SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • na wakacje pod sporty walki,podstawy są,beta alanine cały praktycznie rok brałem więc teraz przerwa: -Fitmax - BCAA + Cytrulina LEMON - GRAPEFRUIT (600g) -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder MANGO-MELON (500 g) -Ostrovit - WPC ECO TIRAMISU (900g) -Ostrovit - WPC ECO BANAN (900g) -Mr.Big - Mineral low carb MULTIFRUIT (1000ml.) -x2 ActivLab - DH Vitality [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 14:21:40 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie postanowiłem od początku tygodnia dawać więcej warzyw do "słonych" posiłków w ramach "wypełniacza" (nie z każdym daniem mi takowe współgrały, więc nie zawsze były obecne), a także twarogowo-owocowe danie każdego dnia zamiast np. WPC z mlekiem- żeby coś słodkiego było, stałego w konsystencji i bardziej sycącego.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-03 11:14:17 Liczba szacunów: 0
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie znalazlem tematu w opiniach, wiec dziabne tutaj cos. Przyszla dzisiaj tytka owego wpc - czekolada na pierwszy ogien. Rozpuszczalnosc jest nienaganna, rozpuszcza sie w miare, ale trzeba dobrze wymieszac w szejkerze - ale sile do tego chyba znajdziemy Piany jest dosc sporo. Smak tak jak sie spodziewalem, pomiedzy drozszymi opcjami czekolady [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 15:10:10 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Ja pieke swoj chleb, jem ryz, makaron ziemniaki, frytki, rpbie spbie sorbety z mrozonych owocow z wpc. Omlety z fruzelina i do tego czekolada z kauflanda migdalowa ktora ma polowe kcal normalnej. Kasza manna z Nesquickiem i owocami albo budyn z kakao i maki ziemniaczanej. Mielone bez bulki tartej z 1 jajkiem z chudej szynki, puree, fasolka po [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 11:17:31 Liczba szacunów: 0
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi po ostatnich cyklach zostało pół dużego Shocka, kilka kapsów JetFuel, troche BCAA, troche aminokwasów, jakies witaminy, z 3 porcje wpc i 3 kilo mutanta rozpisze mi to ktos? powaznie mowiac to sie biore za aeroby, musze troche brzucha zrzucic, tak do 85 w pasie. kupuje thyroterm, z 2 kg wpc, i bcaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:59:46 Liczba szacunów: 0
  • Białka -które wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    producent / nazwa / procent bialka / wielkosc pudelka / ilosc czystego bialka / cena / ILOSC CZYSTEGO BIALKA NA JEDNA ZLOTOWKE olimp / sojavit / 70 / 2250/ 1575 / 76 / 20,7 ovopol / ? / 92 / 1000 / 920 / 45 / 20,4 megabol / quatropro / 60 / 3200 / 1920 / 107 / 18 olimp / provit / 85 / 2250 / 1912 / 107 / 17,9 olimp / sp80 / 80 / 3750 / 3000 / [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2004-04-06 19:00:44 Liczba szacunów: 0
  • Power name nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiś tydzień temu zaopatrzyłem się w WPC 80% Power Name i powiem wam tyle, że jest to naprawdę rozsądna alternatywa dla Ostrowii. Za 2 kg zapłaciłem w sklepie 75zł czyli porównując to z małymi opakowaniami Ostrowii 800gr wychodzi nawet nieco taniej jeśli wziąć pod uwagę koszt przesyłki. Jeśli zaś chodzi o trudności ze znalezieniem jakiś info na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2006-12-01 15:09:40 Liczba szacunów: 0
  • w srodku beltach sniadanie 100g owsa,wpc 30g banan,cynamon,olej 15g%-) 2gie 180g razowca wlasnej roboty 100g meicha,10g smalcu%-) ogorek przedtren 80g owsa,30g rodzynek,30g slonecznika%-),wpc 30g

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 20:43:45 Liczba szacunów: 0
  • 1.owsiane 100g,rodzyny 30g,wpc 30g,mleko,orzechy 30g 2.ryz 100g kurczak 100g oliwa 20g 3.ryz 100g kurczak 100g oliwa 20g TRENING carbo 80g wpc 30g 4.ryz 125g kurczak 100g 5.razowiec 100g twarog 125g orzechy 30g tak na szybko jak nie tyjesz dodajesz oliwy po 5g i pamietaj o warzywach :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 21:07:07 Liczba szacunów: 0
  • Białko - czas zmienic ostrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    UNS WPC CFM PROTEIN 43 zł folia 900g Smak banan,wanilia,toffi zwykłe wpc jakość jak na tą cene b.dobra -mycie shakera- nie wiem co mam ci napisać Dymatize ELithe Whey Protein cena 2270g za 130zł smaki:czekolada,wanilia,truskawka,toffi,banan jakość b.dobra wpc,przewaga białek szybko wchłanialnych -mycie shakera- nie czaje tego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-08-16 17:26:40 Liczba szacunów: 0
  • Dajecie na cyklu po treningu jakieś WPC lub WPC + Węgle czy jecie już posiłek w domu ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 18:25:00 Liczba szacunów: 0
  • tosty odstawione wymienilem na pieczywo zytnie..juz bylo w miare ok dzis zjadlem sniadanie i bole znowu ze az krzywo chodze..wzialem krople controloc i zobacze.. najwyzej powoli bede odstawial produkty i patrzyl gdzie jest problem...jem tak samo jedynie twarog na noc zamiast wpc i jaja z rana zamiast wpc bo przezucilem sie calkowicie na jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 11:44:19 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Smaki to niestety kwestia gustu, mi z tych izolatow najlepiej leży kokos i orzech. Największy plus to lekkość na zoladku po wpc zwłaszcza scitec bo takie mamy na barze zawsze gazy i lekkie wzdęcia

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 07:30:03 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 70 - 15.06.2016 Dzisiaj naukowo dzień mega pozytywny ;-) Byłem na uczelni odebrać wyniki z zaliczeń z ćwiczeń i wykładów - oba zaliczone :-D Czekam jeszcze na 2 wyniki i w przyszłym tygodniu 2 egzaminy przede mną, a reszta na razie zdana przy pierwszym podejściu ;-) No jeszcze czeka [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 23:44:37 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 100 Znowu mnie trochę nie było i trochę jeszcze pewnie nie będzie, ale żebyście się nie martwili, niczego nie porzucam, taki po prostu gorszy okres dla moich dzienników, na które nie ma czasu :-( /SFD/Images/2016/4/13/0df1b13d61eb4110bd62223ef60c9079.jpg Rozpisek nie będzie, [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 01:30:01 Liczba szacunów: 0
  • xp+wpc - czy można łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa dlatego przed treningiem bo to właśnie tych aminków jest największy ubytek przed treningiem i nie ma sensu walić wpc, tylko posiłek przedtreningowy, dzięki któremu będziesz miał siłę na trening. ps. swoją drogą od bcaa lepsze jest wpc (pod wzgl ceny) ale bierze się je PO treningu i PRZED SNEM. ps2. jesli nie masz czasu na śniadanie to nastaw [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2007-03-11 20:08:37 Liczba szacunów: 0
  • Wiec tak: Waga 89, Co zjadam w przeciagu dnia i o ktorych godzinach 8:00 - 4 cale jaja 10:30 - 100g brazowego ryzu, 200g piersi kuraka, oliwa z oliwek 13:30 - j.w 17:00-18:00 - j.w 20-22 - trening(zalezy o ktorej wyjde) po treingu odrazu wpc ostrowia 40g ostatnio posilek - 100g ryzu brazowego,200g kuraka, oliwa z oliwek lece meta 40mg ed prop [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 13:24:50 Liczba szacunów: 0
  • Rev: Ujmij węgli,tak żebyś nie miał problemu z objętością posiłków,dodaj białek( w postaci aminokwasów przed posiłkowych),dodaj kalorii z tłuszczu.Po treningu samo WPC jest bzdurą,bo postępujesz nieekonomicznie,organzim rozkłada aminokawsy i musi wytworzyć z nich glukozę na resyntezę glikogenu,dopiero po tym fakcie może wbudowywać białka.Te [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 13:41:23 Liczba szacunów: 0
  • wiem ze byla juz o tym mowa ale tak w woli uscisclenia;)) koncze trening kolo godziny 21.30 30minutowymi aerobami podczas ktorych popijam vitargo z bcaa i glutamina, jakies 20min pozniej pije 40g wpc a kolo godziny 22 jem 250g cyca/wola/ryby i 100g ryzu/makaronu durum. Czy kladac sie spac kolo godziny 24 powinienm jesc tyle weglo po treningu? [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:38:28 Liczba szacunów: 0
  • śniadanie : 50g WPC + 100g otrębów pszennych 2 śniadanie : 200/250g piersi + warzywa + oliwa obiad / przed treningowy : 250/300g karkówki + warzywa po treningowy / przed ostatni posiłek : 50g WPC + 100g ryżu przed snem : 250/300g makreli + warzywa a teraz ??

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 13:38:56 Liczba szacunów: 0