SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    " 1) cel: masa mięśniowa i siła 2a) nazwa produktu/produktów*: nitrobolon II 1100g, wpc łowickie 1800g, mono (wybrać kapsułki, czy proszek - jaką ilość) 3) staż: miesiąc po dwuletniej przerwie - przed przerwą półtora roku non stop 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: prawie dwa lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2010 6:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ogólnie jaglane są duzo lepsze (lzejsze) dla flaków niz owsiane ja różnie robie przeważnie zalewam gorącą wodą i odstawiam na jakkis czas potem np dorzucam smakowe wpc, olej kokosowy, banan zalezy jaki to ma byc "posilek" ;-)

    Odpowiedzi: 27743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2016 1:31:28 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jezu dremor dobrze Wiesz ze nie o to mi chodziło Tak są to te same aminy, ale działanie amim w formie wolnej to co innego niż te z wpc Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-18 17:07:01

    Odpowiedzi: 27743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2017 5:05:28 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    No Bullet nagabywał Puara albo Xpera na homo igraszki %-) Dzięki za wyjaśnienie, widać wiedza nie idzie w lat. Muszę zapodać jakiś proch wpc/sfd co by utrzymać znakomitą formę. Ostatnio podjąłem ten wysiłek walki o kulturę fizyczną mojej sylwetki uprawiając żelazny "sport". Mam nadzieję, że progresja ciężaru i zdrowa dieta sprawi, że wpędzę [...]

    Odpowiedzi: 27743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2017 10:30:51 AM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Whey + bardzo mało płynu może też kupic np all nutrition wpc pudding, idealny na polewe

    Odpowiedzi: 27743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2017 4:49:27 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prawda jest też takie, że "góra" sfd ma w dvpie dział Scena MMA i K1 i dają na główną tylko i wyłącznie kulturystykę, jakąś fitplotę, czy jakieś tam przepisy na sernik WPC. Jak ich prosiłem, żeby na główną wrzucili link z tematem do komentowania na żywo KSW to olali sprawę - czy to linka na stronę główną sfd czy na stronę facebooku, a przecież w [...]

    Odpowiedzi: 27743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2019 11:45:38 PM Liczba szacunów: 2
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niezła afera to będzie, jak przebadają inne suple i też wyjdą takie ananaski %-) Z jakiej firmy macie białko? Ja cisnę na tym z konkurencyjnego forum dyskusyjnego (nie wiem, czy mogę przytaczać bezpośrednio nazwę :-D) i póki co bez zastrzeżeń. No może poza smakiem, bo tych wpc o smaku snickersa czy gumy do żucia pić się k***a nie da }:-( Jak już, [...]

    Odpowiedzi: 27743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2019 10:00:29 AM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kupowanie BCAA w kapsach to spłukiwanie pieniędzy w kiblu. No dalej, niech tu przylezie jakiś filozof sprzedawca marketingowiec zaprzeczyć i się skompromitować jakim jest nieukiem albo kłamcą. PS. oczywiście 500 razy lepiej kupić po prostu białko wpc szejka albo kurczaka więcej, o to mi chodzi. Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2017-01-18 [...]

    Odpowiedzi: 27742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2017 1:55:59 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jadł ktoś z Was to białko? http://allegro.pl/hi-tec-protein-2250g-whey-bialko-100-complex-wpc-i6689378976.html

    Odpowiedzi: 27742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2017 5:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NOGI 1. Front SQ 10x10 10x75kg 10x80kg 10x80kg - 8 serii 10x83kg 10x85kg 10x88kg 2. Wykroki 6x12 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg 12x36kg / 12x36kg / 12x36kg / 12x36kg / 12x36kg / 12x36kg 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg 12x40kg / 12x40kg [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2016 8:17:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BARKI LEKKO + ŁAPY CIĘŻKO 1. Wyciskanie hantli siedząc 25/20/15/15/15 25x18kg / 20x23kg / 15x28kg / 15x28kg / 15x28kg 2a. Podciąganie klamry wyc. dolnego do brody 4x15 15x30kg / 15x30kg / 15x30kg / 15x30kg 2b. Unoszenie hantli przodem 4x20 20x7kg / 20x7kg / 20x7kg / 20x7kg 2c. Unoszenie w opadzie 4x25 25x7kg / 25x7kg / 25x7kg / 25x7kg 3a. [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2017 3:51:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PULL A: -martwy ciąg 3-4s.rozg.pirmamidlanie 5x5 . 5x140kg / 5x140kg / 5x140kg / 5x140kg / 5x140kg -podciąganie szerokim nachwytem 3x max. -wiosłowanie końcem sztangi w opadzie 3x12-10 -wiosłowanie haltlem jednorącz 3x12-10 -wznosy ramion bokiem leżąc na ławce skośnej 3x15-12 -uginanie ramion ze sztangą łamaną 6x6. 6x40kg / 6x40kg / 6x40kg / [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2017 12:27:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PULL A: -martwy ciąg 3-4s.rozg.pirmamidlanie 5x5 . 5x140kg / 5x140kg / 5x140kg / 5x140kg / 5x140kg -podciąganie szerokim nachwytem 3x max. -wiosłowanie końcem sztangi w opadzie 3x12-10 -wiosłowanie haltlem jednorącz 3x12-10 -wznosy ramion bokiem leżąc na ławce skośnej 3x15-12 -uginanie ramion ze sztangą łamaną 6x6. 6x40kg / 6x40kg / 6x40kg / [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2017 7:57:15 PM Liczba szacunów: 2
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma idzie za wolno, więc dość spore zmiany w diecie i aerobach. Zdjęć nie dodaje, bo nie jestem zadowolony. 3dni niskich kalorii na 1 dzień wysokich i tak w kółko . dzień wysoki: 1,jajecznica 2 całe jaja,4 białka(pieczarki,cebula itp do tego jeśli lubisz) 2.100g ryżu,ok.200g kurczaka,warzywa 3.100g ryżu,ok.200g piersi,warzywa 4.200g piersi,100g [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 8:23:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kolejny trening, kolejny dzień za mną. Samopoczucie świetnie, wracam do żywych:-) PULL podciąganie z obciążeniem szeroki chwyt 8x5kg / 10x2.5kg wiosłowanie sztangą 8x80kg / 12x70kg wiosłowanie jednorącz hamer 8x60kg / 12x50kg ściąganie z góry V-ka wąska 12x9szt. / 12x9szt. wznosy boczne w opadzie 12x12.5kg / 20x10kg szrugsy sztangą 12x100kg / [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2017 10:14:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    - SFD WPC PROTEIN PLUS - 50G - dodatek do kaszy manny - salted caramel - rozpuszczalność bdb - 10/10 - kolejny jeden z moich ulubionych smaków z linii SFD, tutaj w zasadzie pasuje mi w każdej postaci, dzisiaj poleciał w posiłku potreningowym jako mix z kaszą manną, nie ma co za dużo pisać, dla mnie bomba :-) - ogólna ocena 9/10 - SFD WPC PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 19592 Data: 2/22/2018 9:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgubienie 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Idz w poniedziałek się zapisać i zostań od razu na trening, co za problem ? Nie jest dobrze: - pierwszy posiłek 8:30 a drugi od razu o 9:30 ? Do tego posiłek trzeci dopiero o 16:00 ? Tak nie może byc. Zrób sniadanie idz na siłownie i zrób posiłek numer dwa. - śniadanie przed siłką to ma być SNIADANIE a nie 1 jajko + kromka, tak je modelka na [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 8/1/2010 11:43:38 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wole musli, sa w nich i owsiane i orzechy i wiorki i rodzynki i wsyztsko to rób se musli sam kupne ODPADA Nie stac mnie na tyle wpc, nie kazdy ma tyle siana zeby wpieprzac dziennie z 4 porcje wpc !!! pieprzysz po pierwsze ja proponuję pić Ci wpc raptem 2/1 raz po drugie wpc wychodzi bardzo porównywalnie cenowo z mięsem co takiego strasznego w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 9/5/2009 10:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Cayek - Przygotowania na wiosnę i lato 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA TYDZIEŃ 1 Dzień bez większego szału, aczkolwiek w pewnej sprawie myślę, że już wszystko poukładane w głowie i można cisnąć dalej ;-) Trening sam w sobie dobry, ale czuć, że wydolność pada od spalacza. Po treningu byłem ostro zmęczony, ale co się dziwić. Układ nerwowy nagle znowu dostaje po dupie, więc trzeba się przyzwyczaić ;-D [...]

    Odpowiedzi: 2665 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2018 10:50:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Cayek - Przygotowania na wiosnę i lato 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA TYDZIEŃ 1 Dzień nietreningowy. Spałem mało bo ledwo 4h, potem praca w której słaniałem się na nogach i byłem jak g****. Potem wpadła panna, to wziąłem 400 mg kofeiny w kapsach i ożyłem, ale teraz to zdycham %-) Potem jeszcze wyszedłem do parku, a tu 21.00 więc chcąc nie chcąc połączyłem ostatnie 2 posiłki B+T na raz z posiłkiem B+W. No [...]

    Odpowiedzi: 2665 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2018 10:06:47 PM Liczba szacunów: 2