SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jaka odzywka na poczatek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odzywianie? Szczerze to co mamusia zrobi ;D Nie jest zle, jajecznica,ziemniaki,fasolka itp itd, poprostu jem wszystko ; ) Ale myslalem o jakims bialku, zaprzeczyc nie mozecie ze mozna je stosowac po wysilku fizycznym, nie jest powiedziane ze akurat wtedy gdy ma sie diete, spodziewalem sie komentarzy typu nic ni nie potrzeba, jeszcze rosniesz itp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 695 Data: 7/29/2011 6:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdy wrzucisz WPH razem z WPC trawi sie wszystko razem i na to tzreba troche czasu Gdy wrzucisz samo WPH organizm bierze sie odrazu za nie Jak juz wrzucasz aminy , to przed posilkami etc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-02 10:39:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 7/2/2008 10:38:08 AM Liczba szacunów: 0
  • białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu spokojnie możesz wpc + kleik ryżowy/skrobia kukurydziana + owoce/miód stosować. Oblicz swoje zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 1/13/2016 6:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA + CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo+wpc bezposrednio po treningu jak najbardziej, ale nie traktuj tego jako posilku. Tak jak Salaros - po powrocie do domu normalna szama.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2/25/2006 6:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA + CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ostrowia+carbo bezposrednio po treningu czy tak po pol godz ? I jeszcze jedno moge do szejkera na raz wrzocic ostrowie i carbo zalac mlekiem i wypic ? Czy oddzielnie carbo z woda a wpc z mlekiem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2/25/2006 7:31:35 PM Liczba szacunów: 0
  • czy mozna to polaczyc i jesli tak jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a własnie a co z WPC? mam brac w jakims odstepie czasu od BCAA czy w ogole zrezygnowac na czas cyklu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 6/16/2008 5:01:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozpisanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 1/11/2016 10:11:32 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Protein plus :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 1/4/2016 7:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    LUB SFD WPC Econo V3. Pije teraz i jest rewelacyjne, smak wanilia jak najlepsza, tylko ma ona 70% białka więc jak wolisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 1/4/2016 8:01:21 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    LUB SFD WPC Econo V3. Pije teraz i jest rewelacyjne, smak wanilia jak najlepsza, tylko ma ona 70% białka więc jak wolisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 1/4/2016 8:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • suple do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 100zł białko + węglę będzie trudno zależy ile ci potrzeba . Gainbolic słaby jest ale jest jednym z tańszych produktów . Z tańszych białek polecam WPC łowieckie albo UNS . Jeśli chodzi o gainer to w podobnej cenie masz magnum 8000 i gainy vitalmaxa .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 7/9/2009 10:40:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przedtreningowy - śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może to być musli z wpc bez orzechów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 8/4/2010 8:55:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przedtreningowy - śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musli jadam tropikalne - banany, rodzynki, ananasy i inne Dlaczego musli + wpc? Zw względy na ww proste i białka? A co z tłuszczem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 8/4/2010 9:12:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed i po treningowy pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bezposrednio po dobrze by było dać carbo i wpc w ilosciach 0d 0.5-1g wwna kg i 15g białka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 10/12/2005 6:41:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Nocny katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mozna WPC np jak nie mam ani jajek ani twarogu ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 5/29/2008 1:51:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki białkowe bez słodzików

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale maja byc z USA koniecznie? masz wpc vitaminshopu - surowiec z Main'a z USA, a cena 35zl za 600g albo extensory i chyba olimpy jakies sa o smaku naturalnym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 12/20/2009 12:13:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no nierazjak nie mam siły mimo ze zjadlem jakiś ryżyk 1,5 h przed treningiem do 30-40 min przed walne sobie carbo + 15-20 g wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 6/3/2005 8:01:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka z mleka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    serwatka demineralizowana? czy bialko serwatkowe wpc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 1/11/2014 5:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ISOPREME WHEY ISOLATE-Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do dochudzania bardziej uzylbym jakiegos Mixu - isolat wypijesz na noc jako oststni posilek pare chwil i bedziesz glodny - dlatego polecam jakas mieszanine WPC+Kazeina

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 3/23/2005 6:24:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 98kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 98 Wzrost : 193 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 98 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 6/30/2017 2:45:55 PM Liczba szacunów: 0