SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • ;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fruktozy i glukozy po 0,5 - 1 na kg , wpc zeby było białka w granicach 20-25 g.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2005-09-11 23:19:28 Liczba szacunów: 0
  • 1. Nalesnik z maki gryczanej, nadzienie z jablka, twarogu, cynamonu i WPC SFD Apple Pie + maslo migdalowe. 2. Omlet jajeczny z cebulka, serem zoltym i pieczarkami. 3. Ziemniaczki, watrobka drobiowa i surowka porowa. /SFD/Images/2016/6/5/1b9f827e1dc64998a678b4e0d2826992.jpg /SFD/Images/2016/6/5/aa911682308e4f49b580a685a27da752.jpg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2016-06-05 23:53:58 Liczba szacunów: 1
  • 1. Kasza owsiana, stek wolowy, kapusta kiszona i ogorek. 2. Kasza owsiana, losos, warzywka. 3. Koktajl - mleko kokosowe, mrozone truskawki, WPC i orzechy laskowe. /SFD/Images/2016/6/12/f45e0fd4977f4de1a6b9409757a9af49.jpg /SFD/Images/2016/6/12/c54fec1012d04dd0a1aae1925fb18d16.jpg /SFD/Images/2016/6/12/aaac55db014e4ffa9d8fc4695a8dda0a.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2016-06-12 14:18:34 Liczba szacunów: 1
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę różni się od pierwotnych założeń ale bilans kaloryczny wychodzi podobnie 1posiłek 9(Po przebudzeniu) Mleko spożywcze 1,5 % 100g Płatki owsiane 50g Jajecznica 210g biało 30g tłuszcze 23g węglowodany 37g kcal 480 2posiłek Chleb żytni razowy 130g Ser, Salami pełnotłusty 50g Masło extra 15g Polędwica z piersi kurczaka 50g Jaja gotowane 60g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-09-14 10:10:33 Liczba szacunów: 0
  • Co na 5 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie czy nie kupić lepszego białka niż ostrowia żeby było przynajmniej te 1,5kg do 100 zł wiadomo jakieś wpc lub wpi w co wątpie za taką cenę ale żadne sojowe. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-11-06 13:38:03

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2010-11-06 13:37:19 Liczba szacunów: 0
  • Pankejksy z czekoladą, orzechami, gotowanym jabłkiem, gruszką, polewą karmelową /SFD/Images/2015/5/17/2a4114955b4045a0a79caaf1514a0189.jpg Lody z kalafiora, WPC (czeko-kokos), truskawki, orzechy, czekolada /SFD/Images/2015/5/17/15314fed4f90410dbdc32e09be50dad8.jpg Tortilla z wędzonym łososiem, serem żółtym, szparagami, cukinią, sałatą [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2015-05-17 21:03:25 Liczba szacunów: 0
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu polecam WPC a przed snem ser biały :p

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2006-01-01 17:30:10 Liczba szacunów: 0
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc czy bialko 50% miej wiecej.chodzi cos bardziej"bogatego" w biało coss kolo 80% bo mam w diecie za malo bialka mam zamiar se kupic system protein 80% ale jesli ktos poleci mi cos lepszeggo to sie zastanowie'

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2006-01-01 17:37:57 Liczba szacunów: 0
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz kupić białko ostrovia WPC-80 (znajdziesz na stronie producenta), po treningu najlepsze bo się szybko wchłania. Masz gainera z tego troche białka będzie reszte białka proponuje z diety. Musisz zachować proporcje pomiędzy węglami, białkiem i tłuszczem tylko wtedy masa będzie :p. Proponuje jeszcze kupić tzw. ZMA apteczne(magnez i cynk).

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2006-01-01 17:44:37 Liczba szacunów: 0
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko soji jest ok ale nie nadaje sie do przyjmowania w wiekszej ilosci tak jak np WPC czy WPI. Bialka pszeniczne sa np w gainerze 737 megabola, Treca 3d protein, w ostrowi nie ma.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2006-01-01 19:32:48 Liczba szacunów: 0
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieszkam w Ostrowi, jem białko ostrowia, bardzo sobie je chwale . Widze że co niektórzy nie doceniają białka ostrowskiego, a hator nie dał się przekonać do tego białka. Mleczarnia zaczeła produkować te białko od całkiem nie dawna, gdyż nie dawno powstała nowoczesna proszkownia, słyszałem że te białko kupują firmy "produkujące" odżywki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2006-01-01 21:58:27 Liczba szacunów: 0
  • Brak efektow na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłki dzisiaj okolo 12 jogurt naturalny po treningu kolo 17 zjadlem 200 g miesa z indyka i lopatki wieprzowej w postaci chilli z warzywami fasoloa czerwona z puszki pomidorami i 100 g kukurydzy. i na kolacje planuje zjesc okolo 30 g platkow owsianych gorskich z mlekiem i ewentualnie dodac jakies rodzynki zalezy jak welgowodany beda sie zgadzac i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2015-02-10 18:15:22 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla ucznia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio bylo o plackach do szkolo W sumie fajna sprawa, sam czasem jem takie na sniadanie, ale do szkoly... jakos srednio to widze W "archiwum kulturystyki" jest taki post o super-sile-i-masie wedlug Arnolda i tam prawie wszystko opiera sie na kanapkach... Mysle, ze dla przecietnego chlopaka (65-75kg) kilka solidnych kanapek z razowcem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-08-30 19:28:46 Liczba szacunów: 0
  • 3 miesiace silowni i brak efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odżywainie bardzo średnie...no i mało raczej jak na ciebie łap mała sciągawe co z czego czerpac;-) Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2015-11-30 23:40:44 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 182 Staż treningowy: 1.5 roku Obwód pasa: 83 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Sporadycznie pilka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-04-03 17:59:20 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszczowo-białkowa redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takim dodaniu mamy już 50 gram węgli. Więcej dorzucić na rzecz wyrzucenia oleju lnianego ? WPC + Banan przedtreningiem jeżeli będzie wypadał z rana. /SFD/2017/9/11/f3972c213cfe454292f88dcb1edcb112.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2017-09-11 21:02:55 Liczba szacunów: 0
  • Szybka Redukcja!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zamiar kupic bialko http://allegro.pl/bialko-ostrowia-wpc-80-900g-shaker-700ml-gratis-i1470185508.html czy to dobry wybor??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-02-23 17:18:01 Liczba szacunów: 0
  • Weź i wyczyść go granatem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia niestety wygrała. Oto Wasze typy: Ostrowia WPC 7 Protein 80 - HiTec Nutrition 4 Natural Whey Pro MEGABOL 1 Carb BIOGENIX 2 Whey Mass Gain HI-TEC 2 Whey Protein 80 VITALMAX 1 Whey Protein 70 VITALMAX 1 Protein 80% OXYGEN 1 GAINER 737 Megabol 1

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2006-05-16 09:33:05 Liczba szacunów: 0
  • znów zaczynam

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekaj z kretą z dwa miechy, zainwestuj w dietkę, białko to WPC z Ostrowi. Pozdrawiam, z dieta!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-12-06 21:21:34 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej zainwestuj w jedzenie i nie baw się w odzywki białka roślinnego . Z witamin można zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2017-09-07 10:58:05 Liczba szacunów: 0