SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Coś na zahamowanie apetytu + jakieś białko zastępujące posiłek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żaden izololat. Na zahamowanie apetytu najlepiej mieć wysokobiałko-tłuszczową dietę z niską ilością węglowodanów. Żadne odżywki nie potrzebne. Co najwyżej dobre WPC dla przyjemności smakowej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 4/16/2016 4:39:07 PM Liczba szacunów: 0
  • śniadanie ~ 800kcal, jakie sugestie

    Post
    Kuchnia SFD

    Tu masz śniadanie, które jem codziennie od bardzo dawna :-) Jajka roztrzepujesz, wylewasz na patelnie z tłuszczem, przykrywasz przykrywka i na małym ogniu smażysz. Pod koniec obracasz. Śmietanę mieszasz z WPC i robisz gęsta polewę. Omlet na talerz, na to polewa, możesz ułożyć na to jakieś owoce lub orzechy - to już zależy od makro jakie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 11/8/2016 10:20:38 AM Liczba szacunów: 1
  • Megabol Egg Pro??? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie za drogie, za 2,5 kg wpc ostrowia razem z przesyłka zaplacisz 95 zł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2/24/2006 1:01:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale co do tego mono? Zakupiłem też białko WPC z Ostrowii. Może jakieś aminokwasy? Chodzi mi głównie o zestaw odżywek. Nie zabardzo wiem jak wrzucic z imageshack. us fotke tutaj. Zmieniony przez - qubann w dniu 2009-03-03 14:33:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 3/3/2009 2:31:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie WPC według braków w diecie. Jeśli chdozi o AAKG+cytrulina, łykasz tylko w dni treningowe około 30 min przed treningiem, odczuwasz większą pompę, większe chęci do treningu... przynajmniej ja tak mam, po prostu moim zdaniem trening jest lepszej jakości... ja łykam AAKG Mega Hardcore z Treca(połączenie AAKG i jabłczanu cytruliny), [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 3/3/2009 2:51:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wyżej koledzy napisali, myśle że jak wezmiesz odrazu połączone aakg z cytrulina z treca to bedziesz zadowolony, ziomek brał i był zadowolony. co do mono na każdego róznie dziala - ogolnie mono to mono bardziej niz na firmie skoncetruj sie na diecie, ale polecam mono vitalamaxa - to zielone nie classic, w prochu. wpc jesli masz braki w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 3/3/2009 3:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta ? SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Solidne białko na "po treningu" (z 30-40g WPC 80 spokojnie wystarczy). Do tego żeby się dobrze przyswajało Carbo (50g). Od razu zapasy glikogenu odnowisz Kreatyna mono z 400-500g na cykl 6-tygodniowy. Ewentualnie jeszcze gainera 70g na II śniadanie. Na początek wystarczy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 1/24/2007 1:29:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko że białkiem uzupełniasz, jak masz dietę \-). masz czas, po prostu ci się nie chce, też mówiłem, że nie mam, a znalazłem. No zawsze możesz wydać tą kasę bezsensownie, w sumie jak tak bardzo ci zależy na tym, że to koniecznie musi być odżywka a nie normalne jedzenie, to polecam (używałem) białko WPC Treca. Z innych jeszcze nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 1/16/2013 7:49:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy dla nastolatka ćwiczącego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W aptekach możesz sobie kupić chyba tylko magnezy i takie rzeczy ;d Ułóż sobie diętę i kup sobie do uzupełnienia diety jakieś białko wpc, i jedz je też po treningu :) i zbieraj na karnet ziomek ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 8/30/2013 9:00:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia, a raczej jej brak!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrovit instant ma surowiec z Izraela, Ostrovit wpc80 to to samo co Ostrowia wpc 80.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 3/12/2012 8:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia, a raczej jej brak!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łowickie = wpc + białko pszenne

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 3/13/2012 7:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia, a raczej jej brak!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do cen to proces pozyskiwania, obróbki, smak, dodatki itp ma na to wpływ ale surowiec do produkcji wpc jest zawsze ten sam

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 3/13/2012 7:37:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia, a raczej jej brak!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spomlek wybudował swoją proszkownię do produkcji wpc. Ostrowia należy do Milkilandu.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 7/8/2014 10:23:26 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl z mono a między cyklami no-booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ohh zapomniałem sorry ;) oto ankieta : Wiek : 25 Waga : 82,5 Wzrost : 186 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : up ur mass = wpc 80 ostrowia ilość dni wolnych od kreatyny : z 2 lata temu bralem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 3/23/2011 12:15:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre połączenie suplementów?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam dietę, chcę tylko przyśpieszyć proces :) Czym różnią się koncentraty wpc od mass up od activlaba?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 689 Data: 6/1/2012 5:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Poaczatkujacy! Czy dobrze wybralem ?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak tylko ze kreatyn jest okolo mnostwo tak wiec konkretniej napisz. WPC to samo i nie jest to jedyne bialko jest jeszcze kazeina np lub bialko jajeczne ktore sa rownie wazne dla organizmu co izolat. BCAA jako antykatabolik tak tylko imo calkowicie zbedny w tym przypadku chociaz nie zabroniony. A ile brales tych suplemetow ze piszesz ze to jedyna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 5/7/2009 7:16:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z wyborem gainera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie osobiście wolę jakieś normalne źródło węgli + WPC. Jeśli miałbym korzystać z w pełni gotowego rozwiązania to wybrałbym Bulk.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2/10/2017 6:57:26 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to jest z ta ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz smialo. Sam czesto siegam po Ostrowie, bo mam inne wydatki Poza tym, nie daleko trzeba patrzec, bo do skladow innych bialek-gwarantuje, ze znajdziesz tam koncentrat WPC, hydro WPH, lub izolat WPI-ktory zreszta, jest jednym z drozszych bialek- a wedlug pana ze sklepu, mlecznym odpadem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 8/4/2009 11:03:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 56 Wzrost : 169 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : łacznie około 5miesęcy. Systematycznie chodze na treningi 3 tydzien na obecna chwile. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Posiadam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 495 Data: 11/28/2012 6:50:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Cherry - SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to Moje pierwsze BCAA. Przed treningiem mieszam 10g z 60g pomarańczowego Leucine Carboplus, a po dorzucam jeszcze do tego truskawkowego WPC Protein Plusa i wchodzi elegancko. Mógłbym pić i pić :D Smak troszkę gorzkawy, ale to chyba normalne przy BCAA. Bierz śmiało smak cherry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 11/9/2011 9:58:43 PM Liczba szacunów: 0