BCAA jest. WPC zostaje, to oczywiste. Chodzilo mi jednak o polecenie jakiegos konkretnego produktu. Posilek czasami wychodzi az 1,5h po spozyciu odzywki, a w dodatku jest to twarog + warzywa + oliwa. Dlatego tym bardziej zalezy mi na zakupie jakiegos PORZADNEGO bialka, moze o lekko przedluzonej wchlanialnosci.
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 19:06:04 Liczba szacunów: 0
Moje odżyweczki to: prosze powiedzieć czy dobrze rozpisane. - jack3d - creatyna powder olimp 550 gr - bcaa xplode olimp 500 gr - bialko wpc 2kg - dextrex juice - complex carbo 25s vitalmax Dzień treningowy - trening koło godziny 18 -rano 5gr mono + 3 łyżki stołowe dexrex -2 godziny przed treningiem posiłek główny - godzina przed treningiem [...]
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 20:12:59 Liczba szacunów: 0
wielu z nas nigdy nie będzie zawodowcami, ale wielu tez nie chce być "zwykłym chłopaczkiem z siłowni" mierzą wyzej to tylko tak apropo, tez uwazam, ze bcaa nie tyle co jest zbedne, co nieoplacalne, przy masie wydatkow jakie chociazby pochlania nam dieta, witaminy, minerały i podst. suple typu wpc, jakies wegle, omegi itd itp
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 23:10:50 Liczba szacunów: 0
a ja jestem z filologii polskiej. I jestem bardzo nieścisły. Szczególnie w pasie rafał, jacek<- jak się ma sprawa aminokwasów wyizolowanych do wchłanialności krea? Wciąż bywa popularna teoria, że np wpc zaburza stabilność kratyny, jeśli rano przyjmuję na czczo staka to mogę razem z whey amino? I od razu pyt: ile g whey amino żeby ochronić [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 19:01:29 Liczba szacunów: 0
A jak kaizen team zapatruje sie na napoje light (cola, pepsi) przy redukcji? Tylko co ja teraz bede na noc jadl/pil - mam 100%whey, tylko samo wpc to chyba marny nocny posilek? dlugo spie </:D Zmieniony przez - Ritual w dniu 2006-07-19 23:00:23
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 22:59:50 Liczba szacunów: 0
Do BPL-G na ostatni posiłek najlepiej nadają się jajka+ izolat serwatkilub mieszanina wpc i wpi + oliwa z oliwek Przed zawodami można stracić naprawde dużo wody ale ile dany zawodnik straci to już jest to podyktowane np.tym ile waży i innymi cechami organizmu.
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 13:46:23 Liczba szacunów: 0
Rafał, mam nadzieję że Pauli nie kazałeś wykonywać swoich programów, jak to się stało w moim przypadku? . Mam pytanie, na które chciałbym prosić o odpowiedź zarówno Rafała jak i Jacka, bo może Wasze opinie się tu nieco różnią. Jakie jest Waszym zdaniem minimum suplementacyjne, zakładając że osobnik ćwiczący regularnie - ale na poziomie amatorskim [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 18:16:07 Liczba szacunów: 0
Głupim bym był gdybym nie skorzystał z takiej możliwości jak konsultacje z zawodowcem. Proszę więc o poradę, mianowicie o sprawdzenie mojej diety. Na początku może się przedstawię. Data produkcji 31.08.1988r czyli nie tak dawno temu ;) trenuje lekko ponad dwa lata, jednak z głową tzn. dietą itp. zaledwie lekko ponad rok. Aktualnie ważę 86kg przy [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 15:02:01 Liczba szacunów: 0
Jacku co sadzisz o ponizszej diecie dla ekto. Jak po przez obserwacje swojego organizmu ustalic optimum białka? podobno ma on wplyw na twardosc miesni to samo ma sie z tluszczami... Wasz gainer chyba nie jest przeznaczony dla hardgainerow - ma ponad 30% białka... O mnie: 20lat 178cm 66kg I posiłek. 130g Banan 100g Ananas 110g Pł. Owsiane 200g [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 12:24:34 Liczba szacunów: 0
Jacku czy taka dieta bedzie ok? Jest to juz moj 5miech walki o mase Moze cos ruszy :/ 1. Czy mozliwe, ze przez taka diete jestem agresywny, szczegolnie po treningu - to normalne? 2. Ma znaczenie po ilu posiłkach odbywa sie trening? zaczyna sie lato dlatego zdecydowalem sie na wieczorna pore, kiedy na siłowni jest chłodniej... 3. Po przespanej [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 17:00:55 Liczba szacunów: 0
Okej, nie wiedziałem o różnicach cenowych, bo do tej pory używałem tylko WPC i nic innego mnie nie interesowało. Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - Fryto w dniu 2013-07-24 10:02:30
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 10:02:14 Liczba szacunów: 0
A co powiecie ciekaweo na temat mutant massa? Jak to gainer tego typu trochę białka dużo cukru i masa kcal. Jak ktoś ekto i wygodny może być, w przeciwnym razie lepiej zakupić wpc i inwestować w lepsze ww z pożywienia.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 17:13:16 Liczba szacunów: 0