Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Wegli mam w porzadku w diecie praktycznie ;) a co do bialka to co bys mogl polecic? WPC,WPI wieloskladnikowe?

A takie pytanie jakie byloby najlepiej wziac mieszanke czy samo wpc czy wpi?

Zależy ile masz kasy. Wez bialko jakiec dobre w smaku Trec/Scitec. Wpc czy tam wpi, to zależy od Ciebie.

Zwykłe WPC, nie masz kasy to Ostrovit, SFD itp, masz trochę więcej to Trec, Peak, Hi Tec Whey C-6 itd, masz dużo więcej to Optimum, Scitec. Proste

Można tak zrobić :-)) też czasem robie sobie jakiś posiłek na słodko z użyciem wpc, zamiast "klasycznego" jedzenia nade wszystko pamietaj ze dieta i mieso to nie tylko kurczak... jest wiele innych mies do wyboru, nie ograniczaj sie tylko do jednego

O tym wiem, ale czy jest jakieś białko godne polecenia, bo się nie orientują w tych wszystkich pure waye, wpc, isolate itp. :D

a czym sie rozni wpc pytochema od treca czy extensora?? "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

dzieki w takim razie zakupie wpc.te z linka powyzej i bede go wrzucal w diete.

Te co zakończyłem to.Kreatyna z olimpu 1250 mg.A te co zaczynam to.nitro II,kreatyna z olimpu 1250 mg,gain bolic 6000 i myślę jeszcze nad ostrowi wpc 80.

pomyśl nad smakiem i bierz to Co CI się podoba... łowisz i new wpc bardzo podobne są i tak cena jest superowa wiec jeśli CI bardzo potrzeba...

Musisz zjeść białko, które się powoli wchłania...bardzo dobre będzie Prolongatum z Biogenix'a, a z tanich rozwiązań to SP80 z Olimp'a - mieszanka WPC i albumin białka jaja. EDIT: PS. A nie lepiej zjeść kostkę sera chudego przed snem :> ? Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-07-02 10:59:33

owsianka + wpc i po sprawie dodać owoce orzechy i masz musli btw gdzie omega3 i inne tłuszcze tak samo z wegli nie sam ryż i chleb masz jeszcze kasze makarony ziemniaki kombinuj Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-09-05 23:49:48 narazie chce bez supli także z czym jesc tą owsianke zeby była tak wartosciowa jak z mlekiem ? nie lubie mleka, [...]

tez bylbym za dorzuceniem do zestawu l-karnitynyalcfat burnera zamiast sojavitu wez sp, ale jakies wpc, czy matrixa

proponuje wypić carbo i wpc a potem twaróg i iść spać pozdr

6 posilkow w kazdym po 30-40g bialka /piersi/filety/bialka jaj/WPC weglowodany /kasza/ryz/owsiane w okolicach wysokiej aktywnosci tluszcze /szczegolnie nasycone/ zredukowane do minimum - uzupelniaj tranem, oliwa do tego dziennie miska surowki i wtedy bedzie mozna powiedziec, ze czas poswiecony nie bedzie czasem straconym

Mono 300g http://allegro.pl/vitalmax-creatin-300g-uwaga-mocna-kreatyna-promo-i2037109905.html Nitro2 550g http://allegro.pl/nitrobolon-550g-trec-okazjanajpopularniejszy-stack-i2032324122.html Białeczko na uzupełnienie diety 2x900g http://allegro.pl/bialko-ostrowia-wpc-80-2x900g-mega-hit-cenowy-i2041939609.html Coś jeszcze dodać? Zrezygnowałem z [...]

a mam pytanie można biały ser rozrobić ze śmietaną 12% i dodać cebulki ? ps. Kiedy najlepiej pić WPC ?

Opcji jest wiele. Możesz WPC i zmielone siemie lniane dać, orzechy włoskie itd...

witaj! Trenuję 3x w tygodniu na siłowni (30 - 40 min.) a codziennie są jakieś spacery od 2 do nawet 5 godzin. więcej siłowni, a mniej spaceru:) dobry trening siłowy tak w godzince możesz spokojnie zamknąć:-) jak masz czas tylko an 3 sesje w tygodniu to postaw na dobry plan FBW Ale co do suplementów posiadam białko i bcaa. Przed treningiem (jakieś [...]

ja kiedyś coś podobnego widziałem na allegro za 15 zł chyba za kg i to było WPC a nie laktoza ale opini nigdzie nie było