58 Liczba szacunów: 0
  • Stack + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem po redukcji. Zamierzam po nowym roku zrobić cykl kreatynowy + stack. Mam na to jakies 150+/- zł. Co myslicie o cytocell + cytonox ? Prosze mi doradzić czy to będzie dobre,czy może lepiej coś innego? PS. To będzie mój 1 cykl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-12-31 20:02:59 Liczba szacunów: 0