SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jakie odzywki dla 15latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 4/3/2008 9:01:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyniki bo pewnie zaspokoiłeś tym dzienne zapotrzebowanie na białko i tyle. ;-) Uniwersalne jest WPC.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 11/21/2011 8:19:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj tam.. efekty na bialku sa boskie.. jak masz braki.. nei idzie.. walneisz bialeczko i odrazu puchniesz. - nie wiedziales cnotliwy ?? hehe WPC optymalne.. WPI i inne wymysly sa fjne.. maja ladne opisy ale tak na prawde nie odczujesz roznicy ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 11/21/2011 8:32:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc bierz wpi sie nie oplaca, za te kilka minut placic tyle kasy? w zyciu;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 11/21/2011 8:34:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki gainer lub węgle.

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC średnio mi się widzi bo białka odpowiednio dużo czerpię z jedzenia ;-) BCAA przed treningiem + te carbo z leucyną po to za mało? W takim razie pozostaje EAA? A wielką głupotę zrobiłbym zmniejszając trochę posiłki i dodając za to Mass XXL od Treca? Wiem oczywiście że odżywka to nie to samo co prawdziwa szama. Ale raz, że obecnie jem takie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 1/18/2016 10:31:03 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp contra sni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bralem juz pare bialeczek i Sni rowniez!Roznicy nie bylo zadnej!Oczywiscie mowie tu o wpc lub mieszankach chociaz na izolaciku jak lecialem tez roznicy za bardzo nie odczulem!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 5/24/2004 3:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp contra sni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    anar jak dobrze poszukasz to znjadziesz na 149 izolat dlaczego olimpu? a co do izolatu to uwazam ze szkoda pieniedzym roznicy miedzi WPI a WPC nie zauwazysz... to moje zdanie no prawie moje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 5/24/2004 4:21:50 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na redu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna + silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia po kazdym silowym 40min cardio i rano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 3/13/2018 9:20:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W sumie jednak skoro ten potencjał anaboliczny mam, to się wstrzymam Dziękuję. 15 lat. Diety nie mam, ale staram się jeść sporo białka, węgli i dobrych tłuszczy, a od razu po treningu zawsze wpc. Po prostu chciałem jak najszybciej osiągnąć efekty bez niedozwolonych środków ani wiekszych supli, bo dla rodzicow najczesciej kreta=meta

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 10/28/2009 4:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Udało mi się już dawno ale z niemałym trudem przekonać rodziców do wpc. I chyba na razie będzie wystarczyło. Dziękuję Panu za odpowiedzi;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 10/28/2009 4:48:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiem i wlasnie takim argumentem przekonalem ich do kupna wpc. Ale cholercia bylem dzisiaj u pediatry na szczepieniu i powiedziala to co zwykle "wszyscy" mowia. odzywek nie tykaj bo zanieczyszczone hormonami i do tego nadmiar bialka obciaza watrobe a jajek gora 6/tydzien. Polecicie jakiegos dobrego lekarza sportowego w Warszawie, który [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 10/29/2009 8:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o dobre wpc to od sfd jest niezle . Poszukaj w sklepie sfd. Jest jednym z tanszych bialek wiec dodatkowo na plus;). Co do krety to jesli chcesz mono to cenowo najlepiej wychodzi vitalmax mesh 250. Cena okolo 42PLN chyba . Gainer to ja osobiscie polecam trec xxl albo magnum

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 954 Data: 11/10/2012 5:31:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle wpc w porcji jest chyba

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 954 Data: 11/10/2012 9:47:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pierwszym posiłku brak pełnowartościowego białka, sporo masz tych bułek - wymień na ryż/kasze/ pełnoziarniste makarony. Grahamki często są po prostu przyodziane karmelem. Po treningu wystarczył by ten WPC + banan, a później normalny posiłek.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 1/6/2016 10:11:37 PM Liczba szacunów: 2
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    z takich charakteryzujących się najniższymi cenami można by spróbować wpc vitamin shopu, bo cena niska, a smak ponoć znośny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 9/21/2008 4:36:10 PM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tak mowisz to bierz x5 protein olimpa tam masz izolat sojowego wpc wpi kazeine ,ogolnie mix jak na ta cene to ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 9/21/2008 7:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed tren wpc z musli po piers z ziemniakami

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 11/17/2010 9:37:17 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc z musli?, musli jest dobre?, niee lepiej owies? chociaz by mi to pasowalo, bo kolo siebie mam lidl i kg wyjdzie w cenie owsianych i z mlekiem?.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 11/17/2010 9:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobie tak przed wpc+musli od razu po jablko/banan ryz i piers

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 11/17/2010 9:55:29 PM Liczba szacunów: 0
  • taki plan, co dodac co zmienić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko...wpc..extens.ora..u Sonbatego.... a reszta...poszukaj w wyszukiwarce.... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-21 01:19:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 12/21/2003 1:14:29 AM Liczba szacunów: 0