Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

http://lmgtfy.com/?q=jak+dawkowac+kreatyne http://lmgtfy.com/?q=jak+dawkowac+bia%C5%82ko+wpc

najlepiej zrobisz jak kupisz mieso i bedziesz je jadl codziennie,a jak po roku zobaczysz ze masz jeszcze kase to kup wpc...albo przelej na moje konto ('');

WHEY PROTEIN TO WPC Koncentrat białek serwtkowych Anabolic Protein to mix 3 białek Izolat białek serwatkowych izolat soji i koncentrat białek serwtkowych. to nie pszenica i czuc lekki taki posmak w buzi ale jest dobre obcenie sotosuje Whey Protein poniwaz po 14 x 2,5 kg i paru małych 1 kg Anabolicach samki mi sie znudzily Forma szła tak samo jak [...]

moim zdaniem na poziomie amatorskim nie robi to aż takiej różnicy o jakiej godzinie jakie białka pijesz, jak kasę wiadomo, można, ale generalnie jak będziesz pił zwykłe wpc też będzie dobrze

No bo generalnie to ten uns good night jest za jakieś 44zł czyli te 5-6zł droższe od wpc, wiec jeśli cena nie jest bardzo wygórowana to chyba zaryzykuję i kupię sobie.

hhhhhmmmmmmmm... pierś z kurczaka to głównie białko, a gainery mają większość węgli. widze, że ważysz 79 kg przy 176 cm wzrostu także gainer odpada, chyba że bulk ale ja bym radził tak jak poprzednik kupić białko, np Ostrowie WPC 80

fitmax to mix wpc z soją jakie proporcje trudno powiedzieć. IHS miałem. Po każdym bic tak samo rośnie

Jak jakieś mięsne produkty źle wchodzą to daj tego szejka na bazie wpc, z owocami, mozesz jeszcze spróbować jak po jajkach się będziesz czuł, jakiś omlet, jajecznica.

bewnie z tymi witminami to chodzi i DM wiec odrazu mowie kup cpos innego co do bialka kup wpc taniej wychodzi ! a roznicy nie odczyjesz kreatyne z ranan naczczo z glukozą i przed/po treningu tak samo bialko zaleznie od brakó w diecie ! zamias DM kup zma ! podro

trochę kreatywności :) dział Kuchnia sfd jw jajecznica ryżowa szybko dodać mleko/ jogurt + wpc/twaróg + wiórki/orzechy+ ew. owoc

jakieś dziwne pytanie....... wpc jak ci pasuje...oczywiście po tren. 30-50gr... ..a tauryne masz napisane na pudełku...... niema co kombinować bo nic sie nie wykombinuje...

Tauryne juz wiem jak brac;D Pozostaje kwestia czy WPC lepiej przed czy po Aerobach???

Willhelm dobrze prawi możesz też kupić WPC extensora bardzo opłacalny lecz niestety niesmakowy ..choc mi to za bardzo w nim nie przeszkadzało..

generalnie bardziej chodzi o spojrzenie na całość dnia, a nie na dwa posiłki wokół treningu, chodź nie ulega żadnym wątpliwościom, że są bardzo istotne - przed o jakość treningu, a po o dostarczenie materiału do regeneracji uszkodzonych mięśni. Przed na pewno nie duży objętościowo, ciężkostrawny i zalegający na żołądku, ja przed treningiem jem [...]

w sniadaniu daj porządne zrodlo bialka- np. jaja, wpc. wywal te platki dla dzieci i zostaw samą owsianke. dodaj zrodla tluszczy , jak oliwa, lniany, tluste ryby. jedz rozne miesa. dodaj tez rozne owoce, wiecej warzyw

Szkoda siana na izolat... A przynajmniej na takim etapie... Zwykle WPC sprawdzi sie rownorzednie

Obecnie na prepie 4 z 6 posiłków zawierają mąkę ryzowa. Właśnie dlatego że bardzo szybko się trawi, nie zalega, nie powoduje żadnych dolegliwości zoladkowo-jelitowych. I tak jak Winter wspomniał dodasz wpc owoc i w smaku też świetne. Płatków ziembiaczanych nie używałem ale kilka lat temu jako źródło wegli używałem skrobi ziemniaczanej w posilku [...]

ch** z tym że odgrzewam kotleta ale... mam wązne pytanie czy moge przygotowac sobie w domu i wypic za 3-5 godzin w szkole? z netu sie nie dowiedziałem a z wpc to nie przechodzi więc nie wiem jak z gainerem.

spoko, wiem ze samym wpc nie wyżyje, jest dieta i jest plan, siedze na forum od dawna ale zawsze jako pasywny, do dzis

możesz zrobić szejka z mielonych płatków owsianych, owoców, orzechów, wpc itp