SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Mało Kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanko , czy moge zrobic tak -> po silowni wypic carbo ok 80 g wegli i bialko ok 20-30 g i po 2 h normalny posilek ?? niby to suplement diety wiec rozumiem ze zastepuje to jedzenie ? bo czytalem gdzies ze ktos pije carbo wpc i odrazu je posilek po treningu to juz nie wiem jak to zażywa Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2011-12-18 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 12/18/2011 11:06:53 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zwiekszyc w dni treningowe jego ilosc np po treningu wypic porcyjke w szatni :-) Jakies WPC, SFD bedzie w sam raz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 535 Data: 1/19/2014 11:54:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz a OLIMP Profi Whey Mass...

    Post
    Odżywki i suplementy

    .WIEK:15(rocznik 93) 2 .WAGA:85kg 3 .WZROST:185cm 4 .WYMIARY: -Biceps:38,5 -Klata:113 -Udo:63 -Talia:81 5 .STAZ NA SILOWNI:9 miechów? 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa(beztłuszczowa) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono olimp, olimp wpc 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:ok. 200zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 9/29/2008 6:52:49 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra odżywką białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze padla tutaj propozycja wpc ... to moze troszke nie w temacie a moze jednak.... Czy moze ktos sie zna na suplementach i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 1/11/2015 10:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra odżywką białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze padla tutaj propozycja wpc ... to moze troszke nie w temacie a moze jednak.... Czy moze ktos sie zna na suplementach i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ? Może jak najbardziej stosować. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 1/14/2015 2:41:26 AM Liczba szacunów: 0
  • 2 Pytania teretyczne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie było takiej możliwości, ponieważ późno wróciłem do domu, później niż zwykle. A w jakim odstępie czasu po ćwiczeniach najlepiej jest sporzyć mleko z odrzywką białkową (WPC 80)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 12/15/2005 9:02:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Tluwszcze i Weglowodany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MALA POPRAWKA 6:00 b>225>kcal900 t>90>810kcal w>322.5>1290kcal PLATKI OWSIANE 80G JAJA CALE 250 G RODZYNKI 40G MLEKO 1.5% 250G Na Twoim miejscu dałbym owsiane na wodzie z rodzynkami i do tego źródło białka które długo Ci nie będzie zalegać w żołądku (ja daje z konieczności wpc) 7:00 TRENING 9:00 RYZ 100G jaki ryż? CYCEK [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 7/25/2007 4:55:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak koledzy wcześniej wspomnieli. Nie musisz śpieszyć się z posiłkiem po treningowym. Procesy trawienia i wchłanianie pokarmu mogą być zaburzone bezpośrednio po intensywnej aktywności, tak więc warto odczekać te 15-30 minut, a czy będą to owoce z wpc czy kasza z kurczakiem to zależy od Ciebie. Upewnij się tylko, że przekraczasz 20-25g białka w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 486 Data: 10/13/2016 1:47:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 300 zl na ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x WPC Extensora... ok. 120 zł 4000 g Profi Whey Mass... ok. 150 zł Kreatyna Creapure Hitec, ok. 40 zł + koszt przesyłki - 10 zł Wyjdzie ci 320 zł... jak wiesz gdzie zamawiać i kiedy, to ze zniżką wyjdzie ci ok. 300 zł Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 10/16/2003 9:56:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Łowickie aka megabol ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy wpisać w google i jak byk w pierwszym lepszym sklepie wyskakuje "MEGABOL WPC 80 łowickie 1800g", więc chyba sprawa wyjasniona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 11/4/2012 11:50:32 PM Liczba szacunów: 0
  • co? kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc ostrowia najlepiej po treningu i wg. braków w diecie białka które zawieraja kazeine wapnia na noc + mozesz daj 2 łyzki olwy zeby sie wolniej wchłaniało.. Nie zapomnij o diecie!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2/14/2006 9:58:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVLAB RECOMED PROTEIN opinia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wklejamy linkow z allegro. co do produktu na redukcji malo przydatny;-) lepiej uderz w czyste wpc o zawartosci 75-80%, a ewentualne braki weglowodanow uzupelnisz sobie z posilkow:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-13 15:10:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2/13/2016 2:52:00 PM Liczba szacunów: 0
  • sfd wpc pure

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem piłem sfd pure wpc czuć było sztuczne z kakao lub kawą dobre.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 4/2/2019 8:34:06 PM Liczba szacunów: 0
  • wasze Propozycje odzywek białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyste WPC .. przykłądy sam poszukaj i zrób listę - odrzucimy co trzeba :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 985 Data: 9/14/2013 11:17:39 AM Liczba szacunów: 0
  • wasze Propozycje odzywek białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    z wpc polecam trec'a z mixów c6

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 985 Data: 9/14/2013 1:15:10 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy bo juz mi sie popierdzieliło!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad gainbolicem 6000 lub monster massem badz ewentualnie mass xxl to z gainerów druga opcja to wpc ostrowia+ jakies nitrobaloon?? jak sadzicie co mi poradzicie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 8/24/2007 9:34:45 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy bo juz mi sie popierdzieliło!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze zrezygnowac całkowicie z gainera a po treningu pic carbo!! a białko uzupełniac wpc a jezeli brakuje w diecie ww to wtedy zjesc banana lub jakiegos innego owoca!! a zamiast w gainera zainwestowac w np glutamine lub zma??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 8/25/2007 12:56:48 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy bo juz mi sie popierdzieliło!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostarczenie szybko wchlanialnego bialka po treningu jest rownie wazne(niektorzy twierdza ze wazniejsze) jak carbo ja gainery / carbo+wpc stosuje jedynie po treningu w dawkach ~60gww, 25g bialka, ale to zalezy glownie od wagi, typu budowy ciala pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 8/25/2007 3:10:57 PM Liczba szacunów: 0
  • mass aceleration czy lepiej gain bolic czy trec mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz poczuć wypełnienie to sobie zblenduj ryż i wypij, zapycha bardzo dobrze. Miozesz do tego dodać wpc http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html lub puding ten to dopiero zapycha bo jest gęsty http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey_Pudding-opis34802.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 900 Data: 10/10/2016 8:56:28 PM Liczba szacunów: 0
  • LOSS SHAKE

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. niestety nic specjalnego, odzywka bialkowa z subtelnymi dodatkami nie majacymi wplywu na sylwetke. lepiej wyjdziesz kupujac podstawowe WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 420 Data: 10/31/2016 6:12:54 AM Liczba szacunów: 0