SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros mi nie chodziło o piersi z kury tylko o to czy bede walił porcje białka(WPC) z prochu przed i po treningu co da jakies 70-80g WPC czy wybiore drugi wariant ze na treningu 10-15g BCAA a po treningu 30-40g WPC to pewno opcja z bcaa wyszła by taniej bo to co ty teraz napisałes o tym białku z kuraka a z WPC to masz racje że cenowo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 10:07:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    Wrzucam moja diete, chodzi o ''posilek'' nr 2. 1) 7.55 Śniadanie: 30g WPC 3 kaps omega-3 + 1 kaps zenszenia 200g warzywa 30ml oliwy 40g swiezo mielonego siemienia lnianego 2) 11.00 Odzywka bialkowa w pracy: 3 kaps omega-3 30g WPC 300ml mleka 2,0% jogurt naturalny Calpro z wapniem 175g 3) 14.00 "Obiad": 3 kaps omega-3 jajecznica z 4 jaj [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2011 1:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No a ja muszę teraz iść do kuchni i zjeść kilka, paskudnych, śmierdzących, obzydliwych jajek na twardo. P.S - Mam pytanko - w związku z wycofaniem Ovo kupiłem sobie exstensora WPC - czy nie ma żadnych przeciwskazań by brać 30 gram godzinę przed snem? "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2003 12:30:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja dopiero zaczynam musze tylko gdzies kupic make ryzowa i zamiast platkow owsianych bede ja dodawal do porannych plackow z bialkami jaj wazne aby wszystko smakowalo...np. do porcji mass xxl czekol. dodaje wpc czekoladowe sciteca ..mniam mniam

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2004 7:36:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wspomnialam o mleku kokosowym %) a powaznie to jest akoorat moja najwieksza slabosc tak jak niektoorzy sa uzaleznieni od junk food czekolady i temu podobnych szkoda ze inkospor nie robi wpc kokosowego jesli byloby tak dobre jak cappuccino echh chociaz vitalmax ma takie ciekawe jak ze smakiem Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-06 21:58:09

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2004 9:57:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez uciekam...jeszcze wpc..i moze troche moozyki.. dobranoc krooszyno..i cala reszto ;)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2004 12:38:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobranoc finia :) ja tesh za kwilke znikam wpc

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2004 12:18:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co rozdajecie :> wpc zma w dzioob i zaraz dobranoc :)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2005 11:56:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzym sie krooszaku tez jooz wpc'ooje a niedloogo lektoora i sen

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2005 12:43:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy europy WPC RAW - jun (źródło ...polandpowerlifting...) Seniorzy 52 102,5 Bakanov Sergei/85 RUS 2010-03-20 56 110,0 Leshchik Anton/88 UKR 2009-10-04 60 120,0 Cernat Eduard/89 MLD 2008-11-09 67.5 160,0 Allahverdiyev Ilham/82 AZE 2009-10-04 75 200,0 Grishko Sergei/80 RUS 2009-10-04 82.5 217,5 Pinchuk Anton/84 RUS 2009-10-04 90 230,0 [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2010 9:22:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wystarczy dodać w nazwie Mistrzotswa Polski AWPC-RAW, WUAP-RAW, WPC-RAW bo takie istnieją federacje światowe i PZKFiTS nie może nic z tym zrobić bo nie podlega pod żadną z tych federacji. Nazwa mistrzotswa Polski nie jest nazwą którą ktoś może zastrzec Zmieniony przez - oldgaj w dniu 2010-10-05 10:52:53

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2010 10:52:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy europy WPC RAW - jun (źródło ...polandpowerlifting...) Juniorzy (20 - 23) 52 80,0 Zavarzin Sergiy/84 UKR 2008-03-15 56 110,0 Leshchik Anton/88 UKR 2009-10-04 60 120,0 Cernat Eduard/89 MLD 2008-11-09 67.5 142,5 Ustinov Vladimir /86 RUS 2009-10-04 75 172,5 Dobrynin Alexandr/86 RUS 2009-08-09 82.5 202,5 Konovalov Sergei/87 RUS 2009-10-04 90 [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2010 9:21:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli chodzi o inne związki Światowe np WPC, WPF, WUAP nikt nie ma takich problemów jak IPF nikt nikogo nie zawiesza wszyscy startuja gdzie chcą a o co im chodzi to naprawdę nie wiem monopolista na wszystkich zawodników czy co ?

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2010 12:05:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam zamiar wdrożyć taki trening jak na pierwszej stronie. Musze zgubic przez 6 tyg ok 7kg fatu. Zdecydowalem sie na CC. Poniedziałek: Pull + interwały Wtorek: Push + aeroby Środa: Leg + aeroby Czwartek: wolne Piątek: Obiegi + aeroby Sobota: Interwały Niedziela: Wolne Jak rozlozyc HC,MC,LC? Poniedziałek: Pull + interwały HC? Wtorek: Push + [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2010 11:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam zamiar wdrożyć taki trening jak na pierwszej stronie. Musze zgubic przez 6 tyg ok 7kg fatu. Zdecydowalem sie na CC. agresywny wynik. celowal bym tak z 5 kg :kg w 6 tyg. Poniedziałek: Pull + interwały Wtorek: Push + aeroby Środa: Leg + aeroby Czwartek: wolne Piątek: Obiegi + aeroby Sobota: Interwały Niedziela: Wolne Jak rozlozyc HC,MC,LC? [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2010 10:57:00 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mam takie pytanko, mianowicie osiągnąłem już sporo masy na MASS XXL Trecka (kończę już 3 wiaderko) i cały czas jję WPC Trecka. Mam już 82-84 kg wagi. Strasznie dużo w pasie mi poszło (mialem 82 cm teraz mam 86-87 ) i w dupie... I tak sobie myślę czy nie styka już tego mass xxl i wziąść sobie II cykl kretki (bo chcialem kontynuować MASS [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2003 10:17:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Za 119pln to ja mam ale 1500g heh BTW Jeśli mowa o cenach z kosmosu za suple. Nie dajcie się zwieść że coś jest lepsze więc trezba płacić więcej. Lepsze typu. Lepsza kreatyna Lepsze bcaa Lepsze eaa Czy lepsze białko. Najważniejsze aby firma nie była krzak. Miała już jakąś reputację albo jakiś staż na rynku. Cala reszta to ściema. A ceny z [...]

    Odpowiedzi: 17244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2017 9:25:22 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Za 119pln to ja mam ale 1500g heh BTW Jeśli mowa o cenach z kosmosu za suple. Nie dajcie się zwieść że coś jest lepsze więc trezba płacić więcej. Lepsze typu. Lepsza kreatyna Lepsze bcaa Lepsze eaa Czy lepsze białko. Najważniejsze aby firma nie była krzak. Miała już jakąś reputację albo jakiś staż na rynku. Cala reszta to ściema. A ceny z [...]

    Odpowiedzi: 17244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2017 10:58:14 PM Liczba szacunów: 2
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz wpc? daj tuz przed wyjsciem wpc (~30g) tj. na jakies 15-30min przed wyjsciem na treningu woda bedzie si na treningu juz nie konieczne jest wpc - z reszta mogloby to sie zle skonczyc styka solidan porcja 30-40g wypita przed wyjsciem jesli masz jakies 'dopalacze przed treningiwe' to jesli dasz rade mozesz razem jesli nie - to mozesz wczesnije [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 5:05:34 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem po 7 tygodniowej suplementacji hardcorowych nie hormonalnych suplementów jakie to były ? Novadex XT Testagen T-bol Dodatkowe suplementy Bcaa 30g zawsze po treningu eaa 30g zawsze po treningu WPC carbo z vitargo vitaminki NO-BOMB Stwierdzam że taki zestaw wraz z dietą zmienił moją sylwetkę nie do poznania. Tłuszcz znikał a mięśnie rosły po [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2010 10:07:38 AM Liczba szacunów: 0