SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • pytanie bialko a szkola

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja biorę WPC i gainerka do opakowan po zjedzonych suplach, w szkole na przerwach chodze do łazienki, wlewam wode, wsypuję prochy i gitara jest :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 10/10/2010 9:18:01 PM Liczba szacunów: 0
  • tania serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    "podobno 80% bialka i cena 19 zl za 1kg..." sam sobie odpowiedziales... 'podobno' "czy oplaca sie zazywac serwatke 35% bialka??" przy serwatce to raczej nie lezy... reszta to laktoza => typowy toocznik, nic poza tym "wpc ma 80% bialka a to chyba tez jest serwatka taka sama??" nie podsoomowoojac - odpooscic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 12/30/2003 2:06:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Perfect whey Trec`a i Scitec 100%whey

    Post
    ATLETA

    miałem WPC Scitec'a i mogę z czystym sumieniem polecić. Super białeczko, super smaki (szczególnie czekoladka, mniam ) i całkiem fajna cena - szczególnie jeśli kupujesz 5 kg (jak ja ). A Scitec to chyba firma z USA, ale produkują na Węgrzech.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 3/8/2005 6:02:38 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja 93kg>80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Co do treningu załóż temat w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2/15/2016 9:20:02 PM Liczba szacunów: 0
  • baton Matrix jako posilek potreniengowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, czyli przed treningiem Whey Pro Isolate z kreatyną, a po treningu Prolongatum i trochę carbo? a przed treningiem zero ww ? i dlaczego po troche ww? tak malo ich zuzyjesz ? :D Mam teraz taki zestaw i będe tak sobie robił. Jeszcze nigdy tak nie robiłem (wolne i szybkie białko) więc zobaczymy jak będzie teraz. jak optymalizujemy to [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 12/5/2008 1:53:53 PM Liczba szacunów: 0
  • baton Matrix jako posilek potreniengowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to chyba jasne, czas ich wykorzystania przez organizm jest duzo szybszy niz wpc, a to bardzo wazne bo po treningu organizm jest narazony na katabolizm a obciazenie ukladu trawiennego moze ten stan jestzcze pogorszyc dlatego bcaa i inne aminokwasy lepiej sie sprawdzaja niz dlugie lancuchy bialek

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 12/6/2008 6:50:13 AM Liczba szacunów: 0
  • baton Matrix jako posilek potreniengowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WPC wziete przed treningiem bedzie dalej we krwi po jego zakonczeniu z tego co rozumiem? wchlania sie ~20-30 minut i gdzies tyle wczesniej pijemy przed treningiem?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 12/6/2008 3:58:12 PM Liczba szacunów: 0
  • baton Matrix jako posilek potreniengowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    po prostu nie widzę różnicy dodając i nie ww okołotreningowo. dla mnie to najlpesza pora w ogole na weglowodany :D powiedz mi jeszcze tylko jak sprawa ma się przy popołudniowej sesji aerobów 60 min i sesji aerobów 30 min bezpośrednio po treningu siłowym zalezy od diety ale jesli nie wystarcza bialka to jak najbardziej wskazane [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 12/7/2008 5:59:51 PM Liczba szacunów: 0
  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    dietka jest ,jest równiez białko WPC więc chyba nie będzie problemu,a nie jetsem tez 250 kilową słonica więc ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 5/30/2010 9:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    Owoce na redukcji - pomylka, wywal - jak kolega wspomnial powyzej zmiast tego orzechy, posilkow za malo co najwazniejsze, rano moze byc owsiane z wpc jezeli po tym masz trening, rodzynki zbedne, jezeli nie masz treningu po sniadaniu to jajka jedz. Za mlo zdrowych tluszczow, brakuje ryb, oliwy, orzechow. Jak masz w lato ochote na salatki to rob [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 6/1/2010 12:38:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement wybrac- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno cos wiecej napisac... Nie trenuje regularnie.Teraz przez rok zamierzam chodzic co 2-3 dni na basen (1 godzina lub dlużej).W okresie kiedy biore suple na stawy 2 razy w tygodniu robić: bieganie +przysiady +rozciaganie.Raz w miesiącu boks (ale to chyba nie ma znaczenia). Może raz w miesiącu ogolnorozwojuwkę.No i wiadomo czasem się w piłke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 7/13/2004 11:10:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement wybrac- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy np BCAA wpc - koncentrat bialka serwatkowego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 7/15/2004 2:50:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement wybrac- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx pewnie gdzieś wybył więc odpowiem w zastępstwie. aminokwasy - pewnie chodziło o tzw. całodzienne czyli o pełnym aminogramie WPC (alternatywnie do aminokwasów - albo jedno albo drugie) - whey protein concentrate czyli po prostu koncentrat biaŁka serwatkowego Kreatyny nie trzeba się bać - nie powoduje wzrostu masy ani nawodnienia za to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 7/15/2004 2:58:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko wybór.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przypominam sobie zeby elite w ktoryms tescie jesli chodzi o sklad wypadklo slabo, wiec albo wlasnie elite albo 100%WPC VS

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 11/8/2010 1:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • 100g wegli przed spaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo teraz 50g gluco a przed spaniem 200g twarogu 15g WPC 15ml oliwy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 12/18/2012 12:50:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy brać odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle, ze jesli chodzi o mase to 100 % odzwyki typu WPC (bialkowe). Hmm... odzwyki szkodza w kazdym wieku :) Choc zalezy jakie. Ja np. wole brac odzwyki niz pic alkohol, palic papierosy, brac narkotyki. :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 6/15/2011 8:57:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Antykatabolik na Rzeźbe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo wpc albo tauryna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 4/11/2005 6:24:53 AM Liczba szacunów: 0
  • co to znaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: twarog chudy 200g otreby przenne 30g oliwa z oliwek 20g Śniadanie2: makrela cala obiad: piers z kurczaka 200g pomidor 200g ogurek 200g podwieczorek 2 jajka cale 30g orzechow wloskich kolacja : bialko 40g wpc do tego pije 10g tranu moze watroba od kofeiny mnie boli nie wiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 3/10/2005 1:29:49 PM Liczba szacunów: 0
  • sog za rozpiske

    Post
    Doping

    dzieki e-lite. a jak sądzisz? Lepsze do cyklu WPC czy Pro Case

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 9/19/2005 10:56:18 AM Liczba szacunów: 0
  • "Bulk" co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    łykaj profi whey mass z olimpu.o smakach ci niebede pisał bo dla mnie moze byc nawet bez.naturlany wpc 100% mi wchodzi jak woda i jeszcze sie oblizuje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 11/5/2007 5:57:08 PM Liczba szacunów: 0