SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz już kupione carbonoxa czy WPC możesz użyć zwławszcza w porze potreningowej ale diete niestety musisz poprawić zadbać o zdrowe tłuszcze i warzywa czytaj co sie pisze do Ciebie! nie lubie sie powtarzać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 568 Data: 7/14/2011 1:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim czasie wzrasta,i później spada poziom aminokwasów po wypiciu wpc?wiem ze to zalezy od producenta,ale chodzi mi o taki sredni przedział

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 1/31/2007 1:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • mój plan na branie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz odpowiednią diete to niepowinno ci brakować białka jezeli jednak brakuje go w diecie to kup wpc lub wpi(to bialko które podales ma dobrą jakość) albo mix bialek taki jak sp80 lub mxpro(też w zalezności od posiadanych funduszy i pory przyjmowania go).Jaki masz staż treningowy (bo jak np 3miesiace to odpuść kreatyne do momentu aż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2/23/2006 3:25:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    WPC 80 15,4 kg Termin ważności 2010 r

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 12/18/2008 2:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli białko wpc lepsze?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 1/24/2012 10:44:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Które aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mówiąc to dziwi mnie dlaczego az tak sceptycznie podchodzicie do aminokwasów.Moim zdaniem po wstaniu z łóżka i po treningu jest to najlepsze źródło białka(oczywiscie wraz z sokiem lub CARBO)Wole wziąść 10 gram aminokwasów z rana i po treningu niz pic 30 gram WPC.Oczywiscie aminki muszą być 100% hydrolizatu.Uwazam ze przy dobrej diecie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 10/19/2004 1:21:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyma-burn, BCAA, WPC - pory dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    sniadanie poltora godziny po wstaniu - sredni pomysl... po co to bialko rano? poza tym rozklad (mega ogolnikowy) - moze byc, choc nie czekalb ym pol godziny od sniadania by wziac witaminy mozesz pic wpc z mlekiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 5/6/2009 10:10:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyma-burn, BCAA, WPC - pory dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    sniadanie z tego wzgledu gdyz wstaje miedzy 8-9, siownie mam o 11 wiec jezeli zjem zaraz po przebudzeniu dajmy na to o 9 to bedac w polowie treningu wypada pora kolejnego posilku, stad jem sniadanie ok 10, i dlatego to wpc idzie rano przed sniadaniem. No a jakby to inaczej rozplanowac to jakby to wygladalo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 5/6/2009 10:14:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyma-burn, BCAA, WPC - pory dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening musi zostac na 11. Wstaje przewaznie miedzy 8 a 9 wiec przykladowo podalem godziny. Jezeli wstane o 8 wtedy do sniadania bedzie ok 2h, wiec to wpc rano wrzucam. Cos innego jeszcze proponujecie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 5/6/2009 1:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o poradę dotyczącą spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) http://img252.imageshack.us/img252/5391/37478276.jpg 2) 19 3) 86kg/177cm 4) około roku 5) redukcja tkanki tł. 6) WPC 7) Thermo Fat Burner, L-carnitynę, lipoburn oraz Scorch 8) Nie bardzo rozumiem- chyba chodzi o ostatni stosowany suplement, więc był to Scorch 9) Nie brałem kreatyny 10) 2150 kcal B175/T116/W100 11) ok 130zł 12) tak jak pisałem, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 1/10/2012 3:15:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś na przyspieszenie regeneracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc i dieta bogata w białko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 3/7/2007 12:02:30 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w uzupelnieniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak blefex i bialko lepiej uzupelniaj sobie z jakiegos WPC a nie z gainera( w nim masz znaczna przewage weglowodanow)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2/3/2006 9:35:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl:Odzywka-L-Glutamina-kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Odzywka bialko ostrowia wpc 1.8kg za 70zl 2. Kreatyna (mono)creatine powder olimp 3. L-Glutamina olimp l-glutamine

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 1/20/2008 8:58:14 PM Liczba szacunów: 0
  • mieszanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    można po treningu dać Carbo i np WPC

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 6/10/2006 9:22:09 AM Liczba szacunów: 0
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo i bcaa zbedne, szczegolnie w okresie budowy masy gdzie dostarczas odpowiednia ilosc makroskladnikow. wpc stosujesz wg brakow w diecie. kreatynke mozesz wrzucic klasycznie 10g w dt i 5g w dnt jesli zamierzasz robic na niej cykl, badz ok 3g dziennie w stalej, calorocznej suolementacji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 241 Data: 6/19/2018 3:33:28 PM Liczba szacunów: 0
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc carbo po przeanalizowaniu diety musisz sprawdzić czego i ile potrzebujesz, kreatyna spoko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 241 Data: 6/22/2018 8:19:23 PM Liczba szacunów: 0
  • posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak pijesz WPC+węgle lub jedno z 2, to posiłek do 1h po trenie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 6/15/2012 10:00:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer własnej roboty na bazie płatków owsianych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja po prostu blendowałem wszystko bez namaczania, 100-150g owsianych + 50g wpc i posiłek gotowy i zjedzony w 2 minuty :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 3/31/2016 4:57:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Xp jazda :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co?? możesz no shootgana np, pożadna rzecz, tylko po co? wpc dorzuć/zma i styknie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 3/4/2007 6:24:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Cm3 i dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz ankiete na górze wypełnioną, więc jak nie ma :) Jak nie widać to już brałem: Cm3, Ostrovit wpc 80, activlabe nitro caps, trec beta alanina, sitec zma, olimp witaminy i minerały, bcaa Xtra Zmieniony przez - naski w dniu 2014-04-18 19:57:06

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 909 Data: 4/18/2014 7:49:18 PM Liczba szacunów: 0