SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Jak myślicie, czy można samemu zrobić mieszankę białkowa? mam na myśli kupienie białek "pojedynczych" jednego rodzaju i zmieszanie ich ze sobą w odpowiednich proporcjach. np: WPC-80 + Olimp Sojovit 85 + białko z jajek :P jak myślicie dobry jest to pomysł co można z białek dodać jeszcze do takiej mieszanki i w jakich proporcjach zmieszać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2007-08-19 10:29:23 Liczba szacunów: 0
  • Trening na klatke i biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy mógłby mi ktos pomóc ułozyc dobry program na klatke i biceps ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 172 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka z wyciągiem Dieta: białko WPC łowickie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-06-13 11:11:50 Liczba szacunów: 0
  • nawet Ostrowia WPC 80 ma kwas asparaginowy , może on i dobry nie wiem, ale akurat szukam bez tego aminokwasu, ideałem byłoby tez bez kwasu glutaminowego (ale to jeszcze mniej prwdopodobne). czyzby ten kwas asparginowy był w białku serwatki czy dodają go specjlanie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2010-01-07 20:37:12 Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC, a hormon wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od jakiegoś czasu nurtuje mnie pewna sprawa. Chodzi tu o odżywki białkowe. Jak możemy przeczytać na stronie sklepu sfd w zakładce koncentraty wpc, napisane jest, że białka te mają wpływ na produkcję hormonu wzrostu. I tu pojawia się moje pytanie - czy jaki dokładnie jest ten wpływ i czy jeśli mam 16 lat, to mogę jeść takie białko bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-01-04 22:42:09 Liczba szacunów: 0
  • Rzeżba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie za jakies 2 tygodnie koncze cykl na nitrobolonie kreatynie mono i dozucilem na koniec tych 2 tygodni 70 kapsulek hmb efekty jak dfo tej pory nawet zadawalajace 2 cm w bicku sila strasznie do przodu . Teraz chcialbym zacząć redukcje i zastanawia mnie jakie odżywki byly by najlepsze po rtakim cyklu na ktorym wlasnie jestem jakie bialko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-04-10 12:37:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, od paru dni próbuję znaleźć/ułożyć odpowiednią dietę. Chciałbym abyście doradzili mi co poprawić co zmienić. Mam 21 lat, ważę 77kg przy wzroście 187cm. Celem jest uzyskanie atletycznej sylwetki. Dodam że studiuję i mam bardzo wymagający plan zajęć oraz absorbujące projekty. Planuję ćwiczyć 3x w tygodniu, a z powodu planu raz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2016-11-12 22:33:19 Liczba szacunów: 0
  • ostrowia wpc 80 problemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od niedawna zacząłem swoją "przygodę" z odzywkami.. problem mam z białkiem od ostrowii, ciężko idzie rozpuszczanie, z tego co czytałem w necie to normalka .. :( macie jakieś sposoby na ulepszenie rozpuszczania ?? ostatnio próbowałem na ciepłym mleku, było trochę lepiej ale pare razy wstrząsnąłem i mi shaker wybuchł, piana robi niezłe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2010-10-07 14:47:10 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa + WPC 80 czy jest to dobra opcja...?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, redukcję zacząłem 3 tyg. temu na razie nie kręcę aerobów waga spada dość spoko bo 0,4-0,6 kg na tydzień. Chcę zaopatrzyć się w BCAA ale żeby było ekonomiczne bo jeszcze nie zarabiam sam na siebie. Jak wiadomo leucyna to najważniejszy składnik każdego BCAA. Ostrovit w porcji 30g ma 8,43g leucyny, Izoleucyny 4,67g, Waliny 4,85g. Czy jak będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2014-02-19 17:10:04 Liczba szacunów: 0
  • redukcja osiem maćków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga: 84 kg wzrost: 187cm cel:redukcja b 2,2 t 1,7 ww 2g suplementy: WPC, BCAA, może po 3-4 tyg spalacz Warzywa będą do obiadu, do obiadu 2 i do obiadu 3. Obiad liczę na oko bo nie zależy ode mnie. Węglowodanów mam 140 a ma wyjśc koło 170g. Lepiej zwiększyć ilość w posiłkach okołotreningowych czy dać pol torebki ryżu brązowego na obiad 2 (po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-02-19 11:10:05 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No to tak. Postanowilem zakupic bialko WPC ale nie znam sie zabrdzo an tym wiec chcialbym byscie cos polecili. POzdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2006-10-28 22:21:24 Liczba szacunów: 0
  • bialko ostrowia wpc 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich ! dzis zakupilem bialko ostrowia wpc 80 wsypalem dwie lyzki do sloika z cieplym mlekiem po c czym zakrecilem szczelnie sloik i po ponad 1h pije to bialko wlasnie teraz i w mleku plywaja gródki tej odżywki dodam ze skutecznie wczesniej wszystko mieszalem, wybeltalem jak sie da. Czy zawsze przy spozywaniu tego tupu preparatu są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-02-06 21:01:21 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam do sprzedania taka oto reklame jak na zdjeciu. Montowana do sciany za pomocą kołków zasilanie: wtyczka do gniazda. Reklama jest podświetlana. Mozna bezproblemu wysłac pocztą bo nie wazy duzo (ok 4 kg) co jest dodatkowym atutem. Oferty składamy w tym poscie lub na priv. Cena do uzgodnienia ewentualnie wymiana na WPC. Wiecej zdjec dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2006-08-06 23:09:44 Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia a mleko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy ma to jakiś związek ale mam zamiar kupić białko z ostrowii, wiem że to jest WPC białka serwatkowego (mam nadzieje że teraz nie walnąłem herezji :)) , a ja niestety nie za bardzo mogę pić mleko (tzn. nikt mi nie zakazał, ale po jego wypiciu, zaraz kibelek i pół dnia nieprzyjemnego uczucia w żołądku). Czy to że nie za bardzo mogę pić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2006-08-23 21:05:51 Liczba szacunów: 0
  • CARBO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem z przytyciem i postanowilem kupic sobie carbo-nox. - Czy w dni nietreningowe np. Rano do poludnia jem okolo 15 i gdy ide na spotkanie z dziewczyna to nie mam jak zjesc posilku wiec czy moge wypic wtedy 50g carbo i jakies 30min pozniej bialko wpc 40g ? czy to w jakis sposob zastapi posilek ? - 2 pytanie czy carbo 50g pic przed i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2012-06-26 20:29:32 Liczba szacunów: 0
  • Ostatni Posilek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Mam do was prośbe dotyczącą podziału bialka. Spozywam bialko WPC rano do owsianki ( ok 20 g) i po trenningu do koktajlu owocowego ok 15g, normalnie goidzne po treningu obiad. W dni kiedy nei trenuje na silowni mam inne treningi (koszykowka) i kiedy wracam z hali jest godizna 21, jem kolacje ( omlet) i 24 ide spac. Czy odstpem miedzy kolacja a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-02-27 18:41:27 Liczba szacunów: 0
  • Dobrze albo Źle !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w zwiazku z tym ze prawie nikt nie chcial nic odpowiedziec na moj ostatni post postanopwilem ze pocyztam troche sma se uloze i powiedzie tlyko czy cos takiego wogole moze byc i czy jest dobre :)) Kreatyna Vitalmax 300g + Tauryna Olimp mega kaps. 150 + Carbo Biogenix'a 1000g + Ostrowia wpc 1800 g, Kreatyna w dni treningowe : na czczo 5 g , po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2007-08-15 01:41:33 Liczba szacunów: 0
  • ostrowia i kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WARTO JEST połączyć krete i ostrowie na 1 cykl /' chodzi mi o OSTROWIA_NET_PL : OSTROWIA WPC 80 1800g NAJTANIEJ (numer 584979835) bo linkow z allegro nie wolno wstawiac.. to ta nowa za 50 zl w wiadrze niby nowe smaki tu cytat z aukcji "Dlaczego jest tańsza? Polsport24 to dystrybucja nastawiona na sprzedaży bezpośrenią-wysyłkową, nie dochodzą marże [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-03-20 23:44:12 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy tak połączona suplementacja jest odpowiednia dla osoby, która chcę wzmocnić zdrowie ? Dodam, iż nie trenuję na siłowni tylko biegam, 3x-4 w tygodniu. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi. -FLEX- Raz Dziennie, 1 op- 20 dni W CIĄGU DNIA -ZMAX- Raz Dziennie, 1 op- 45 dni PRZED SNEM -WPC-2x Dziennie- 1 op- 15 dni WEDŁUG BRAKÓW W DIECIE -ALA-1x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2019-07-11 19:20:56 Liczba szacunów: 0
  • bialeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    do pelni szczescia jeszcze brakuje mi dokupic bialko,przeszukalem archiwum, wszyscy zadaja pytania jakie kupic tanie i dobre, ja zadam pytanie jakie kupic aby bylo najlepsze, niezaleznie od ceny, ma sie dobrze wchlaniac, nie powodowac sraczki i dawac dobre efekty a wiec generalnie jakie uwazacie za najlepsze! prosze o konkrety WPC, WPI a moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-04-04 23:30:54 Liczba szacunów: 0
  • Ciasteczka do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam pytanie jak ocenicie ten przepis pod względem wartości odżywczych. Ciasteczka mają posłużyć do przekąsek na uczelni, gdy nie mogę zjeść sobie pełnowartościowego posiłku, tylko ciemne pieczywo i jakaś szynka. Mąka żytnia 150g Otręby żytnie 50g płatki owsiane 100g jajka 2 szutki (ok 120g) rodzynki/słonecznik(ew. pestki z dyni) po 50 g miód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-04-25 15:29:14 Liczba szacunów: 0