SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Liczba serii i powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Mężczynz Wiek 17 Waga 67 Wzrost 173 Cel Masa siła Staż rok Sporty Piłka nożna na jakiś czas Dostęp : sztangi sztangielki ławka prasa wyciąg modlitewnik Dieta http://www.sfd.pl/Moja__Dieta_-t544664.html Przeciwskazania brak Sumple WPC łowickie , czekam na carbo dzisiaj powinno być

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 11/13/2009 8:15:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Musli z różnych płatków i omlety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja codziennie wcianm to samo, wpc, owsiane + owocoe, bo chwila moment i gotowe, jedynie na weekenedzie sobie robię jakieś inne śnaidania jajaka itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 11/4/2018 7:42:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja -co jest co :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To bezpośrednio po siłce wpc+bana i później za jakis czas twaróg z orzechami

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 9/27/2013 10:17:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to białko jest coś warte ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Walnąłem małą gafę , nigdzie w opisie nie pisało ile to ma gram , okazało się ze 400 z groszami także się nie opłaca ale znalazłem inne białko , powiedzcie co o tym sądzicie. Cena bardzo przystępna. WHEY 80 WPC 80 BIAŁKO 2000g z USA WHEY 80 SUPER POWER to wysokiej klasy i dużej wartości biologicznej odżywka białkowa ceniona przez sportowców w USA. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 4/1/2011 10:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • białko do owsianki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może niggdy nie gotowałeś mleka z WPC, lub mają na to wpływ jeszcze inne czynniki itp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 924 Data: 6/16/2014 12:30:21 PM Liczba szacunów: 0
  • CO wybrać !! Pomocy ~~

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra,kłótnie zostawmy za sobą.Chce się dowiedzieć jak Nitro łączyć z KA :).Jeśli będzie tak mili napiszcie :) . Bo WPC brać,w uzupełnieniu diety ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 1/7/2009 10:57:08 PM Liczba szacunów: 0
  • no massa nie wywale bo mnie nie zawodzi tylko własnie zastanawiam sie nad mono czy wpc a jak mono to universal micronized tylko wydaje mi sie ze nitro mnie pocisnie do przodu a z mono to juz chyba by bylo za duzo a tak jak mowilem brak bialka w ciagu dnia jest tylko znowu czy nie bedzie za duzo razem z gainerem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2/24/2009 5:19:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomq dobrze Ci doradził. dokup mono bo sam Nitro to bedzie mało. Jeżeli brakuje Ci białka czy weglowodanów to odpowiedni będzie wpc lub gainer. A z Anabolik amino możesz zrezygnować> Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-24 22:11:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2/24/2009 10:10:51 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKIE BIAŁKO DO 120ZŁ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitalMax 2700g cena 139zl....albo tak jak pisze WILLHELM....extensor wpc 80% 2kg 114zl..... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 1/21/2004 5:27:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Na Mase Piszcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 miesiąc na sucho - czyli, że 3 miesiące ćwiczysz, czy że 3 miesiące lecisz na diecie tylko? Creatine Powder 500g Universal ile czasu minęło kiedy ostatni raz ją brałeś( nie do końca zrozumiałem te 3 miesiące na sucho) i przez jaki okres czasu ją łykałeś? Gainer 737 2000g Megabol -bierz jeśli masz braki w diecie- inaczej zbędne HMB Mega Caps 1250 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 4/14/2009 12:14:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Na Mase Piszcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump 450g Biogenix Carbo folia 1000g Olimp 2x Creatine Powder 500g Universal WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp Może tak ?? co wy na to ??:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 4/14/2009 1:10:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żreć to mogą Twoje świnie w oborze dream autorze, jeśli to faktycznie tylko jedna porcja dziennie 30g to ujdzie nawet sojowe więc śmiało możesz zjeść opakowanie, jednak jak się skonczy proponuje kupić jakieś wpc ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 3/14/2014 8:56:33 AM Liczba szacunów: 0
  • trenig przed śniadaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, razowy makaron? dobrze się składa bo akurat wpc zamówiłem,:D myśłałem tez żeby wstac np o 6 zjeść twaróg czy jaja i położyć się spać na dwie godz, niestety peracuje od 11 do 22 i ogranicz mnie to;/ a i tak 3x w tyg zwalniam się na mt;] łapcie sogi panpwie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 3/14/2009 5:42:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple prz Wl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chętni bym sobie zaje..... mono i glute (POWDER) z olimpa i do tego białeczko WPC, ale kasy mi nie starczy ;p więc muszż wybrać miedzy białkiem, a glutą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 12/27/2008 9:15:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplement na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po co ten gainer, jeśli dieta będzie wysokokaloryczna jest zbędny. Do tego po co płacić za ładnie zapakowany cukier i mały dodatek białka? IMO zbędne. BCAA na masie też raczej zbędne. Ja bym poradził monohydrat kreatyny + WPC jeśli masz jakieś braki w białku z pożywienia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 12/27/2013 3:48:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka róznica??

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze mówiac między wpi a wpc znacząca jest róznica w cenie i niczym więcej...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 7/27/2006 6:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu.!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal wpc, pozniej posilek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 5/22/2012 10:13:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu.!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w nie zaszkodzi dac wpc po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 5/22/2012 10:15:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 61 Wzrost : 179 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 85 Obwód uda : 47 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 14% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w ciagu tygodnia siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 9/6/2016 9:50:56 PM Liczba szacunów: 2
  • Coś dla 15 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz uzupelnic diete kup jakies uniwersalne białko, bez zadnych dodatkow typu kreatyna itepe. Proponuje WPC, 2.5 kg starczy Ci na ok 3-4 tygodnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 8/11/2004 10:35:47 PM Liczba szacunów: 0