SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • syplementacja bcaa i wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał bcaa przed i po treningu . Wpc według braków jeśli takie masz .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 6/28/2010 11:01:19 AM Liczba szacunów: 0
  • syplementacja bcaa i wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa chce kupić dla szybszej regeneracji po treningu. i moje pytanie jest takie czy jeśli zamiast brać czyste bcaa przed i po treningu, będe brał bcaa przed a po wpc(ponieważ również zawiera bcaa) to czy efekt bedzie taki sam czy może gorszy??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 6/28/2010 9:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko, zmiana sportu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile masz kasy na wszystko? bialko jak najbardziej wpc-standard z aminokwasow glownie bcaa tylko jest przydatne w okresie okolo treningowym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 10/1/2014 10:55:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane zalej wrzątkiem az zrobią sie miękkie i wcisnaj, najlepiej dodac jakis suszony owoc do smaku, albo białko wpc jesli masz trening po 3cim posiłku, 4ty posiłek zrób taki sam jak 3ci (czyli tez ten ryz/kasza i mieso, a dopiero 5ty przed snem niech bedzie ten twaróg, bo po treningu twaróg z oliwą to kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 7/30/2010 10:06:56 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na rzeźbe, trening na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W moim przekonaniu BCAA jest dobre tylko wtedy gdy: 1. Dieta jest ograniczona (z jakichś przyczyn) bądź słaba 2. Gdy robisz aeroby na czczo, by nie spalić za dużo mięcha. Wtedy bcaa tuż przed cardio, a po niezwłocznie micha. Czyli bcaa/cardio/carbo/micha/prysznic. Kiedyś czytałem na zagranicznym forum wypowiedź jakiegoś hiszpańskiego kulturysty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 4/11/2010 2:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Gain Bolic 6000 + Ostrowia WPC , zmieszane razem w jedym koktajlu

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tak zrobimy, kupie WPC ostrowi 900g i razem z tym Bain Bolic 4kg na miesiac na pewno starczy. Nurtuje mnie jeszce jedna sprawa. Czy w takiej postaci 1:1 nie bedzie przypadkiem efektu niewchloniecia calosci bialka czyli jednym slowem za duzo tam bialka i jakas czesc pojdzie sie ye-Bać. Moze to tez na pewno zalezy od budowy ciala. Jak trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 8/15/2008 7:27:36 PM Liczba szacunów: 0
  • czy to dobre suplementy????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB wywal - nie działa WPC Shake 80 zmien na Vitafit - sprawdzone. Reszta w miare ok. ZMA przed snem Carbo po treningu / w czasie Thermo speed przed treningiem według mnie - bo jest na tyle słaby ze tylko pobudza jako tako. Mono Dni treningowe: 5g rano 5g po treningu Dni nitreningowe: 5g rano 5g w porze treningu CM3 takim samym schematem (mozesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 8/13/2010 11:30:26 AM Liczba szacunów: 0
  • czy to dobre suplementy????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    super dzięki ale z tą zamianą białka z WPC Shake 80 zmien na Vitafit to muszę poczekać bo akurat białko już kupiłem hehe i to 3600g :) aha i jeszcze na apetyt chciałem kupić Dibencozide

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 8/13/2010 12:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz kasę to możesz kupić, na redukcji i tak i tak miecho poleci więc nie martwiłbym się tym, krótki cardio możesz robić a od razu po tym możesz dać np. wpc + banan, a po chwili pełnowartościowy posiłek

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 5/27/2013 7:50:50 PM Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump + ZMA, jak sie latwo otluszczasz to dodaj WPC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 12/10/2004 12:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Początkujący - Wybór Gainera na masę i białko czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głównie nabiał z dodatkami, płatki, kasze, ryż, owoce, ksylitol, wpc, orzechy, pestki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 1/25/2018 6:34:55 AM Liczba szacunów: 0
  • massacra, mono, jablczan jak kiedy i co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a cos TY taki niecierpliwy Olimp mono 500g proszek - rano i po treningu a w nietren. rano i w porze treningu lub wieczorem -po 5g. na porcję. Bcaa wraath 1000g -przed i po treningu po 10g. na porcję. san l-glutamina 500g -jw. tylko po 5g. massacra nie wiem ile tam tego jest 1375g chyba -przed treningiem porcja wpc (ostrowia) juz mi sie konczy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 10/29/2008 8:01:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy a spadek masy przy braku ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JW, jeśli to możliwe zjedz w ciągu dnia przynajmniej 3 dobrze zbilansowane posiłki, a pozostałe braki BTW uzupełnij dobrym gainerem, wpc i innymi suplementami. BCAA może pomóc ci w szybszej regeneracji powysiłkowej, której jak wnioskuje będziesz bardzo potrzebował, w jakimś stopniu zadziała też antykatabolicznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 4/18/2016 4:07:48 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki jakie teraz wybrac:

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC 80 rulezzzzz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 5/27/2006 2:57:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dymatize Elite Whey Protein Isolate Scitec 100 Whey Protein Professional czy C6

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec to miesznka wpc i wpi whey c6 tez jakiś blend szybkich białek, miałem oba i oba były w porządku, dymatize też powinno być w porządku, co nie weźmiesz to się nada spokojnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 4/6/2014 1:04:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyniki bo pewnie zaspokoiłeś tym dzienne zapotrzebowanie na białko i tyle. ;-) Uniwersalne jest WPC.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 11/21/2011 8:19:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj tam.. efekty na bialku sa boskie.. jak masz braki.. nei idzie.. walneisz bialeczko i odrazu puchniesz. - nie wiedziales cnotliwy ?? hehe WPC optymalne.. WPI i inne wymysly sa fjne.. maja ladne opisy ale tak na prawde nie odczujesz roznicy ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 11/21/2011 8:32:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc bierz wpi sie nie oplaca, za te kilka minut placic tyle kasy? w zyciu;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 11/21/2011 8:34:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre białko do 100zł za Kilogram

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd, all nutrition, ostrovit z droższych activlab 95, treca whey 100, hi tec whey c6, scitec czerowny lub niebieski, z miksów trec ultimate protein (wpc białka mleka) czy nitroprogen. Iron Horse.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 12/14/2015 8:25:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre białko do 100zł za Kilogram

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazde jest zwierzęce, każde pochodzi z mleka, wpc wpi, wph, kazeina, wszytsko to z mleka tylko jest poddawane innym procesą. Nie zwierzęce to jak w składzie będzie sojowe, pszeniczne, ryżowe Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-14 20:49:31

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 12/14/2015 8:45:51 PM Liczba szacunów: 0