SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • cykl zma+tribulus+żeńszeń+alc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Tribulon 120 kaps Tribulus Terrestris -Olimp ZMA 120 kapsułek -AMINOSTAR - ALC - 2 x 60cap -2x OLIMP Żeń-szeń vita-complex 30 kaps. Planuje z tego zrobić dwumiesięczny cykl 'testosteronowy' z dawkowaniem: -tribulus, zma, alc 2 kapsułki dziennie -zenszen 1 kapsułka dziennie Czy takie dawkowanie jest poprawne? Posiadam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 11/13/2011 1:30:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dlugo cykl ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] satsfakcjonujacych odpowiedzi :) wiec moze teraz...... :) Otoz, czy moglibyscie napisac jak dlugo waszym zdaniem mozna stosowac tego supla? Czy nalezy robic jakies przerwy miedzy cyklami - jezeli tak to jak dlugie? Czy stosowanie ciagłe nie bedzie mialo jakiegos negatywnego skutku? Hmmm... to by bylo na tyle.... Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 12/13/2004 9:06:46 PM Liczba szacunów: 1
  • Cykl zma, hmb i l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki zrobić cykl z hmb, zma i l-glutaminy? Sogi dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 6/17/2003 4:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Orale oslony przed i po - heparegen esseliv lecytyna omega3 bcaa zma tationil600

    Temat
    Doping

    witam, zgodnie z tematem przewodnim chciałbym poukladać info dotyczące osłony i regeneracji wątroby po cyklu na środkach oralnych (methadienton, Turanabol, Winstrol, Oxanadrolon, Anapolon), Orale jak 17-alfa sa toksyczne i szkodzą naszej wątrobie i chciałbym przedstawić mój punkt widzenia na temat dotyczący ochrony i oczyszczania wątroby z orali. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 10/22/2013 9:49:18 PM Liczba szacunów: 0
  • SOGI ! cykl MASA - mono , cp , zma ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat , 180cm , 74kg , ćwicze pół roku Nigdy wcześniej nie brałem żadnych supli/odżywek . To będzie mój pierwszy cykl . Celem cyklu jest zdobycie masy . Cykl mam zamiar zrobić dopiero w październiku , ale wole już teraz zaplanować żeby wiedzieć co i jak i i le $$$ będe potrzebował . To tego cyklu oczywiście odpowiednia dieta i trening SUPLE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 6/7/2006 10:14:06 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl Monohydrat kreatyny + aakg + l-glutamina + zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was, przed zaczeciem cyklu chcialem upewnic sie, czy odpowiednio rozpisane zostaly pory oraz ilosci supli, ktore mialbym przyjmowac. Do tej pory trenowalem biorac jedynie bialko i w miare trzymajac sie diety, trwalo to ok. 10 miesiecy. Teraz zakupilem nastepujace suplementy: - monohydrat kreatyny (olimp 1250mg) - aakg (olimp 1250 mg) - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 8/10/2011 1:47:34 AM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl Cell pump + mono+zma :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę zrobić sobie 1 cykl gdyż zacząłem odczuwać zastój.Jak w temacie CP 450G + Mono Vitalmaxa 300G. Do tego dorzucam apteczne ZMA i witaminki Treca.Ćwiczę 3 dni w tyg. + 1 dzień biegania lub basenu. Dawkowanie: DT:5g mono nad czczo, 10g CP przed treningiem,zma przed snem i witaminki wciśnięte po śniadaniu i obiedzie. DNT: 10g CP nad czczo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 3/30/2009 1:12:29 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl kretka+ tt,zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie mam wyjścia. Zamierzam od 26 czerwca zacząć masę (w lecie, bo tylko wtedy moge sobie zapewnić odpowiednią regenerację)Chciałbym na początek wziąć kreatynę (pierwszy cykl) a później dołączyć TT i Zma. Moje pytanie jest następujące, jaką kreatynkę (myślałem o Ultimate) z monohydratów (najchętniej z miarką bo jak patrze na kumpli męczących [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 6/8/2003 3:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl Storm+shock+bcaa+zma+wit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu żeby dobrze zjeść. Chociaż jeżeli będę miał czas to oczywiście będę jadł normalne posiłki. Troche o mnie staż: 3,5 waga: 7580kg (miałem długą przerwę, ale przed cyklem zrobie mały rozruch) wzrost 176cm wiek 18 cel: masa typ budowy: ektomorfik(hardgarnier) I zastanawiam się nad tym czy brać całe miarki czy przy mojej niskiej wadze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 3/6/2008 10:24:03 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl do oceny,sus500 black + get arimadex i zma

    Temat
    Doping

    Tak jak w tytule,chciałbym abyście ocenili mój cykl,dawkowanie oraz ewentualnie doradzili czy coś mogę dodać do tego zestawu. Staż treningowy 2,5 roku Sus500 Black Dawkowanie Susa: 1-2 dni po 1 tab. 3-7 dni 1+ 1 2 tydz. 1 +1 3 tydz 1 +1 4 tydz. 1 +1 5 tydz. 1+ 1 (oraz odblok 2x1tab. z 1 i ost posiłkiem oraz zma według producenta dawkowanie) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2/9/2011 2:07:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Nitrobol2 + Kreatyna + Tribulon + Gainer + Zma + Amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich... obecnie jestem na cyklu : Nitrobolon2 + Kreatyna + Tribulon + Gainer + Zma + Aminokwasy Teraz chciałbym żebyście mi doradzili co wrzucić do supli po skończeniu cyklu zamiast Kreatyny i Nitro tak żeby zminimalizować spadki. I jeszcze pytanie co do tribulona... moze zle robie ze biore go w cyklu z kreatyna ?? Moze lepiej zrobic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 11/7/2011 10:18:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Cell Pump+Mono+ZMA+Omega3+Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od września planuję cyklik jak w temacie. Cell Pump (duze opakowanie) Mono 300g Vitalmaxa, ZMA apteczne, Omega3 Gold Olimpu, Witaminy Maxivit. Co sądzicie o takim połączeniu? Dodać coś jeszcze, czy jest ok? Dieta jest, trening również. Mam jednak kilka pytań (przepraszam, że zaczynam nowy temat, ale nie mam czasu na czytanie 65 stron o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 8/2/2006 8:19:21 AM Liczba szacunów: 0
  • zma a cykl z tesciem

    Temat
    Trec

    witam panowie, zaczolem wlasnie cykl z tescia, mam pytanie odnosnie mineralow podczas cyklu naczytalem sie iz niezbedny jest magnez i cynk, otoz wiec posiadam zma treca i nie wiem czy brac ten zestaw gdzie ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. czy poprostu kupic zwykly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2/13/2010 10:54:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl=Kreatyna+ZMA+Tauryna+Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to bedzie moj pierwszy cykl. Cykl bedzie trwał 7 tygodni (nie zadużo?). Na siłownie chodze rok czasu z przerwami. Co do supli i odrzywek to myslalem nad tym: WEIDER-MEGA MASS 4000-7KG WEIDER-PURE CREATINE-500g OLIMP-ZMA-120KAPS Tauryna Gainera 150g dziennie Przed snem ZMA-3caps. Do kazdej porcji krety 2-3g tauryny. Kratyne chcem zjeśc z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 10/13/2006 1:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl masa,ocena i pomoc,co to jest ZMA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatm. Olimp SP 65 - 2500g,118zl Carbo Vitalmax -2.25kg,45zl kreatynka Vitalmaxa - 300gram,36zl ZMA apteczne ( z filomagu i zincasa forte ) witaminki czy taki zestawik na mase bedzie ok jesli mam malo kasy do dyspozycji? -co to jest ZMA apteczne? -a co to jest gainer bulka ? chodzi mi o te slowo "bulka" - może ktos mi pokazac na przykladzie? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 10/12/2005 10:50:49 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL kreatynowy + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie dostałem kreatyne Nature Best PERFECT CREATINE, zostało mi też troche dextrozy z poprzedniego cyklu i nie wiem jak to brać dokładnie w dni T i w NT, przeszukałem forum i każdy pisze coś innego wiec zacząłem nowy temat. Do tego zakupiłem sobie filomag b6 i Zincas Forte i tez nie bardzo wiem jak to brać, chciałbym jeszcze kupić omega [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 6/28/2009 6:24:21 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 Cykl mono+tauryna+zma coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam zamiar rozpocząć 1 cykl na mono Vitalmaxa 250;] Do tego chcę/planuję kupić taurynę,aakg(olimpa),carbo(BX), zma apteczne, bcaa olipa (warto w ogóle bcaa wcinać na planie na masę?),piję już od dawien dawna tran(więc bez omega 3 capsów się obejdzie) i jakąś odżywkę na uzupełnienie diety(mass xxl najlepsza w/g moch braków).Czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2/9/2009 2:48:07 AM Liczba szacunów: 0
  • I cykl - mono+dextro+gainer+zma+omega ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Cwicze ok 9 miesiecy, teraz mialem przerwe ok 2 miesiace. Od pazdziernika zaczolem od nowa treningi. Chcialem zrobic pierwszy cykl, lecz najpierw poradzic sie was czy moze jeszcze troche poczekac, a jak nie to czy to bedzie odpowiednie: -kreatyna Trec mono + tauryna + dextroza (ta seria VIP) -gainer sam jeszcze nie wiem myslalem nad mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 10/24/2006 10:40:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl mono + xp + zma + bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec od wrzesnia chce zrobic cykl na Mono (Vitalmaxa 300g) + X-pand 925g Do diety 4kg bialka ostrowi + zma apteczne filomag b6 + zincas forte oraz kwasy tluszczowe omega-3 I moje pytanie czy macie jakies zastrzezenia co do tego cyklu ? I prosze was byscie mi rozpisali jak mam to przyjmowac to mono ze stackiem oraz to bialko zma i o-3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 8/8/2006 1:06:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreta-tauryna-carbo-zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zaczynam od poniedziałku cykl: mam krete 1300g olimpu, tauryne olimpu 300 capsów i 1500g carbo,jeszcze kupie w aptece zma. mam pytanko odnosnie carbo czy moge brac równiez przed treningiem zeby miec wiekszego kopa lub w czasie treningu czy tylko po treningu?? mam od chu.. krety wiec czy moge brac 2 razy dziennie w dni T jak i NT? jak brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 11/3/2005 2:55:54 PM Liczba szacunów: 0