Mistrzostwa są pod federacją zawodową WPC gdzie badania dopingowe obowiązują tylko w formule amator, natomiast w pro nikt nikomu nic nie broni za wyjatkiem narkotyków i stymulantów realnie zagrażającym życiu i na to badania sie odbywają regularnie na podstawie moczu. Gecho a kto bada te próbki jaka komisja antydopingowa.
Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 22:20:37 Liczba szacunów: 0
... Olimp - Whey 100% natural Olimp to nie jest tanie białko ! Tanie białka na rynku to: -SFD Wpc protein plus; - SFD WPC Protein ECONO; - UNS encono; - K** 100% WPC 80; - HITEC Whey C6 w promocji packmania 2013 z 30% upustem, gdzie paczka kilogramowa białka HITEC kosztuje tyle co 700 gram Olimpa, a moim zdaniem Olimp jest gorszy;
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2013-01-18 13:54:42 Liczba szacunów: 0
Mam nadzieję, że chociaż waga nie spadnie, bo były momenty, kiedy apetytu zupełnie nie miałem %-) Nie ważne z resztą, bo właśnie skończyłem konsumować płatki (40g mieszanki 4 zboża- skład: żyto, pszenica, jęczmień owies + 30g owsianych), 20g orzechów włoskich, 20g rodzynek, trochę truskawek i pół litra jogurtu naturalnego Milsani (z Aldiego :-P). [...]
Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 09:22:08 Liczba szacunów: 0
07.05.2012 Regenat- zazdroszczę :-P Będę śledził twój dziennik, czy aby przypadkiem to białko nie wpływa na ciebie zbyt pozytywnie. :-D Trening: Dzisiaj 2 podejście do zestawu Klatka+biceps, tym razem w dobrym stanie, trochę podziębionym ale przynajmniej bardziej na siłach niż ostatnio :-D Od dzisiejszego dnia (kiedy to latałem po siłowni z [...]
Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 15:42:32 Liczba szacunów: 0
Poniedziałek 29.02 Weekend ojjj weekend. Porządziłem. Wypadło mi wyjście w sobotę na imprezę, chłopaki doradziły ładowanie, no to załadowałem do pełna. Kolorowe drinki i frytki z batatów jako główny składnik diety... Do Wielkanocy wystarczy %-) Dieta VLCD wraca do łask. 11:45 Kurzy cycek 550g Olej rzepak 8g Papryka czerwona 100g 16:40 Udko kurze [...]
Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19598 Data: 2016-02-29 20:19:44 Liczba szacunów: 0
wiec jak polecicie jak to zrobic ?? moze o 19 po treningu proteina od razu a np o 20 jaja + oliwa i o 22:30 (30m przed snem) wpc/białka jaj ? np. 7:00 jajecznica + oliwa 10:00 3 jajka + oliwa 13:00 wpc + oliwa 16:00 jajecznica + oliwa 19:00 whey 20:00 jajecznica + oliwa 22:30 wpc grało by ? w posiłkach z oliwa tyle jej żeby było 30g tłuszczy w [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-09-22 21:43:13 Liczba szacunów: 0
OLIMP SOJAVIT 85 - czysta soja OLIMP 100 % Natural - WPC OLIMP PROVIT 80 - WPC/soja (SPI) WHEY PROTEIN KOMPLEX 100 % - WPC OLIMP x 5 PROTEIN - mix białek (sprawdź skład chyba też z dodatkiem SPI) co do cen - o wszystkim decyduje surowiec - osobiście sugeruję omijanie SPI i jej mixów, ale to kwestia podejścia (soja Cię nie zabije) :)) Zmieniony [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2013-02-10 15:34:33 Liczba szacunów: 0
Troche różne bialka zestawiłeś... Prolongatum to mieszanka różnych białek (WPC+micelarna kazeina+WPI+WPH+albumina jaja) SP 80 to też mieszanka ale uboższa. Znajdziesz tu WPC+ albumine jaj Ostrowia- wiadomo WPC G- Whey - nie znam. I szczerze mówiąc ciekawi mnie czy jest tam w środku to co powinno być- bo cena jest niska jak na skladniki ktore tam [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2007-02-18 08:55:32 Liczba szacunów: 0
allnutrition masz izolat, wcitec to wpc + izolat jakie proporcje trudno powiedzieć ale wpc wymienione na pierwszym miejscu to pewnie go jest więcej . miedzy wpc a izolatem nie odczujesz różnicy bcaa bym wybrał to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html Przed treningiem albo pre od allnutrition albo spalacz obu bym nie [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2017-09-15 17:24:42 Liczba szacunów: 1
teraz niech ktos napisze jakie moga byc roznice? tak samo jakie moga byc ronice miedzy np. wpc a wpi? albo wpc 70 a wpc 85%? zadne! http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2012-07-10 12:52:13 Liczba szacunów: 0
a jakie masz menu/diete? masz posilki bogate w bialko? skoro tak to po co bialko po posilku? po co bcaa po posilku? bcaa mozna mieszac z wpc - z reszta chyba z wiekszoscia mozna mieszac,moze spotengowac dzialanie samego bcaa (np.rozny czas trawienia wpc i bcaa) wiec takie polaczenie mialo by sens nawet (bcaa trawi sie natychmiast,wpc potrezbuje do [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-11-07 16:09:01 Liczba szacunów: 0
wpc nieopłacalne? jeszcze wporze okołotreningowej? to kiedy wpc jest opłacalne..heh chyba coś pomieszałęś..amino jeszcze rozumiem..ale wpc jest dośc tanie(zalezy jakie:-p)i po treningu w sam raz..chyba że nie jesteś zwolennikiem jakich kolwiek odzywek i tak mówisz
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-06-25 22:51:13 Liczba szacunów: 0
Prawnie wpc to nie sport Trochę źle to napisałeś...bo sama dyscyplina jaka jest rozgrywana pod szyldem WPC jest sportem . I prawnie WPC jest normalnie zarejestrowaną federacją , tylko ma całkiem inne zasady i tyle... Zresztą takich federacji w Polsce jest dużo więcej np.WUAP,GPC,WRPF,WPA :-) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-17 14:15:43
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2017-05-17 14:14:03 Liczba szacunów: 0
olac calkiem proszki.... i cale te gatki o tym zeby wszybko wpc/wpi dostarczyc i proste ww. Probowlaem wcisnac normaleny posilek po carbi i wpc ale ciezko... slodkie jedno i drugie i mnie zamula...
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 14:14:01 Liczba szacunów: 0
DZIEŃ 10 / 04.01.2014r Z rana musiałem pojechać do rybnika na złom ze znajomym i przy okazji dorwałem dwie prawie nowe oponki zimowe za 10 zł }:-( Miałem dzisiaj pójść do parku i spróbować pokręcić troche interwałów ale chłopaki wyciągnęli mnie na hale pod wieczór to pokopałem piłe 2 godziny. Byłem ze znajomym dobrać odżywki dla niego i w zamian [...]
Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2014-01-05 15:07:28 Liczba szacunów: 0
DZIEŃ 20 / 14.01.2014r Zaczynamy realizować plany, dzień bez treningu, rano szkoła, praca i odpoczynek w domu ;) Miska +/- 2400 kcal, 164b, 311ww, 51 tł 1. WPC, mleko, banan 2. snickers i troche lodów (przekąska) 3. omlet z białek jaj i płatków owsianych, truskawki, chleb tostowy 3ziarna, pierś z kurczaka 16-22 (ciężko było zmieścić ten ostatni [...]
Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2014-01-15 22:07:07 Liczba szacunów: 0
Wypadało by coś napisać o moim odżywianiu ;-) Przy moim wzroscie 168cm i wadze 73-74kg ( tak myśle, dawno się nie ważyłem) zjadam w DT okolo 4200kcal. B - 175g W - 625g T - 120g Dzisiaj wygląda to tak: 1 - Kawa :-) od wstania do treningu mam jakaś godzinę, więc zawsze z rana na czczo trenuję. W 90% dobrze się z tym czuję 2 - WPC, banany 200g, [...]
Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 13:01:14 Liczba szacunów: 0