SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Odpowiednia pora WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal od razu po treningu silowym i zjadl zrodlo szybszych wegli, troche fruktozy moze byc, ale dodal do tego cos jeszcze jednak, np porcje platkow kukurydzianych. Ja obecnie robie szejka z mleka i wpc i zalewam nim platki po treningowo, po godzinie/dwoch posilek bogaty w bialo i wegle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 10/28/2015 2:06:45 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAKAZ HANDLU SUPLEMENTAMI

    Post
    Targowisko

    Niniejszym wydaję zakaz handlu odżywkami, suplementami i termogenikami na forum. Dziękuję zakaz obejmuje tylko handel kupowac mozna wystarczy napisac post typu : KUpie odzywke białkowa Wpc i poczekac az ktos napisze na priv kazdy zakaz mozna obejsc nie lamiac go

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 11/21/2005 3:43:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wpc mu przeszkadza to tym bardziej mleko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 650 Data: 12/21/2013 4:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl - Cell mass, Shock Therapy,Creatine, Beta Alanine, bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę 30g zawsze po treningu z carbo + 30-40g do uzupełnienia diety, ale nie codziennie. W sumie wpc jest w tym 65% (w tym izolat 20%) więc dodatek do tego izolatu sojowego wydawał mi się jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 11/21/2015 1:46:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta odchudzająca - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2100 kcal, a w profilu waga 110kg? Lepiej wypełnij ankietę i przeczytaj posty podwieszone. Co do tego śniadania to od razu widać brak dobrego białka. Jak nie masz czasu na robienie śniadania to kup sobie wpc i dosyp trochę do takiego shake'a

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 3/15/2011 12:41:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta odchudzająca - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ty w ogóle czytałeś posty podwieszone albo widziałeś diety innych? 1. Daj tego wpc więcej z 25-30g 2.brak białka 3. brak węgli 4. powiedzmy, że ujdzie 5. daj twaróg półtłusty Poza tym w tym co prezentujesz na bank nie ma 2100 kcal. Wygląda na 1800, może mniej. Wypełnij ankietę. Rozpisz dietę na poszczególne posiłki z rozkładem btw i na koniec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 3/15/2011 1:05:21 AM Liczba szacunów: 0
  • wlasny GAinerrR!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko zwierzęce uzupelniam innaczej. mi chodzi czy to jest dobre miedzy posilkami wypic? dobra, ale dokupie i dosypie te UNS czy tam WPC i bedzie gitara?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2/22/2011 2:48:29 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety nie moge wstac wczesniej i zjesc sniadanie( nie mam wystarczajaco czasu by zjesc sniadanie,odczekac min 30 min i potem zaczac trening), pozostaje mi jedynie mozliwosc treningu po przebudzeniu. carbo jak wyzej polecono pije przed i po treningu, co oznacza skrot wpc? jesli chodzi o bialko pije jogurt,dobrze? z treningiem chodzilo mi o to ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 11/6/2006 1:37:07 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer proszę o wyjaśnienie mi na czym polega wyższość wpc, wpi nad aminokwasami prostymi, na które według ciebie szkoda kasy. A zwłaszcza do tego w sytuacji która ma tu miejsce. Czekam z niecierpliwością na odpowiedz, która obali moje dotychczasowe poglądy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 11/7/2006 2:07:40 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyzszosc?? cena porcją amin załatwisz zapotrz. organizmu na białko?? nie a porcją wpc/wpi dostarczysz tych samych amin. + uzupełnisz ogólną pulę białka i jeszcze wyjdzie CIę taniej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 11/7/2006 2:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wpc lub wpi" czy ktos wyjasni mi te skroty'?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 11/7/2006 5:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • mój ulubiony hitec...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc i wpi sa smaczne a suple dobrej jakosci starsze wersje bialaek i gainerow owszem kiepskie ale mowa o starych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 10/7/2006 3:09:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprostu pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No bo musze wybrac albo ten stak albo mix bialka wpi/wpc poniewaz nie mam czasu zeby wziasc ten preparat potem odczekac i spozyc bialko i znow odczekac i spozyc posilek potreningowy... Chyba ze pomine odzywke bialkowa i spozyje odrazu po tren ta kreatyne a 40 min po niej normalny posilek...a bialko z odrzywki w pozniejszych porach.... co o tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 10/27/2009 10:37:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Poprostu pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak naprawde po spozyciu preparatu kreatynowego jestem w stanie spozyc posilek potreningowy praktycznie odrazu tj 15 min... wiec moze tak : -preparat kreatynowy -15-max 20 min po nim normalny posilek - po posilku 2 h wpc/wpi w ilosci 30 g Co Ty na to?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 10/27/2009 5:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciasto z białej fasoli by dabadu

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja dodał bym wiecej wpc zeby smak był lepszy . Tylko ciekawe czy wtedy tak samo wyjdzie ciasto .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 6/27/2016 3:51:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciasto z białej fasoli by dabadu

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak zrobię ! :) Jestem na vlcd i ostatnio , a dokładnie wczoraj puściły mi nerwy i wszamałem takiej babki parę kawałków . Ale z tą różnicą że tam nie było ani fasoli ani wpc ani słodzika. W zamian za to miałem trochę mąki cukru i masła %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 6/27/2016 9:18:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciasto z białej fasoli by dabadu

    Post
    Kuchnia SFD

    Ciacho ekstra !!! 88-O Lekko zmodyfikowałem przepis,dodałem 35g WPC AN o smaku biała czekolada :) I polewę z kakao naturalnego. /SFD/Images/2016/7/18/86cd77b7754f403a8d4a07f97a89c03e.jpg /SFD/Images/2016/7/18/cbb0d807659d456f985e9fefaa8bf8a9.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 7/18/2016 5:15:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Kwestia aerobów przed sniadaniem

    Post
    Iron Horse Series

    O, to czad, wrócę do biegania rano . Wystarczy po czymś takim zarzucić WPC, a po prysznicu standardowe śniadanie? Dzięki. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-07 15:32:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2/7/2008 3:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC World Championship-Las Vegas, Nevada USA”.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lazlo Meszaros znów wycisnął 300 kg w Las Vegas na mistrzostwach swiata WPC.... http://www.youtube.com/watch?v=QS41wMFvI90&feature=colike

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 11/12/2012 10:56:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przesadzajmy, odzywki białkowe są ok i znacznie ułatwiają życie - imo dobre na źródło białka w śniadaniu ale oczywiście opieranie diety tylko na nich też nie jest rozsądnym wyjściem, ale nie ma co ich specjalnie ograniczać co do piersi z kury - możesz sobie zamieniać na każde inne chude mięso/rybę ew. wpc Zmieniony przez - Volcanodon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 8/17/2009 11:35:30 AM Liczba szacunów: 0