SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Dawkowanie Xpand+Cytocell+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz po treningu cytocella carbo i wpc,pozniej zjedz posilek i bedzie git,bcaa po treningu nie trzeba jak bierzesz bialko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-09-25 17:53:45 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Xpand+Cytocell+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc mozesz dosypac do gainera i wypic razem bcaa przed treningiem 10-15g witaminy do sniadania omege do posiłków(sniadanie/obiad/kolacja)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-09-25 18:11:46 Liczba szacunów: 0
  • Kolega wziął się za zbicie prolaktyna. Lekarka powiedziała, żeby koniecznie odstawić suplementy nawet białko wpc może być winne według Niej. :) Brak slow...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2019-07-17 10:25:12 Liczba szacunów: 0
  • Wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to kupie 2 paczki VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g.Ale jaki smak jest dobry?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-10-02 18:58:57 Liczba szacunów: 0
  • Wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaFit/SFD Wpc protein - sam mam 3 opakowania i moge powiedziec,ze smakuje b.dobrze(truskawka)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-10-02 22:02:58 Liczba szacunów: 0
  • Wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o UNS WPC 80 Econo 1.8kg ? Słyszałem dobre opinie i jest dobry stosunek jakości do ceny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-10-03 12:24:18 Liczba szacunów: 0
  • Jakie BCAA i białko na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA nie trzeba z niczym mieszac. Kup activlab. 1g na 10kg ciala, ale mozesz wiecej wrzucic. Porcje podziel na 2 i pij przed i po treningu silowym/HIIT/aerobowym. Bialko Ci zwykle WPC styknie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-03-24 16:55:50 Liczba szacunów: 0
  • Jakie BCAA i białko na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy bedzie to izolat, czy bedzie to zwykle WPC, IMO nie odczujesz zadnej roznicy. Wazne, aby dieta byla dopracowana w miare mozliwosci, a kase ktora zaoszczedzisz, przeznacz na miche. BCAA jesli masz kase i chcesz, mozesz jesc smialo wiecej, nawet w porcjach 20-30g mysle. Ale 1g na 10kg to taka "zadowolajaca". IMO mozesz dokupic na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-03-24 17:35:17 Liczba szacunów: 0
  • Jak sobie poradzić w pracy?? z posiłkami??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uuu jak az tyle to odpada a pomysł z gainerem zawsze moge powiedziec ze iode siku a skocze wypic gainera ktory wczesniej przygotowałem dobry pomysł?? z tym gainerem bo z supli biore narazie kreatyne, carbo, wpc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-08-22 14:50:12 Liczba szacunów: 0
  • budowanie wytrzymałości

    Post
    Sztuki Walki

    Wiedzę mam powiedziałbym dość skromną z tej dziedziny. Po prostu intuicja: masa - jem dużo i często jak najwartościowsze rzeczy (co 2-3 godziny). Redukcja? Obcinam jedzenie o połowę, wyrzucam węgle (zostaje WPC; kofeina, herbata zielona) itp. Na wadze u lekarza wyszło mi 10% BF - choć nie za bardzo wierzę w te wagi z pomiarem BF. Ale tak czy siak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-11-20 18:58:55 Liczba szacunów: 0
  • Mono np. w DT rano i po treningu, w DNT rano, aakg przed treningiem, zma przed snem, wpc np. po treningu Ja bym coś dorzucił do tego przedtreningowego aakg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-09-30 11:56:52 Liczba szacunów: 0
  • Następnym razem pytaj czy warto kupować dany zestaw, bo tutaj dextroza jest zbędna. DT: mono (2x5g) na czczo bądź po śniadaniu, po treningu aakg zacznij od 6g przed treningiem, jeżeli nie będzie działało, zwiększaj dawkę stopniowo. zma przed snem wpc dajesz wedle braków DNT: 5g mono rano Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-30 12:34:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-09-30 12:34:12 Liczba szacunów: 0
  • serwatka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na ile dni starczy 0,5kg WPC?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2006-02-14 09:28:19 Liczba szacunów: 0
  • EAA zamiast białka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węgli mam ponad 4 gramy , cel masa jakościowa , jak reaguje to zależy ale generalnie trzymam poziom bf. Z twojej odpowiedzi wywnioskowałem ze eaa to minimum i lepsze wpc , chodzi mi o to że nie chce aby eaa sie zmarnowało czy coś w tym stylu , dlatego chce wiedzieć jak to najlepiej łączyć w moim przypadku. Solaros SOG

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2012-01-24 22:41:58 Liczba szacunów: 0
  • Nie rosne...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np w posiłku drugim tylko 13g białka spożywasz z wartościowego źródła, a ponad połowa całego białka z posiłku, bo aż 25g to chleb. W ostateczności kup białko WPC.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2013-05-17 23:04:33 Liczba szacunów: 0
  • Nie rosne...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Syntrax Matrix 5.0 bedzie dobrym bialkiem (akurat takie mam na stanie)? Niby pisza ze w skladzie tez jest wpc...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2013-05-18 08:42:49 Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening po 5x5?-cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krótkie,120kg krążków,drążek,poręcze do pompek(do triceps itp.) Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Witaminy i minerały+kwasy omega,Bcaa,Carbo,Wpc,Gainer i ostatni cykl 7tyg.na mono Vitala zielonego. Ostatnio przerabiany plan: 5x5(od traktora) ostatnie 6ms-c Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-11-04 15:10:59 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze odzywki jakie testowaliście

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ostatnio zjadłem sobie Cell Pumpa małe pudło i powiem że jestem pod wrażeniem, wzrost siły jak i masy jest konkretny (wyciskanie ze 110 na 120 a waga z 76 na 81). Aktualnie jestem z tydzień po cyklu i żadnych spadków. Jestem bardzo zadowolony z niego.Następny wynalazek na jesień i myślę że będzie to Xpand i do niego jakieś wpc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2006-06-26 15:23:13 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze odzywki jakie testowaliście

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Jadłem samego Cell Pump'a bez innych odżywek. Trenuję już na siłowni od 5 lat z różńymi przerwami trwającymi po 2 - 3 miesiące. Od początku to jadłem tak: - Kreatyna 1000 Olimp w tabletkach - pierwsza odżywka jaką kupiłem, do tego Glutarol też w tabletkach ogólnie miło było, - total creatine megabola - do niczego, miałem wrażenie że to zmielony [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2006-06-30 11:55:00 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze odzywki jakie testowaliście

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    anabol, ja także przymierzam się do XPanda i WPC, zobaczymy jaki efekt będzie. Wrzucę prawdopodobnie relację z tego cyklu ćwiczeń. Rafał: miałeś coś napisać o Power Horse, jeszcze inne wynalazki wsunąłeś przy okazji, jak wrażenia?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2006-07-04 17:17:20 Liczba szacunów: 0