SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja przez pare tygodni w wakacje rok temu robiłem cos podobnego tylko ze na J/NJ Rano na czaczo duza dawka BCAA i szedłem na trening BJJ po tren. znow spora dawka BCAA, potem do domu, jakies 4-5h nic i dopiero siłowy + aero, oczywiscie przed i na BCAA potem w szatnie wegle + wpc a potem w domu zaczynałem uczte - 3 duze posiłki. Głupie to było w hvj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2012 3:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bujda, śmiało wal białko na noc. Ja zawszę raczę się twarogiem lub serkiem wiejskim na noc. Swego czasu piłem WPC na noc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2013 6:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 18 nie ma co czekać , gdy trzeba spamować !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest tego cala masa Zapraszamy na wakacyjne promocje!!! Olimp - Dextro Juice - 3x1000g 35,98zł Olimp - HMBolon Nx - 270 + 90kaps 105,00zł Olimp - HMBolon Nx - 270 + 90kaps 105,00zł Activita - HMB 1250 XXL Tabs - 120tabl 39,99zł Olimp - Thermo Speed Extreme- 60+30kaps. 29,99zł Biogenix - Cell Pump - 450g 45,00zł Olimp - Whey Protein Complex 100% [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2008 1:45:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tak właśnie będę robił. Zamiast maślanki do owsianych - porcja WPC z 300 ml wody. Jutro mam nadzieję przyjdzie, i w środę już stesuję :-))

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2012 9:33:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    To dobrze, w dużym stopniu to twoja zasługa, bo to ty poradziłeś mi ogarnąć te wpisy ;-) O teście pamiętam i już nie mogę się doczekać, co z tego wyjdzie! Na razie musi mi wystarczyć kefir + banan/rodzynki. Odwiedzę jutro 1-2 sklepy z odżywkami, popatrzę na ceny i jak będzie się opłacać, kupię jakieś opakowanie WPC na po treningu. Aktualnie trochę [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2012 3:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy siatkówka

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie powoli plan wykonuje i nie czuję jakiegoś super obciążenia. A najbardziej zależy mi oczywiście, żeby jak najlepiej grać na meczach i treningach. Siłownia pomaga w lepszej grze - wyskok(tylko na to ćwiczenia). W diecie staram się unikać posiłków o wysokim ig (chleb biały, słodycze). A jem to co mama ugotuje(zupa+drugie danie) + obiad w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 12/1/2010 8:02:13 PM Liczba szacunów: 0
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam szanowne grono moderatorskie: Czy mógłbym prosić o przemianowanie nazwy wątku z obecnej: http://www.sfd.pl/Test_Rynku%3B_Bia%C5%82ka_jaj%2C_jaja_w_proszku.-t474750.html Na: Najtańsze egg protein, WPC, serwatka, albumina jaj! Stała ofera! z góry dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2009 11:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • %%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

    Post
    Doping

    dlaczeego napisales ze twarog pogrubia skore? jem okolo 300g twarogu dziennie bo bardzo go lubie i nie ukrywam ze wzgledow finansowych, do tego pol kilo kury, wpc i jajkja jakies i wegle to tylko ryz/makaron zadko ziemniaki, tluszcz to oliwia i maslo orzechowe, a wysyfilo mnie osratatnio niesamowicie moze to od tej grubej skory wlasnie?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2012 12:20:32 AM Liczba szacunów: 0
  • TheBill777 / DZIENNIKI "Co mnie nie zaleje to mnie wzmocni."

    Post
    Trening dla początkujących

    po co ci ten nox pump na twoim poziomie?%-) tego mutanta rano zamienił bym na izolat/wpc

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 10/9/2012 9:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • 5o mety / rodzice / pytanie

    Post
    Doping

    Niewiesz co to WPC To zle Poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14657 Data: 8/15/2005 9:05:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    haha Panowie niezły pocisk z tymi portalami ^ ^ wiecie co :P jakoś mnie to nie rusza :) nie mam co ukrywać xD a jeżeli chodzi o b/t/w to nie mam dokładnej rozpiski na tą chwilę :) wiem że to źle ale poprostu jeszcze musze organizm przyzwyczaić i zobaczyć jak reaguje na trening później bede dopracowywał kcal do optymalnego wzrostu lub utraty [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 11/4/2014 7:28:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] MissInvincible w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ciasteczka kokosowe: Składniki : - 50g WPC o smaku cookie - 100g zmielonych płatków owsianych - 150g mleczka kokosowego - 20g wiórków kokosowych - 15g oleju kokosowego Wykonanie: Wszystkie składniki łączymy ze sobą i ugniatamy ciasto. Formujemy ciasteczka i wykładamy na posmarowaną tłuszczem folię aluminiową lub papier do pieczenia, [...]

    Odpowiedzi: 1431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2016 1:55:06 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] MissInvincible w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    robię podobnie, ale po zalaniu wodą dodaję mleka i wpc.

    Odpowiedzi: 1431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2019 12:39:54 PM Liczba szacunów: 2
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 81 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 4 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: full osprzęt Dieta : jest, 3300 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : wpc, przedtreningówka, monohydrat kreatyny, witaminy Ostatnio przerabiany plan: push, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14399 Data: 2/1/2015 9:00:20 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Płeć : mężczyzna Wiek : aktualnie 21 w lutym będzie 22 Waga : 90kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14399 Data: 2/1/2015 9:02:26 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Kilka słów ode mnie: Już teraz prowadzę dziennik treningowy są w nim umieszczanie pomiary, w miarę regularne wypiski (teraz 1.5 tygodnia choroby więc [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14399 Data: 2/1/2015 9:12:36 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotów prowadzić blog treningowy z pełną sumiennością, regularnie dodawać wpisy, zdjęcia i filmy oraz cotygodniowe pomiary. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 88.7 na czczo Wzrost :183 Cel treningowy : zredukowanie BF, następnie kontrolowana masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata (od 8 miesięcy regularnie) Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14399 Data: 2/2/2015 9:59:59 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 lat Waga: 81 kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: aktualnie dorobienie z 5kg masy ciala, potem redukcja. Zwiekszenie sily [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14399 Data: 2/5/2015 3:30:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!

    Post
    ActivLab

    Shake wypije i ide lulu 50g owsianych 200g wiejskiego 30g WPC 30G MM Mleko Kakao

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2009 9:55:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!

    Post
    ActivLab

    "Musiałem się zmuszać do zjedzenia całości ale końcowe machnięcia widelcem to odruch wymiotny dziś tego problemu na szczęście nie było" polecisz tak pół roku to zobaczysz co to problemy jak nie masz czasu na dopieszczanie potraw które tak długo znasz "Choć dla niej WPC to i tak sterydy :)" uważaj! to się z czasem rozwija lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2009 2:23:14 PM Liczba szacunów: 0