SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protein Plus Complete to kompleksowa odżywka białkowa, zawierająca pełnowartościowe frakcje pochodzenia zwierzęcego. W skład preparatu wchodzą: białka serwatkowe charakteryzujące się lekkostrawnością i zapewniające szybki dopływ aminokwasów do komórek mięśniowych oraz wolniej trawione proteiny jajeczne i kazeinowe WPC PROTEIN PLUS V2 to najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 950 Data: 10/4/2011 6:16:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa ocena planu FBW , pozdrawiam Cinek

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta hmm nie będe opisywał szczegółowo jem 6 posiłków dziennie. Posiłki/Skład 1.Owsianka-godz 7 mleko1,5% , Owies, Rodzynki 2.Koktajl Białkowy-godz 11 mleko 1,5% 250ml , Banan 150g, Białko WPC 80 30g, 15g Orzechów Włoskich. 3.0biad-godz 14 ryz,ziemniaki,makaron,+ mięso duszone z kurczaka lub indyka + warzywa/owoce 4. Trening godz 16, bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 4/21/2012 12:22:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Poisłek po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    unikamy tłuszczy w około treningowych także jajecznica nie jest dobry pomysłem, jogurt też kiepski. najlepiej pierś z kuraka jak sam zauważyłeś, a jak nie to jakaś rybka w ostateczności wpc lub twaróg :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 9/18/2007 6:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • CEL PUMP kwasny smak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    walę cp małe dawki 4,5g w stałej suplementacji. Takim patentem: biorę MC tauryny olimpa, pakuje je na maksa cp. wychodzi 3x1,5-1,6g cp na kapsa(sprawdzałem na aptecznej wadze). A proch tauryny wsypyję do potreningowego wpc+carbo. sorry olimp, ale wszystko pozostaje w rodzienie, biogenix, olimp 1 dystrybutor pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 5/2/2006 2:24:35 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl-sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od tego ze nie masz diety... napisales ze brales bialko wpc + jakis tam gianer , rownie dobrze mogles napisac ze brales kurczaka z ryzem... Dieta to podstawa i na niej sie skup... z supli tak jak piszesz, kreatyna + beta alanina to chyba najlepszy zestaw, ale 5tyg to za malo, 8-10 w sam raz. Saw bralem i tez sie zawiodlem, teraz bede [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 903 Data: 12/4/2014 8:16:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o cyklu ??

    Post
    Doping

    Kup WPC Extensora.. u Sona jest po ~55zeta za 1kg.. a czosnek to aliofil..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 3/13/2004 12:02:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Whey Pro Matrix czy dobre i jaki smak najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adrian to ja sie ciebie zapytam po co mi bv?? Jak to 159(wpi) i 104(wpc) ma sie do jakosci bialka?CZy to najwazniejsze i jedyne wyznaczniki?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 1/18/2005 5:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta low carb do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie obliczenia ? A i w diecie nie mam WPC czym to zastąpić z jedzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 4/3/2012 8:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Odnośnie Treningu..

    Post
    Sztuki Walki

    Dokladnie to co napisal dariusz222 najpierw lepiej bedzie zredukowac te 5-7kg i od poczatku mase.A co do dietki szczepan to odzywiam sie zdrowo 5 posilkow dziennie. np.1...130g platkow owsianych w to 30g odzywki bialkowej wpc +mleczko lub woda 5 g oleju lnianego 2.odzywka bialkowa,5g oleju lnianego,jakies owoce jablka,gruszki,brzoskwinie itd. 3.po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 9/3/2012 10:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa, czy całodzienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie tak. Tu chodzi o to że po trenigu trzeba jak najszybciej dostarczyć glutaminy i BCAA. A najlepiej do tego służy WPC, bo z mieszank to ciężko szybko dostarczyć takiej ilości aminokwasów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2/9/2004 10:32:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Koncentrat Białka Sojowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale izolat jest drozszy a po za tym amator nie odczuje róznicy miedzy wpc a wpi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 8/30/2004 3:30:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przerzuć spokojnie z ostatniego posiłku. A wtedy sobie po treningu zjesz banan z wpc a ten osttani posiłek sobie ok 19 zjesz, ja np osttani ok 19,30-20 zjadam w zależności o której trening skoncze i to jest u mnie zarazem potreningowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 1/20/2017 9:52:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Dymatize (Elite Gourment czy Elite Whey Protein)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli chodzi ci o jakis matrix? bo gourment tez zawiera wpc ale i inne dodatki...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 9/10/2010 11:16:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Dymatize (Elite Gourment czy Elite Whey Protein)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elit whey protein tez raczej mix z przewaga WPC. Na kiedy Ci potrzebne to białko podaj pore.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 9/10/2010 1:03:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dymatize (Elite Gourment czy Elite Whey Protein)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo znając siebie planuje pić jedną porcje dziennie ale i tam bym po treningu jeszcze pił czy lepiej kupic wpc i jakiś gainer aby go wypić po treningu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 9/10/2010 8:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W DOBORZE ODŻYWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie mono mi polecasz ?? mogę łączyć mono np z cm3?? Jakie białko będzie dla mnie lepsze WPC czy WPI ?? co jak, ile i kiedy musiałbym brać żebym mógł wyliczyć ile zamówić

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 915 Data: 7/16/2012 8:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Badania - Cykl prop/cyp/meta

    Post
    Doping

    Węgle mam przycięte, białko przy mecie zwiekszyłem. przez 2-2,5 tyg zrobiłem 8kg po zejściu z mety waga lekko stanęła. "Dane" diety dotyczyły mnie przy wadze 75kg w najbliższych dniach będę zmieniał diete. Byłem ledwo po redukcji i od węgli dramatycznie mnie odrazu zalewa. Na codzień podjadam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2/12/2014 5:01:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Produkty niezbożowe oraz pytanie o WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki serdeczne za konkretną odpowiedz :) Jeśli chodzi o WPC to zrezygnuję. Godzinę po treningu zjem normalny posiek. Tylko jaki.. Widzisz wczoraj najadłem się zmiemniaków w niemałych ilościch i dziś straszne wzdęcia, i dziś czytam w necie że ziemniaki (dużo skrobii) = wzdęcia. W sumie mam już na oku produkty które na 100% nie powodują wzdęć i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 10/9/2014 9:20:14 AM Liczba szacunów: 0
  • ***MASS XXL*** POMÓŻCIE!!!!!!!!***

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche źle porównujesz - Sprawa wygląda tak, że im więcej białka tym z reguły cena jest troche wyższa Im więcej ww tym cena niższa bo generlanie maltodkestryny/glukoza/maltozy/ksylodzy troche tańsze niż białko a masz w 99 wpc koncetrat smakowy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2/25/2006 6:32:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane VS odżywka ze zmielonymi płatkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie mixy to dość ciekawa opcja, tylko warto pomyśleć czy jest sens płacić za coś takiego, niektóre z nich mają cukier w składzie. Samemu można skomponować posiłek, ewentualnie kupić samo WPC

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 7/18/2016 10:26:01 PM Liczba szacunów: 1